Kako si na prirodan način pomoći kod ukliještenog živca
Imate li ukliješten živac, jedno je sigurno – zbog boli i zakočenosti morate usporiti sa svojim svakodnevnim aktivnostima.
Zbog brojnih obaveza koje vas čekaju, pitate se možete li na neki način smanjiti bol i ubrzati oporavak.
Dobra je vijest ta da postoje metode samopomoći koje možete primijeniti sami unutar svoja četiri zida.
No, zašto uopće dolazi do uklještenja? To se najčešće događa zbog prevelikog pritiska okolnog tkiva, mišića ili kosti na živac ili ako je živac oštećen.