Što sve liječi sok od rajčice
Sezona je sočnih i ukusnih rajčica, stoga iskoristite ih na sve moguće načine!
Osim što ih možete jesti sirove na salatu, kao umak za tjesteninu ili pak zapečene u pećnici, od njih možete pripremati i superzdravi sok.
Jeste li znali da su čak i drevni Maye i Azteci znali za ljekovita svojstva rajčica te su od njih pripremali ljekoviti napitak?
Sok od rajčice pravi je nektar koji pršti antioksidansima, vitaminima i mineralima, stoga na kraju ili početku ljetnog dana ispunjenog aktivnostima, poput plivanja, trčanja ili bicikliranja, zaista nema boljeg energetskog napitka za vas i vašu obitelj!
Posvijetlite kosu na prirodan način – uz pomoć cimeta i meda
Premda vam je kosa već malo posvijetlila od sunca, još uvijek niste zadovoljni njezinom nijansom?
Imate svjetlosmeđu kosu i voljeli biste je posvijetliti za nijansu-dvije ne koristeći pritom štetne industrijske boje?
Kupovne boje prepune su kemikalija i toksina koji se neizbježno upiju u vaše vlasište.
Iako je bojenje kose s takvim proizvodima brže, ono je opasno za vaše zdravlje, posebice ako to radite često.
Sjemenke dinje su ljekovite – evo kako ih iskoristiti
Uz lubenicu, dinja je još jedna od omiljenih ljetnih namirnica kojom se rado počastimo, posebice nakon ručka ili povratka s plaže.
Osim što nas osvaja svojom sočnošću i slatkastim okusom, usto ima i vrlo primamljiv miris.
Svaki put kada konzumirate dinju sjemenke bacate, smatrajući ih potpuno beskorisnima? No, njezine sjemenke su vrlo ljekovite i hranjive.
Jeste li znali da na Srednjem istoku i u Kini sjemenke dinje sačuvaju i poprže te ih konzumiraju kao grickalicu ili pak njima posipaju salatu?
Orah - narodni lijek za slabokrvnost i iscrpljenost
Imate anemiju i često osjećate umor?
Osim što svoju prehranu možete obogatiti, primjerice, ciklom i tamnozelenim lisnatim povrćem, postoji još jedno odlično i lako dostupno rješenje za vaše probleme, a to su - orasi.
U doba ranog Rimskog Carstva orasi su nosili naziv „Jupiterov kraljevski žir“ te su kao zdrava i hranjiva delikatesa bili rezervirani samo za one imućne.
Poznati po obilju nutrijenata, orasi su se tradicionalno primjenjivali u ublažavanju raznih tegoba, od plućnih oboljenja, preko slabokrvnosti, crijevnih upala i čira na želucu pa sve do lošeg vida.
Od njih se također pripremaju kupke i oblozi koji se primjenjuju kod kožnih oboljenja kao i kod inficiranih rana.
Kako očistiti vodu od toksina i teških metala uz pomoć korijandra
U današnje vrijeme voda koju pijemo onečišćena je teškim metalima i toksinima.
Kada uzmemo u obzir i stare cijevi kroz koje ta voda teče do naših kućanstava, problem postaje još gori.
U takvoj vodi iz slavine mogu se naći razne štetne i opasne tvari, poput fluorida, žive, aluminija, bakra i nitrata, kao i klora, koji se koristi za pročišćavanje vode.
Budući da tijekom ljetnih dana imamo još veću potrebu za hidratacijom, jako je važno da pripazimo na kvalitetu vode koju pijemo, odnosno trebali bismo je konzumirati pročišćenu.
Zašto je to važno? Naime, svakodnevnom konzumacijom kontaminirane vode u organizmu se talože teški metali i toksini, koji s vremenom mogu dovesti do degenerativnih oboljenja.
Osim prokuhavanja i destilacije vode, postoje i drugi, prirodni načini filtracije ili pročišćavanja vode od toksičnih tvari.
Kokosovo ulje – izvrsno prirodno rješenje za kosu oštećenu od sunca i mora
Primijetili ste da vam je ljeti, osobito nakon puno plivanja i sunčanja, kosa poput slame - isušena, oštećena i lomljiva?
To je siguran znak da joj je, baš u to vrijeme, potrebna i posebna njega.
Da biste se za nju najbolje pobrinuli, zaista vam ne trebaju neki skupi preparati i kupovne maske.
Rješenje za vaše ljetne izazove s kosom krije se u jednom sastojku - kokosovu ulju!
Osim što je izvrsno za suhu kožu, odlično je i za njegu dehidrirane i beživotne kose kojoj vraća vlagu i zdrav izgled.
Upoznajte knjigu drevne mudrosti Egipta i Grčke
Slušajući jedno predavanje na internetu, sasvim slučajno sam saznala za drevnu knjigu hermetizma pod nazivom „Kybalion“.
Premda mi se sam naslov učinio jako tajnovitim i mističnim, sadržaj knjige me zapravo iznenadio i osvojio jasnim porukama, odnosno zakonima koje otkriva.
„Kybalion“ je objavljen 1908. godine u Chicagu, a potpisala su ga Tri inicijanta (posvećenika).
Kaže se da ova knjiga obično dolazi onda kada je osoba spremna shvatiti i primijeniti njezino znanje.
Knjiga započinje porukom: „Usne mudrosti su zatvorene, osim za uši Razumijevanja.“
Samo onaj tko razumije i tko je na dovoljnom stupnju mentalnog i duhovnog razvoja može shvatiti o čemu zapravo govore usne mudrosti.
Eterična ulja koja pomažu kod opeklina od sunca
Predugo ste bili na jakom suncu pa ste zaradili opekline?
Jeste li znali da postoje eterična ulja koja mogu pomoći u liječenju opeklina i bržoj regeneraciji kože?
Ulja, poput kamilice, lavande, bora i kadulje, odlična su pomoć koži poslije pretjeranog izlaganja suncu koje je rezultiralo crvenilom i osjećajem žarenja.
Eterična ulja pomažu kod opeklina i rana te potiču regeneraciju stanica kože, i to zahvaljujući svojim antioksidativnim, protuupalnim i antibakterijskim svojstvima.
Osim toga, neka od njih, poput paprene metvice i eukaliptusa, rashlađuju kožu smanjujući tako osjećaj nelagode i žarenja.
Ovog ljeta riješite se celulita jednom zauvijek!
Neovisno o broju kilograma, nikako se ne uspijevate riješiti neugledne narančine kore na bedrima i trbuhu?
Niste sami. Ogroman broj ne samo punijih nego i vitkih žena muku muči s istim problemom i ne pronalazi pravi odgovor na pitanje kako se riješiti celulita ili kako ga barem minimizirati.
Rješenje dakako postoji, no treba raditi na više fronti i ostati dosljedan.
To uključuje ne samo promjenu prehrane i intenzivnu tjelesnu aktivnost nego i masažu problematičnih područja.