Ne živite s alergijama, eliminirajte ih informoterapijom!
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, alergijske bolesti su četvrta kronična bolest u svijetu.
Smatra se da od najčešćeg oblika respiratorne alergije – alergijskog rinitisa pati između 20 i 40% Europljana od kojih 15 do 20% ima vrlo ozbiljne simptome.
Respiratorne alergije, potaknute reakcijom na supstancu u zraku koji udišemo (poput peludi, kućne prašine i životinjske dlake) su se udvostručile u proteklih dvadeset godina.
Budući da je to sve češći razlog odlaska k liječniku, prevencija i liječenje alergijskih bolesti postaju sve važniji u našem okruženju.
Alternativno liječenje dermatitisa
Dermatitis nije smrtonosna bolest, ali može biti izrazito neugodna kako psihički tako i fizički.
To je akutno stanje kože koje uključuje simptome poput upala, oticanja, svrbeža, iritacije i peckanja.
Osobe koje pate od težih oblika dermatitisa mogu imati čireve, mjehure i ljuskanje kože.
Ljudi s tankom i suhom kožom skloniji su ovoj bolesti.
5 prirodnih lijekova za bolju probavu
Oslabljena probava može izazvati nadutost, bol u želucu i crijevima, loše raspoloženje i letargičnost.
Aktiviranjem probavnih sokova možete ponovno potpiriti plamen u želucu i potaknuti probavu da radi punom snagom.
Time ćete podignuti energiju i raspoloženje i vratiti se u akciju u punom zamahu.
Kisela hrana pomaže potaknuti proizvodnju želučane kiseline.
Time daje lagan poticaj probavnom sustavu i priprema ga na hranu s kojom ćete početi dan.
Delikatesno ulje australskih domorodaca štiti od dijabetesa i njeguje kosu
Ulje makadamije jedno je od najsavršenijih ulja za raznovrsnu primjenu.
Tiješti se iz oraha makadamije (lat. Macadamia integrifolia).
Podrijetlom je iz Australije, a danas se uzgaja i u drugim zemljama s toplom klimom.
Aboridžinima je makadamija nekoć predstavljala jednu od osnovnih namirnica, sredstvo robne razmjene, lijek i kozmetiku.
Neki je danas smatraju najboljim orašastim plodom na svijetu, a njeno je ulje na cijeni zbog visokih prehrambenih i ljekovitih vrijednosti.
Čišćenje i podmlađivanje kože lica i vrata
Svi želimo što duže ostati mladi i lijepi.
Je li to moguće u naše doba zagađenog okoliša, nezdrave hrane i kozmetike prepune kemikalija?
Odgovor na ovo pitanje daje poznati ruski naturalist i autor mnogih knjiga, Georgij Nazarov.
Prema Nazarovu u održavanju mladolikog izgleda nam mogu pomoći prehrana, čišćenje organizma, izbjegavanje kemikalija, kvalitetna prirodna kozmetika.
Preporučuje i posebnu, vrlo jednostavnu tehniku za pomlađivanje kože lica i vrata.
Prirodni recept za liječenje bakterija, posebice Escherichije coli
Med, peršin, limun i maslinovo ulje – učinkoviti su prirodni lijekovi protiv Escherichije coli.
“Ovo je recept jedne časne sestre iz Posušja, dobro poznate u Bosni i Hercegovini i dijelu Hrvatske.
Ovaj me recept spasio od Escherichije coli za vrijeme trudnoće, nakon što mi dva različita antibiotika nisu uspjela pomoći.
Moram ovaj recept podijeliti s vama, u nadi da vam ipak nikada neće zatrebati…” – Ana
Prirodni vitamin C - najvažniji vitamin za dobro zdravlje
Važnost prirodnih vitamina i minerala je dobro poznata.
Optimalan i uravnotežen unos vitamina, minerala i ostalih nutrijenata osigurava zdravlje i vitalnost organizma.
Kada je riječ o vitaminima, svi su od podjednake važnosti, a svaki od njih je zadužen za određenu funkciju u organizmu.
Jedan od najcjenjenijih i najproučavanijih je vitamin C.
Prva i najčešća asocijacija vezana uz ovaj vitamin je njegovo djelovanje na gripu i prehladu, no njegovi pozitivni učinci na organizam daleko su veći od toga.
Vitamin C prvi je otkrio i opisao mađarski biokemičar i nobelovac dr. Albert Szent-Gyorgyi, koji je za ovo izuzetno otkriće 1937. godine dobio Nobelovu nagradu za medicinu.
Med kao lijek: Bogatstvo čarobnog dara prirode
Med je jedinstven proizvod prirode.
Zahvaljujući svome iznimnom sastavu, od davnina se smatra svetom hranom i jednim od najvažnijih prirodnih lijekova za liječenje širokog spektra bolesti.
U grobnici faraona Tutankamona pronađene su posude s još jestivim medom stare preko 3000 godina.
Za vrijeme ratova Grci i Rimljani su koristili med kao sredstvo za jačanje i liječenje organizma te brže zacjeljivanje rana.
Med se koristio i u religiozne svrhe kod štovanja bogova, za balzamiranje preminulih, a dugo u povijesti upotrebljavao ga je isključivo bogati sloj društva jer je bio skup.
Za dobivanje ove zlatne guste tekućine zaslužne su pčele, koje procesom pretvorbe slatkog cvjetnog nektara proizvode med raznih boja, okusa, mirisa i sastava.
Alternativno liječenje niskog tlaka
Jedna od najraširenijih pošasti današnjice je visok tlak ili hipertenzija.
Međutim, postoji i suprotna bolest - nizak tlak ili hipotenzija.
Tlak se smatra niskim kad sistolički ili gornji tlak ima vrijednosti ispod 110 mmHg, a dijastolički ispod 65 mmHg.
Nije opasan poput visokog tlaka, rijetko ugrožava život, ali može biti izrazito neugodan.
Zbog toga se kaže da niskotlakaši žive dugo, ali loše.
Najuobičajeniji simptomi niskog tlaka su vrtoglavica, zamagljen vid, nepravilan rad srca, umor i pospanost, kratkoća daha, povećana žeđ, blijeda koža i nesvjestica.
Gorski kristal - zaštitnik vašeg prostora
Gorski kristal ili čisti kvarc je jedan od najzastupljenijih i najpoznatijih minerala na zemlji.
Naziva se još kvarcni kristal, stjenoviti kvarc, gorski kremen.
Po kemijskom sastavu on je silicijev dioksid (SiO2).
Nalazi se u sastavu mnogih magmatskih, metamorfnih i sedimentnih stijena.
Zahvaljujući svojim jedinstvenim svojstvima, izdržljivosti, otpornosti na temperature kao i na mehanička i kemijska trošenja, ubraja se u najkorisnije prirodne tvari na zemljinoj površini.
Ljekovita svojstva kupusa
Kupus ili zelje je omiljeno jelo na našim stolovima, posebice u ukiseljenom obliku.
No, znate li da je on i vrlo djelotvoran, a jeftin lijek za mnoge tegobe?
Sto grama sirovog kupusa sadrži čak 42 mg vitamina C. Društvo mu prave vitamin A i folna kiselina te minerali magnezij, željezo, fosfor, kalcij, kalij i natrij.
Postoje mnoge vrste kupusa, a najpoznatije su bijeli i crveni te savojski kupus, kojeg kod nas pogrešno nazivaju keljem.
Za najdjelotvornijeg slovi crveni, koji je i do sedam puta ljekovitiji od bijelog, a njegova boja ukazuje na prisutnost ljekovitih spojeva antocijanina.
Zdravo mršavljenje uz četiri prirodna sastojka
U današnje vrijeme višak kilograma je uobičajena pojava.
Živimo brzim tempom koji ne ostavlja dovoljno prostora za svakodnevno pomno i temeljito pripremanje obroka.
Uslijed nedostatka vremena hranimo se brzom i često i nezdravom hranom te preskačemo obroke koje potom nerijetko nadoknađujemo obilnijom večerom.
Energetski prekomjerni unos hrane, smanjena tjelesna aktivnost, stres, depresija, usporeni metabolizam osim mnogobrojnih opasnosti po zdravlje, rezultiraju i nakupljanjem suvišnih kilograma.
Mala odstupanja od preporučene težine nisu razlog za zabrinutost, ali ako se radi o pretilosti svakako je nužna pravovremena reakcija.
5 biljaka protiv nesanice i anksioznosti
Farmaceutska sredstva za smirenje – anksiolitici i sedativi – mogu biti učinkovita u prvim danima uzimanja.
S vremenom njihova djelotvornost opada te za jednak učinak postaju potrebne sve veće doze.
Osim toga, ovi lijekovi uzrokuju brojne nuspojave i ovisnost.
Čim duže ih uzimate tim će vam biti teže odviknuti se od njih zbog apstinencijske krize koja nastupa po prekidu uzimanja.
Neke biljke imaju umirujuće djelovanje, ali se mnogo bolje podnose i ne izazivaju ozbiljne prateće nuspojave.
Najcjenjenije su valerijana, kava kava, pasiflora i matičnjak, a od koristi može biti i gospina trava.