Zašto vaša koža obožava marelice + izrada maske i pilinga
Sezona im je upravo sada! Ako u vrtu nemate superukusne, sočne i zdrave marelice, vrijeme je da ih nabavite na tržnici.
Osim što pršte nutrijentima, one su iznimno zdrave i za vašu kožu, kojoj je, osobito sada kada je izložena jakom suncu i moru, potrebna posebna njega.
Konzumacijom marelica i njihovom primjenom u beauty tretmanima možete smanjiti bore, ublažiti suhoću i postići blistav sjaj kože, koja će izgledati mladoliko.
Vaša će koža zahvaljujući ovom voću biti savršeno hidratizirana i čista.
Crvena rotkvica – prirodni lijek za kandidu
Candida albicans je vrsta gljivice koja se obično u malim količinama nalazi u ustima, crijevima i na koži.
No, kada se zbog pojačanog stresa i loše prehrane razmnoži u organizmu, može izazvati gljivične infekcije unutarnjih organa.
Patite li i sami od neugodnih simptoma kandide, poput neprestanog umora, probavnih problema ili ponavljajućih infekcija genitalnog ili urinarnog trakta, posegnite za običnom crvenom rotkvicom.
Crvena rotkvica je puno više od ljutkastog hrskavog povrća koje se često nađe u našim proljetnim salatama.
Stoljećima se koristila u ayurvedi i kineskoj tradicionalnoj medicini kao pomoć kod groznice, upaljenog grla, problema sa žuči te bakterijskih i – gljivičnih oboljenja!
Zašto vaša koža voli zeleni čaj + recept za matcha masku za lice
Zeleni čaj poznat je u svijetu kao jedan od najzdravijih napitaka.
Bilo da se radi o jačanju imuniteta, poboljšanju koncentracije, podizanju energije ili prevenciji bolesti, zeleni čaj je tu da vam priskoči u pomoć.
No znate li da ovaj superzdravi napitak donosi brojne dobrobiti i za izgled vaše kože?
Pokazalo se, naime, da njegova redovita konzumacija može odgoditi znakove starenja, poput linija i bora, pružiti zaštitu od štetnog UV zračenja te poboljšati tonus i izgled kože.
Pobijedite perut uz pomoć ovih prirodnih sastojaka
Svaki put kad se spremite za izlazak, primijetite na svojoj tamnoj jakni, majici ili košulji male bijele ljuskice, a usto vas i često svrbi vlasište?
Iako kosu već dugo perete kupovnim „antidandruff“ šamponima, perut vam se uvijek iznova vraća?
Zaključili ste da industrijski šamponi, koji su usto puni štetnih tvari i kemikalija, jednostavno ne djeluju?
Zašto ne biste isprobali neka prirodna rješenja, koja bi vam mogla pomoći i da se trajno riješite bijelih ljuskica u svojoj kosi.
Niste u ovom problemu sami – procjenjuje se da čak 50 posto svjetske populacije ima perut ili ju je imalo u nekom periodu života.
Puno vremena provodite za računalom? Evo kako zaštititi oči i vid
Veći dio dana provodite za računalom?
Često vas peku i svrbe oči ili pak imate zamagljen vid?
Patite od glavobolje i umora te osjećate bolove u vratu i ramenima?
Možda i vi, kao i mnogi ljudi današnjice, imate sindrom računalnog vida.
Procjenjuje se da od njega pati od 50 do 90 posto osoba koje posao obavljaju na kompjutoru.
Pretjerano gledanje u ekran može dovesti i do suhoće očiju ili pak pretjeranog suzenja, oslabljenog vida, kao i preuranjene katarakte ili mrene na oku.
Mapiranje lica: što vaš ten otkriva o zdravlju
Na vašem čelu, bradi ili obrazima pojavile su se nakupine akni?
Ako se problem ponavlja, i to uvijek na istome mjestu, iza toga se može kriti određeni zdravstveni poremećaj vezan uz rad unutarnjih organa.
Isto vrijedi i za ostale promjene na koži, poput crvenila, osipa, pigmentacijskih mrlja i linija.
Manifestiranje problema na koži nije slučajno - koža je naš najveći organ koji, među ostalim, sudjeluje i u procesu čišćenja organizma.
Kao što za oči kažemo da su ogledalo duše, tako za lice možemo reći da je - ogledalo zdravlja.
To potvrđuje i drevna kineska praksa mapiranja lica.
Zaradili ste opekline od sunca? U pomoć stiže – arganovo ulje!
Iako je zdravo umjereno se izlagati suncu, ljeti na plaži svi znamo pretjerati pa se lako i brzo dogode opekline.
Dovoljno je i malo vremena provesti na jakom suncu između 10 i 16 h da bi se na koži pojavilo neugodno i bolno crvenilo.
Najčešći simptomi opeklina su intenzivna suhoća i crvenilo na koži, plikovi, otečenost, preosjetljivost kože i svrbež.
Ako ste i sami pretjerali sa sunčanjem, pa ste zaradili crvenilo i opekline na koži, u pomoć vam stiže arganovo ulje.
3 lagane joga vježbe koje zatežu vrat i uklanjaju podbradak
Svjesni ste da su vaše lice i vrat izloženi pogledima, osobito sada za toplih dana, nakon što ste skinuli zimsku odjeću?
S godinama ste primijetili da vam je koža na vratu izgubila čvrstoću i zategnutost, a zaradili ste i podbradak?
Nažalost već poslije 30. godine na koži se počinju primjećivati prvi znakovi starenja.
Koža postupno gubi elastičnost te se smanjuje proizvodnja kolagena.
No opuštena koža na vratu i podbradak mogu biti i posljedice pasivnog stila života, loše prehrane te naizmjeničnog mršavljenja i debljanja.