Kruška kao narodni lijek
Kruška (lat. Pyrus communis), koju je grčki pjesnik Homer nazivao „darom bogova“, tisućljećima je bila cijenjena ne samo kao hrana nego i kao narodni lijek.
U Kini se ovo voće uzgaja i konzumira već više od tri tisuće godina. Smatra se drugim nutritivno najbogatijim voćem poslije jabuke.
Kruška spada i u hipoalergenu hranu te se upravo zato preporučuje i kao prvo voće pogodno za dojenčad.
Od nje se pripremaju kašice, koje su vrlo lako probavljive i za one najmlađe.
Top 5 ljekovitih biljaka prema tradicionalnoj kineskoj medicini
Tradicionalna kineska medicina, koja je stara više od tri i pol tisuće godina, primjenjuje razne tehnike kako bi vratila životnu energiju (qi) u balans.
Neke od tih tehnika su, primjerice, akupunktura, tai chi, cupping terapija i gua sha.
No, posebno mjesto u sklopu te medicine ima herbalizam ili terapija biljem.
Kinezi od davnina znaju da biljke, osim što pomažu u izlječenju brojnih zdravstvenih tegoba, mogu smanjiti štetne učinke stresa, znatno podići vitalnost i produljiti život.
Ovisno o željenom učinku u terapiji, koriste se cvjetovi, korijenje ili pak kora biljaka.
5 joga vježbi za čvrste i lijepe grudi
Svaka žena, čak i u zrelijim godinama, mašta o lijepo oblikovanim i čvrstim grudima.
Osim starenja, još je nekoliko razloga koji dovode do spuštenih grudi bez tonusa.
Mnoge se žene suočavaju s tim problemom i zbog drastičnog gubitka kilograma, pretjeranog pušenja, dojenja, nepravilnog držanja, kao i zbog sjedilačkog načina života.
Pripadnicama ljepšeg spola nezadovoljstvo izgledom grudi stvara frustraciju jer često misle da se po tom pitanju ništa ne može učiniti i da je jedini spas – odlazak na operaciju. Ipak, to ne mora biti tako.
Želite li svojim grudima vratiti zdrav tonus te ih dodatno učvrstiti, za vas postoji prirodno rješenje, koje ne uključuje estetsku kirurgiju.
Očistite crijeva uz pomoć ovog provjerenog narodnog recepta
Probava vam je usporena, osjećate nadutost i patite od grčeva, čak i bolova u trbuhu?
Na koži vam se pojavio čudan osip?
Moguće je da imate parazite ili je vaš probavni sustav jednostavno preopterećen toksinima.
Jeste li znali da u roku od 7 dana uz svega nekoliko domaćih sastojaka možete efikasno očistiti svoja crijeva od parazita te eliminirati nadutost i bolove u trbuhu?
Isprobajte moćni napitak od bučinih sjemenki, kurkume, đumbira i meda!
Za učinak detoksa dovoljno je popiti svega pola šalice svaki dan tijekom jednog tjedna.
Domaće ulje od zelenih oraha – efikasno prirodno rješenje za opadanje kose i jačanje korijena
Od davnih vremena orasi se, zbog obilja nutrijenata i omega-3 masnih kiselina, smatraju jednom od najzdravijih vrsta orašastog voća.
Stari Grci su ih, primjerice, nazivali Jupiterovim plodom ili hranom za bogove.
No, jeste li znali da ih, dok su još mladi i zeleni (u lipnju) možete ubrati te ih koristiti kao prirodno sredstvo za njegu i jačanje kose?
Mladi zeleni orasi zaista su odličan dar prirode za sve one koji maštaju o zdravoj kosi.
Njihova je kora jedno od najdjelotvornijih prirodnih sredstava protiv opadanja kose. Osim što jača njezin korijen, usto stimulira i njezin rast.
Imate domaćih jagoda? Ne bacajte njihove peteljke – ljekovite su!
U proljeće uvijek rado konzumirate sočne jagode, bilo da ih jedete s tučenim vrhnjem ili dodate omiljenom smoothieju ili pak voćnoj salati?
No, jeste li znali da su jednako zdrave i njihove peteljke (zeleni vrh jagode)?
Peteljke, baš kao i listovi jagoda, sadrže više vitamina C nego što ih ima u samim plodovima.
Osim toga, sadrže iste mikronutrijente kao i plodovi.
One su bogate vitaminima i antioksidansima, kao i drugim iznimno zdravim biljnim komponentama, poput flavonoida, koji su poznati po svojim protuupalnim i antikancerogenim svojstvima.
Što sve liječe šparoge
Počela je sezona divljih šparoga, stoga je pravo vrijeme za njihovu berbu!
Osim što je bez njih nezamisliva uskrsna trpeza, one su i odličan prirodni lijek.
Velik je broj oboljenja koja se uz pomoć njih mogu spriječiti ili izliječiti.
Od davnih vremena konzumacija šparoga preporučivala se za čišćenje bubrega i pomoć u liječenju urinarnih infekcija, kao i za podizanje energije.
Zašto biste trebali jesti tušt ili portulak + ideje za konzumaciju
Premda ga mnogi smatraju običnim korovom u vrtu kojeg se treba riješiti, tušt, tušanj ili portulak (lat. Portulaca oleracea) zapravo je prava riznica zdravlja.
Od davnina se koristio u narodnoj medicini, a u tradicionalnoj kineskoj medicini slovio je kao „povrće za dugovječnost“.
Najčešće se primjenjivao u liječenju opeklina, glavobolje i gastrointestinalnih smetnji, kao sredstvo protiv crijevnih parazita, za čišćenje krvi, bolesti mokraćnog mjehura, snižavanje visoke temperature.
Ova sukulentna biljka otporna na sušu osobito je popularna u Aziji, odakle se proširila diljem svijeta, te na Mediteranu.