Kako vam zeleni čaj može pomoći kod upale mjehura |
|
Skloni ste bolnim upalama mjehura, osobito nakon što ste u više navrata popili nekoliko doza antibiotika?
Postoji jedan zdravi biljni napitak, koji, osim što djeluje baktericidno, usto smanjuje upalne procese u mjehuru.
Možda nikada ne biste pomislili, ali radi se o - zelenom čaju.
Uz uvin čaj, čaj od brusnice ili peršina, ovo je još jedan učinkovit prirodni lijek za cistitis.
Upale mjehura vrlo su učestale - procjenjuje se da jedna od tri žene barem jednom u životu dobije cistitis.
To je najčešća bakterijska infekcija mokraćnog mjehura, koja iz anatomskih razloga puno više pogađa upravo pripadnice nježnijeg spola.
Simptomi cistitisa su česta potreba za mokrenjem, osjećaj pritiska i pečenja tijekom mokrenja, zatamnjeni urin neugodna mirisa, krv u urinu, osjećaj pritiska u leđima ili zdjelici…
U rijetkim slučajevima upala mjehura se može zakomplicirati i proširiti na bubrege, stoga je važno djelovati na vrijeme.
Bakterije otporne na antibiotike
Patite li od cistitisa, svakako trebate mirovati, utopliti se i unositi puno tekućine kako biste potaknuli eliminaciju bakterija iz mjehura.
Često se uz čajeve propisuju i antibiotici.
No antibiotici, osim što potiču stvaranje otpornih sojeva bakterija i povećavaju rizik od ponavljanja infekcije, usto uništavaju i dobre bakterije u crijevima o kojima ovisi snažan imunitet.
U čak 75-95 posto slučajeva upalu mjehura uzrokuje tvrdokorna bakterija Escherichia coli.
Problem s njom krije se u tome što je razvila otpornost na većinu antibiotika, koji na nju jednostavno ne djeluju.
Upravo je to dodatni razlog da infekcije mjehura liječite na potpuno prirodni način, primjerice uz pomoć zelenog čaja.
No važno je da s prirodnom terapijom započnete odmah, već kod prvih simptoma.
Zeleni čaj smanjuje upalu u mjehuru
Zeleni čaj dobiva se od listova biljke Camellia sinensis te se stoljećima koristio u liječenju raznih tegoba.
Među ostalim, bogat je polifenolima, biljnim tvarima koje imaju snažno antimikrobno i protuupalno djelovanje.
Ovaj čaj ima i diuretsko djelovanje, što znači da potiče mokrenje. Zbog toga njegovom konzumacijom možete potaknuti čišćenje mjehura i zaštititi se od upalnih procesa.
Osim što djeluje protiv bakterija, ovaj čaj usto poboljšava fokus i koncentraciju, potiče sagorijevanje masnoća, smanjuje rizik od karcinoma te može pomoći u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja i dijabetesa tipa 2.
Stoga, njegovim unosom možete ostvariti višestruke dobrobiti.
Katehini pojačavaju djelovanje antibiotika
Zeleni čaj može se pohvaliti još jednim moćnim sastojkom – epigalokatehinom, koji se izlučuje u urin i tamo djeluje na samu infekciju.
Katehin se pokazao djelotvornim u slučajevima kada je upala mjehura izazvana upravo sojevima bakterije E. coli.
Ekstrakt zelenog čaja, koji sadrži spomenuti epigalokatehin, čak djeluje u sinergiji s antibioticima, što znači da pojačava njihovo djelovanje.
Istraživanja provedena na Sveučilištu u Aleksandriji pokazala su da se kod osoba koje kombiniraju uzimanje antibiotika s konzumacijom zelenog čaja djelovanje antibiotika pojačava, a otpornost bakterija (uključujući i superbakterije) na ove medikamente trostruko se smanjuje.
Jedna šalica zelenog čaja (oko 250 ml) sadrži oko 150 mg epigalokatehina.
Studije ukazuju na to da je dovoljno svega 3-5 mg spomenute tvari da bi se spriječio rast i širenje bakterija koje uzrokuju upalu mjehura.
Iz toga proizlazi da je dovoljna svega jedna šalica ovog čaja kako bi se djelovalo na E. coli.
Budući da zeleni čaj sadrži i kofein, zbog moguće nesanice ipak ne biste trebali pretjerivati s njegovom količinom.
Ako vam kofein smeta, možete odabrati i beskofeinsku varijantu zelenog čaja.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
