Лекарства из тарелки
Секрет здоровья находится в кожуре
Вследствие обработки в наше время продуктов пестицидами, общепринятая житейская мудрость гласит, что, употребляя фрукты или овощи, вы всегда должны снимать кожуру с плода, в то время как остальная часть плода используется и обрабатывается для еды.
Однако, немногие из нас знают, что эта кожура фруктов и овощей содержит намного больше витаминов, чем внутренняя часть самого плода.
Удаляя ее, мы теряем богатый источник питательных веществ.
Но не только это, фрукты и овощи имеют определенную связь с кожурой, а это означает, что, если вы отделите кожуру, а также сердцевину и стебель, вы потеряете полноценную силу плода.