Ovih blagdana izradite zdravi talijanski panforte kolač - bez šećera i mlijeka
Ponestalo vam je ideja za blagdanske slastice i kolače?
Tražite nešto prigodno što ne zahtijeva puno vašeg vremena?
Donosimo vam recept za veganski panforte, kolač koji izvorno potječe iz Italije.
Panforte datira još iz 13. stoljeća, i to iz regije Toskane, točnije iz grada Siene.
Upravo se zato naziva i kolač iz Siene ili panforte di Siena.
Muškatni oraščić – prirodna pomoć kod bolova, loše probave i nesanice
Muškatni oraščić je popularna mirodija koja se dobiva iz sjemena stabla Myristica fragrans, koje izvorno potječe iz Indije, Indonezije i Šri Lanke.
Ovaj zagrijavajući začin slatkasta i orašasta okusa podjednako se često dodaje i slatkim i pikantnim jelima kako bi naglasio njihovu aromu.
Poznat je i kao dodatak kuhanom vinu.
No, jeste li znali da konzumacijom manjih količina ovog začina možete ublažiti zdravstvene tegobe te popraviti ne samo svoje fizičko nego i mentalno zdravlje?
Sami izradite masku za lice od morskih algi
U moru kupovnih maski i preparata za njegu kože, teško je pronaći neku koja bi zadovoljila potrebe kože kao što to mogu, primjerice, morske alge.
Morske alge obiluju nutrijentima, koji hrane i njeguju kožu.
Usto, sadrže vitamine, makrominerale, minerale u tragovima, antioksidanse i polisaharide koji podupiru proizvodnju kolagena.
Neke od najpoznatijih mikroalgi su klorela i spirulina, koje spadaju u superhranu te se često uzimaju kao dodatak prehrani.
Kukuruzna svila – narodni recept za ublažavanje urinarnih tegoba
Često vas zadesi neugodna situacija – upala mjehura?
Neugodni simptomi, poput intenzivnog pečenja i bolnog mokrenja, uvijek vam iznova pokvare dan?
Jeste li znali da vam kod urinarnih infekcija može pomoći čaj od kukuruzne svile?
Radi se o starom, provjerenom receptu koji se od davnina primjenjuje ne samo na našem području već i u cijelom svijetu.
Taj je prirodni lijek bio poznat i drevnim američkim Indijancima (vjeruje se da su ga koristili čak i Maje i Asteci prije 6000 godina), a nezaobilazan je i u tradicionalnoj kineskoj medicini.
Kako uz pomoć joge i prehrane povećati šansu za trudnoću
Već dulje vremena pokušavate zatrudnjeti, ali ne uspijevate?
Svaka žena koja prolazi kroz osjetljivi period planiranja trudnoće zna koliko to može biti stresno i emocionalno iscrpljujuće, osobito ako to oba partnera istinski žele, a rezultat godinama izostaje.
Postoje brojni uzroci koji kod žene mogu smanjiti šansu za trudnoću.
Neki od njih su, primjerice, poznije godine, hormonski disbalans, sindrom policističnih jajnika ili pak neredovite menstruacije.
Prije planiranja trudnoće bitno je izliječiti i eventualne vaginalne infekcije koje također mogu smanjiti šansu za začeće.
Ljekovita travarica naših predaka – kako je izraditi i što sve liječi
Uz češnjak i maslinovo ulje, naši su preci poznavali još jedan narodni lijek - travaricu.
Uz pomoć ove ljekovite rakije ublažavali su svoje boljke, poput upaljenog grla ili desni, zubobolje, probavnih tegoba, bolova u kralježnici…
Travarica se ističe svojim osebujnim mirisom i okusom te spada među najljekovitije vrste rakija.
U Dalmaciji, Istri i na otocima postoji duga tradicija izrade ovog alkoholnog napitka. Ono što je šljivovica za sjeverni dio Hrvatske, to je travarica za južni.