Oprez - glukozno-fruktozni sirup!
Posegnuli ste za jednim keksom, a onda shvatili da ste pojeli cijelu kutiju?
Gasite žeđ gaziranim sokovima, ali uvijek želite popiti još koju čašu?
Razlog tome nije nedostatak samodiscipline nego vrsta šećera koja se nalazi u većini gotovih proizvoda.
Njegovo ime je glukozno-fruktozni sirup.
Tablica kompatibilnih biljaka
Ako ste ovog proljeća odlučili zasaditi vlastiti eko vrt, ova tablica kompatibilnih biljaka je za Vas.
Baš poput ljudi, neke biljke se slažu dobro, dok se druge "ne podnose".
Sadnjom biljaka u sklopu s njihovom kompatibilnošću možete poboljšati njihov rast, povećati urod i zaštititi biljke od nametnika.
Da bi dodatno zaštitili biljke, posadite ih na podignutim gredicama.
Najljekovitije biljke svijeta - tamjan
Tamjan je aromatična smola koja se dobiva iz drveta Boswellia koje raste diljem Azije i Afrike.
Većini nas je poznat iz crkvenih obreda kađenja koje se obavlja tako da se komadić bijele aromatične smole stavi na žeravicu.
Tamjan je jedan od najstarijih mirisa.
Njime se trgovalo još prije 5000 godina na Arabijskom poluotoku i u sjevernoj Africi, gdje je bio vrijedan poput zlata.
Put tamjana koji vodi od južne Arabije do Sredozemlja jedan je od najstarijih trgovačkih putova na svijetu.
Jeste li se ikad zapitali kako zaštititi radne površine da ih ne morate više čistiti?
Iskreno priznajem da ja jesam.
Uz odgoj djece i posao, ponekad jednostavno ne nalazim vremena za čišćenje tuš kade od kamenca.
Nasreću, problemom čišćenja površina ne bave se samo kućanice, nego i znanstvenici.
Ovaj problem pokušavaju riješiti već desetljećima, ali im dostupna tehnologija nije omogućavala pronalazak odgovora.
Sveprožimajuća energija Chi
Ko li je ta, što li je ta? Ko to vuče sve konce?
Ovo pitanje postavljali su si još i naši davni preci, zatim drevni mislioci, veliki filozofi, a nastavljaju i današnji znanstvenici.
Dugi put traženja odgovora započeo je još u ranim danima ljudske civilizacije, kada su ljudi počinjali tražiti objašnjenja za moćne sile poput grmljavine, kiše, munje, svjetlosti, tame, mjesečine...
Ove prirodne pojave su istovremeno plašile ljude i upravljale njihovim životima.
Hodanjem poboljšajte zdravlje i produžite život
Želite li živjeti duže? Od danas započnite s redovnim hodanjem.
Stručnjaci su po pitanju hodanja suglasni – to je jedna od ključnih aktivnosti u održanju dobroga zdravlja.
Ujedno se radi i o najjeftinijem načinu tjelesne aktivnosti.
Za šetnju su vam dovoljne samo udobne tenisice.
Stručnjaci kažu da već nakon 30 minuta hoda umjerene brzine dolazi do značajnog poboljšanja ukupnoga zdravstvenog stanja organizma.
Najljekovitije biljke svijeta: konoplja
Zamislite biljku koja može zadovoljiti sve ljudske potrebe.
Biljku koja se može koristiti kao hrana, lijek, energent, odjeća, građevinski materijal, čak i stočna hrana.
Sve je to moguće zahvaljujući svima nama poznatoj "tabu" biljci – konoplji, znanoj i kao kanabis, marihuana i trava.
Industrijska konoplja sadrži nizak udio psihoaktivne tvari THC-a i nema omamljujuće djelovanje.
Njeno vlakno, sjeme i ulje su od velike koristi i ljekovitosti.
Indijska konoplja je ona koja se koristi kao droga i ima jak psihoaktivni učinak. No njezina navodna štetnost predmet je mnogih rasprava.
Feng shui - istinska dragocjenost
Mudrac modernog doba Albert Einstein je rekao: "Svi mi igramo u mističnom skladu s udaljenom, nevidljivom frulom."
Veliki Einstein je to znao.
Zavirio je iza materijalnog svijeta, vidio je treperavu mrežu tananih niti u koju smo svi upleteni - sve postojeće na Zemlji i u Univerzumu.
Vidio je da svi zajedno plešemo jedinstveni ples.
Feng shui upravo istražuje ove fine niti kako bi nam pomogao da naš ples bude pravi valcer.
Može li um izliječiti tijelo?
Stara poslovica «U zdravom tijelu zdrav duh» možda će morati doživjeti neke izmjene.
Sve veću pozornost dobiva ideja kako zdrav, uravnotežen i optimističan duh rezultira zdravim i vitalnim tijelom.
Pa tako, hranite svoj um pozitivnim mislima i vaše će tijelo biti otporno na bolesti.
Zvuči kao new-age filozofija, no radi se o dokazanim znanstvenim činjenicama.
Rezultati mnogobrojnih provedenih studija jasno ukazuju na povezanost negativnih misli i raznih poremećaja u tijelu, kao i pozitivnih misli i urednog rada svih organa i tjelesnih sustava.
FDA konačno upozorava na ozbiljne nuspojave lijekova za smanjenje kolesterola
32 milijuna Amerikanaca i stotine milijuna ljudi diljem svijeta redovno uzimaju lijekove za snižavanje kolesterola, odnosno statine.
Nažalost većina ljudi nije svjesna mogućih nuspojava statina poput dijabetesa i gubitka pamćenja.
Zašto nije?
Zato jer Američka agencija za hranu i lijekove (FDA), dosad nije našla za shodno upozoriti korisnike o mogućim rizicima uporabe tih lijekova.
Napokon, FDA je odlučila progovoriti i 28. veljače je javno objavila kako lijekovi poput Lipitora, Zocora i Crestora, mogu izazvati povećanje razine šećera u krvi i dovesti do dijabetesa.
Kefir - ljekovita gljiva s Kavkaza
Kefir je ukusan i hranjiv mliječni napitak podrijetlom s Kavkaza.
Prema predaji su zrnca i upute za njegovu pripravu starosjedioci dobili izravno od proroka Muhameda, zajedno sa zapoviješću o čuvanju tajne.
Žitelji Kavkaza, za koje se vjeruje da vitalnost i dugovječnost duguju upravo svakodnevnom uživanju ovog ljekovitog napitka, uistinu su stoljećima ljubomorno čuvali tajnu priprave kefira.
Zapravo, sve do trenutka kada se u priču uplela ljubav.
Aronija - čudesna bobica koja štiti od bolesti i pomlađuje organizam
Aronija, s plodovima nalik ribizu, ima kiseli i trpki okus.
Otporna je na zimu i mraz, pa tako preživljava na temperaturama i do -47 stupnjeva Celzija, zbog čega nosi naziv sibirska borovnica.
Zbog svoje otpornosti, aronija danas raste i u hladnijim zemljama poput Finske, Švedske i Rusije.
Potječe iz Sjeverne Amerike, odakle je došla u Europu.
Sjevernoamerički domoroci koristili su aroniju kao hranu i lijek.
U Europi je prvenstveno bilo zapažena zbog ljepote cvijeta.
Ekologija tijela
Kažu da je čistoća pola zdravlja. Gdje potražiti onu drugu polovinu?
Kada mijenjamo ulje u motoru našeg ljubimca četverotočkaša biramo marku ulja, kada kupujemo odjeću i obuću biramo pouzdanog proizvođača i dizajnera.
A što je s hranom koju svakodnevno konzumiramo? Unosimo hranu koja zadovoljava naša osjetila. Je li to baš dobro i dovoljno?
Krenimo redom. Očistimo naše tijelo od starih dugogodišnjih navika. Zašto?
U našem tijelu je zbog dugogodišnje loše navike konzumiranja svega i svačega došlo do zatrovanja. Naše tijelo je pretrpano hranom loše kvalitete i sada patimo od posljedica toga.
Najljekovitije biljke svijeta: kadulja
Kadulja se ubraja među najljekovitije biljke našeg planeta.
Njezino latinsko ime - Salvia officinalis - potječe od riječi salvare što znači spasiti ili liječiti.
U grobnicama faraona ova biljka je bila glavni sastojak smjese za balzamiranje.
Grčki liječnik Dioskorid koristio ju je za liječenje mnogih bolesti poput krvarenja, groznice, mokraćnih kamenaca i neredovitih menstruacija.
U vremena Karla Velikog kadulju su sadili u svakom vrtu i smatrali najljekovitijom biljkom.
Koristili su ju za liječenje skoro svake bolesti pa je zbog toga dobila status svete biljke.
U šest koraka do vlastitog organskog vrta
Vrijeme je da počnete razmišljati o proljetnom vrtu i neka vaš ovogodišnji vrt bude najbolji kojeg ste ikada zasadili.
Zašto? Svijet postaje sve nesigurnije mjesto za život.
Možda će vam uskoro zatrebati vlastiti izvori hrane i zdravlja zasađeni u vašem vrtu.
Organsko vrtlarstvo ne podržava korištenje kemikalija kojima se na umjetan način postiže brži rast biljaka i njihova zaštita od insekata.
Organski uzgoj se zasniva na prirodnim načelima vrtlarstva koji se koriste već tisućama godina.