Zdravlje iz hrane: čičoka
Čičoka (lat. Helianthus tuberosus) je biljka koja pripada porodici glavočika.
U narodu je poznata i kao divlji krumpir, gomoljasti suncokret, jeruzalemska artičoka, nahod, morski krumpir, morska repa, suncogled.
Čičoka potječe iz Sjeverne Amerike, a danas se uzgaja širom svijeta. Najraširenija je u Južnoj Americi, Aziji, Europi i na Novom Zelandu.
Prvotno je uzgajana kao botanička biljka, no sredinom 18. stoljeća njeni jestivi gomolji djelomično su zamijenili krumpir i postali osnovna hrana u mnogim srednjoeuropskim zemljama.
Korijen biljke je pomalo neugledan, gomoljastog, nepravilnog oblika i veličine.
No, upravo u tim neprivlačnim i neuglednim gomoljima krije se pravo bogatstvo energije i zdravlja.
Ketogena dijeta spašava živote oboljelih od karcinoma
Sve više ljudi je razočarano medicinskim tretmanima raka: preskupi su, prepuni opasnih nuspojava i nisu djelotvorni.
Zbog toga mnogi posežu za prirodnim načinima liječenja.
Jedan od njih je i ketogena dijeta, čija popularnost u svijetu ubrzano raste, jer djeluje i kod najagresivnijih karcinoma.
Povećava se i broj znanstvenih istraživanja na kontroliranju rasta i smanjivanju tumora s ketogenom dijetom.
Neki znanstvenici vjeruju da bi u budućnosti mogla zamijeniti konvencionalne načine tretiranja karcinoma poput kemoterapije.
Chyawanprash - nektar vječne mladosti
Chyawanprash je ayurvedski ljekoviti pripravak, koji je u upotrebi najmanje 3.500 godina, a pretpostavlja se i mnogo duže.
To je smjesa bilja, začina i ayurvedskog voća, koji se kombiniraju prema prastarim receptima.
Prema legendi, dva brata blizanca Ashwini Kumari su prije deset tisuća godina napravila ovu ljekovitu smjesu za mudraca Chyawana Rishija, koji je pod stare dane oženio mladu princezu i tragao za sredstvom koje bi ga pomladilo.
Najraniji recept za Chyawanprash pronađen je u drevnoj studiji Charaka Samhita iz 4. stoljeća prije Krista.
Zanimanje za njim neprekidno je u porastu, podjednako u Indiji kao i drugdje u svijetu.
Prirodnim putem uklonite mrlje na koži
Mnogim od nas blistava i čista put je nedostižan san.
Među brojnim faktorima koji to onemogućuju su mrlje na koži.
One nastaju zbog sunca, ozljeda, hiperpigmentacije, zagađenja i hormonalnih promjena.
Najčešće je riječ o pjegama, senilnim mrljama i melazmi.
U rizičnu skupinu spadaju osobe starije od 40 godina, svijetle puti, koje se pretjerano izlažu suncu.
Mnoge žene iz očaja posežu za kemijskim sredstvima za izbjeljivanje kože, koja sadrže hidrokinon i živu, no ona mogu dovesti do teških nuspojava.
Nema potrebe za takvim sredstvima, jer uz malo upornosti i dosljednosti pjege i mrlje možete izbijeliti i na mnogo prirodnih načina.
Opasnost u spavaonici: elektronički uređaji onemogućuju normalan san
Termin, trajanje i kvaliteta sna usko su povezani sa svjetlom i tamom, jer oni utječu na usklađivanje našeg unutarnjeg biološkog sata.
Biološki sat sastoji se od skupine stanica u mozgu, koja se naziva suprakijazmatička jezgra.
Ova se jezgra ravna prema ciklusu svjetla i tame u okruženju, ovisno o količini svjetla koje ulazi u oko.
Fotoreceptori u mrežnici opažaju svjetlo i mrak, šalju signale mozgu i javljaju mu je li dan ili noć.
U prošlosti, ljudi su između zore i sumraka bili redovno izloženi prirodnom svjetlu, a noć su provodili u mraku.
Međutim, od izuma žarulje, fluorescentnih lampi, televizije i brojnih drugih svijetlećih elektronskih uređaja, svjetla nas prate kroz 24 sata.
Zdravstvene blagodati ulja geranija
Geranij je rod od 700 vrsta biljaka, no u aromaterapijske svrhe koristi se samo njih desetak.
Ova je biljka izvorno rasla u Južnoj Africi, Madagaskaru, Egiptu i Maroku, da bi u 17. stoljeću bila uvezena u Europu.
Najcjenjenije eterično ulje geranija – geranij burbon, također poznat kao ruža geranija - dobiva se od cvjetova Pelargonium roseum.
Njegov snažan i intenzivan miris podsjeća na ružu te je sastojak skupocjenih parfema i drugih kozmetičkih proizvoda.
Istraživanja pokazuju da su Egipćani i Rimljani koristili ovo ulje zbog njegovih ljekovitih moći te da su ga nanosili na otvorene rane.
Narodi Afrike su ga koristili za liječenje kolere.
Danas, ulje geranija rabi se za uljepšavanje kože i kose, protiv infekcija, za ublažavanje stresa i napetosti.
Nevjerojatno: postoji jeftin i bezopasan lijek protiv Ebole. Hoće li ga farmaceutska industrija dati oboljelima?
Virus Ebole iz porodice Filoviridae uzročnik je ebolske hemoragijske groznice - bolesti koja je vrlo često fatalna za ljude i sisavce.
Kod mnogih vrsta ovog virusa, smrtnost iznosi čak i do 90%.
Ebola je zaista najsmrtonosniji virus na našem planetu, pa je jasna zabrinutost javnosti zbog epidemije ebole u Africi, koja bi uskoro mogla zahvatiti cijeli svijet.
Zbog straha od ebole, svjetska zdravstvena organizacija odobrila je korištenje eksperimentalnog lijeka TKM-Ebola.
Međutim, još uvijek nije poznato koje posljedice za zdravlje može imati ovaj lijek.
Priča se i o obveznom cijepljenju protiv ebole, koje je također još u fazi testiranja.
Jiaogulan - biljka koja daruje besmrtnost
Želite li poboljšati kondiciju?
Imate li srčanih problema?
Jednostavno, želite biti zdravi i poletni?
Priroda vam daje odgovor – jiaogulan!
1976. godine kineski istraživač Jialiu Liu dobio je od vlade zadatak da osnuje tim od 16 znanstvenika za istraživanje biljke jiaogulan.
Njegov je rad pokrenulo preko 300 istraživanja na jiaogulanu, kojeg zbog moćnih adaptogenih i antioksidativnih svojstava u Kini nazivaju i "biljkom besmrtnosti".
Kako napraviti vlastitu hidratantnu kremu
Koža je naš najveći organ.
Sve što nanesemo na kožu, prije ili kasnije završi u našem krvotoku.
Upravo zbog toga moramo biti oprezni koju kozmetiku biramo.
Zbog velike upotrebe otrovnih kemikalija u proizvodima za svakodnevnu njegu odraslih i djece, sve je više alergija i karcinoma kože.
Nasreću, zdravu i prirodnu kozmetiku možete napraviti sami.
U ovom članku navodimo osnovne recepte. Slobodno eksperimentirajte s vrstama ulja, macerata i cvjetnih vodica.