Berberin - prirodna pomoć kod dijabetesa, bolesti jetre i žući
Muče vas crijevne tegobe i loša probava?
Imate masnu jetru ili ste nedavno operirali crijevne polipe? Jeste li znali da uzimanjem jednog biljnog suplementa – berberina – možete doskočiti svim tim problemima i zaštititi svoje zdravlje?
Berberin je bioaktivna tvar, odnosno alkaloid intenzivne žute boje koji se dobiva iz više različitih biljaka, među kojima su najpoznatije one roda Berberis (skupina grmova žutike).
Upravo biljke tog roda, pa tako i alkaloid berberin, imaju dugu povijest ljekovite primjene u tradicionalnoj kineskoj medicini i ayurvedi.
7 dobrobiti pinjola koje će vas iznenaditi
Možete li zamisliti pesto od bosiljka bez jednog ključnog sastojka, a to su pinjoli? Naravno da ne.
Te male sjemenke koje se nalaze unutar borovih češera tisućama godina bile su na cijeni kao zdrava i prirodna hrana, a sjevernoamerički Indijanci sakupljali su ih čak i prije deset tisuća godina.
No, jeste li znali da samo 18 vrsta borova stvara pinjole koji su dovoljne veličine za konzumaciju?
Premda su pinjoli veličinom mali, oni ne samo da podižu okus svakog jela nego su i nutritivno bogati.
Kako napraviti domaći eliksir protiv parazita
Procjenjuje se da čak 90 posto ljudi ima parazite te da ih postoji više od 300 vrsta.
Mnogo je simptoma po kojima možete prepoznati da ih možda imate i vi.
Neki od njih su umor, slabost, apatija, promjene na koži, poput papiloma ili osipa, bolovi u trbuhu, proljev, nadutost i plinovi, mučnina, povraćanje i svrbež u području genitalija i anusa.
Sumnjate li da i sami imate neželjene "podstanare“, isprobajte ovaj prirodni eliksir za koji vam donosimo recept.
Za njegovu izradu trebat će vam samo nekoliko sastojaka koje vrlo vjerojatno imate u svojoj kuhinji, a to su jabučni ocat, češnjak, čili, đumbir, hren i kurkuma.
Vježbe odskakivanjem: znanost iza jednostavne aktivnosti
Jeste li znali da obično skakanje na mini trampolinu može biti jedna od najkorisnijih vježbi za vaše zdravlje?
Ova aktivnost, poznata kao "rebounding" (vježbanje odskakivanjem), privukla je čak i pažnju NASA-e zbog svojih nevjerojatnih zdravstvenih prednosti.