Moćan prirodni trojac za povećanu štitnjaču
Povećana štitnjača ili čvor na štitnoj žlijezdi jedan je od najčešćih endokrinih poremećaja koji pogađa sve veći broj žena.
Benigni čvorovi ili tumori su dobroćudne izrasline na štitnjači koje se obično otkriju na liječničkom pregledu.
Većina njih ne stvara nikakve probleme pa ih je zato i teže detektirati.
Iako ova dijagnoza kod mnogih pali alarm za uzbunu, zaista nema razloga za paniku.
Povećanja i čvorovi na štitnoj žlijezdi mogu se liječiti uz pomoć biljnih pripravaka i pravilne prehrane.
Studija otkriva: propusnost crijeva može biti okidač za depresiju
Procjenjuje se da u svijetu od depresije boluje više od 300 milijuna ljudi.
To je bolest koja pogađa sve dobne skupine, ali, nažalost, i sve veći broj mladih.
No, jeste li znali da okidač za depresiju može biti loše zdravlje probavnog sustava, točnije propusnost crijeva?
Još u prošlom stoljeću psihijatri su proučavali vezu između imunosnog sustava i određenih oblika depresije.
Kada uzmemo u obzir činjenicu da se čak 70 posto našeg imuniteta nalazi upravo u crijevima i probavnom sustavu, onda je jasno zašto su probavna i mentalna oboljenja toliko povezana.
Studija otkriva: znojenjem se iz organizma mogu izbaciti brojni toksini i pesticidi
Znojenje se od davnih vremena smatralo odličnom terapijom i oblikom unapređenja zdravlja.
Tako su prastanovnici Australije i Amerike imali svoje pročišćavajuće ceremonije znojenja uz pomoć zagrijanog kamenja.
Rimljani su prakticirali boravak u termama, Skandinavci su se znojili u sauni, a Turci u parnoj kupelji.
Ako dosad znojenju baš i niste pridavali previše važnosti, kada doznate da se upravo uz pomoć njega možete riješiti barem dijela opasnih toksina, rado ćete si priuštiti saunu ili pak početi intenzivnije vježbati.
Novije su studije, naime, pokazale da se upravo u ljudskom znoju kriju različite toksične tvari, poput olova, kadmija i pesticida.
Ti se opasni sastojci, kojima je moderni čovjek sve više izložen, barem djelomično mogu izlučiti putem znoja.
Kako hranom utjecati na ženske hormone
Mnoge žene u menopauzi žive u uvjerenju da je hormonska nadomjesna terapija jedino rješenje za njih.
No, kako menopauza nije bolest, zapravo je i ne treba liječiti.
Sjetite se da su generacije žena prije nas normalno prolazile to razdoblje bez velike intervencije i lijekova.
Fluktuacije hormona možete ublažiti na prirodan način - uz pomoć prehrane.
Samoozdravljenje - drukčiji pogled na simptome i bolest
Kad biste znali da neka bolest može proći sama od sebe, biste li svom tijelu dali priliku da se samo izliječi?
U situaciji kada nema liječnika u blizini upravo se to na kraju i dogodi.
Nekim čudom, i bez lijekova, bolest prođe i opet smo zdravi kao što smo bili.
No, kada nam je liječnik dostupan, zbog vlastitog nestrpljenja već kod prvih simptoma prehlade odmah žurimo k njemu.
Detoks na grčki način
Nakon dugih zimskih dana i teške hrane osjećate se napuhnuto i teško vam se pokrenuti?
Kako biste bili poletni i puni energije, vašem je organizmu potrebno čišćenje.
Isprobajte detoks na grčki način koji uključuje superzdrave namirnice poput limuna, maslinova ulja, artičoka i maslačka.
Zahvaljujući prehrani s obiljem zdravih masnoća i antioksidansa, u toj zemlji žive neki od najdugovječnijih ljudi, primjerice na otoku Ikariji, koji se smatra plavom zonom.
Doznajte koje vam namirnice mogu pomoći u eliminaciji toksina iz organizma te vraćanju optimalnog zdravlja.
Prirodna pomoć kod Alzheimerove bolesti – što jesti, a što izbaciti iz prehrane + dodaci prehrani
Netko od vaših ukućana često ne prepoznaje ni vas ni druge članove obitelji, zaboravljiv je, zbunjen i sklon lutanju?
Ako u obitelji imate slučaj Alzheimerove bolesti, itekako dobro znate koliko to može otežati svakodnevni život.
Ova bolest iscrpljuje obitelj ne samo fizički nego i emocionalno, jer je vrlo bolno promatrati voljenu osobu kako gubi doticaj s realnošću i vanjskim svijetom.
Čak 60 do 80 posto slučajeva demencije otpada upravo na Alzheimerovu bolest.
Kod osoba s tim oboljenjem mozak se smanjuje te su na njemu prisutne nakupine toksičnog proteina beta-amiloida.
Osim nezdrave prehrane, izloženosti toksinima i pasivnog stila života, samoj bolesti uvelike pridonosi i uzimanje većeg broja lijekova, što je i jedan od okidača za pojavu demencije općenito.