5 emocija i njihovo značenje u kineskoj medicini + kako ih izbalansirati
Tradicionalna kineska medicina smatra da na zdravlje naših organa snažno utječu - emocije.
Izdvaja 5 osnovnih emocija, a to su radost, ljutnja, strah, zabrinutost i tuga.
Svaka je od tih emocija usko povezana s radom nekog od yin/yang para organa, kao i uz određeni element - vatru, zemlju, metal, vodu ili drvo.
Prema kineskoj medicini, emocionalno zdrava osoba je ona koja je u dinamičnom odnosu s vanjskim svijetom te svoje emocije izražava autentično i u skladu sa situacijom.
Kada su emocije u balansu, one ne utječu negativno na zdravlje organa s kojima su povezane.
No njihov disbalans, osobito ako su emocije pretjerane ili predugo traju, pogađa funkcije unutarnjih organa te dovodi do disbalansa i oboljenja upravo tih organa.
Tanaka - japanska masaža koja s lica skida i do 10 godina
Maštate o tome da vaše lice izgleda mladoliko, svježe i zategnuto?
Htjeli biste ukloniti tamne vrećice ispod očiju, podići spuštene kutove usana ili ublažiti bore smijalice?
Za sve to postoji prirodno rješenje koje vam je nadohvat ruke!
I dok na tržištu postoje brojne skupocjene kreme koje obećavaju mladolik izgled lica, mi vam otkrivamo nešto posve drukčije.
Radi se o efikasnoj masaži, koju je osmislila 65-godišnja japanska make-up artistica Yukuko Tanaka, a koja je prema njoj nazvana i Tanaka masaža.
Narodni recept od samo 2 sastojka za brzo čišćenje crijeva
Osjećate nadutost čak i nakon što ste pojeli nešto zdravo?
Patite od manjka energije i koža vam je sklona aknama?
Znate li da je vaše zdravlje izravno povezano sa stanjem debelog crijeva, zapravo s radom vašeg probavnog sustava u cjelini?
Neki od simptoma koji mogu ukazivati na to da je vašim crijevima potreban detoks su...
Dobrobiti hijaluronske kiseline
Anti-age serumi, losioni, kreme te injekcije koji smanjuju bore i pomlađuju kožu, često sadrže jedan ključan sastojak.
Riječ je, naravno, o hijaluronskoj kiselini koja, osim što briše godine s lica, izvrsna je i za zglobove i hrskavicu.
Ovu prozirnu tvar, koja je po sastavu polisaharid, ljudsko tijelo proizvodi samo, no s godinama ona se u organizmu stvara sve manje.
Najviše je ima u koži, zatim u zglobovima, hrskavici, tkivima i očima.
Hijaluronska kiselina u organizmu djeluje poput svojevrsnog lubrikanta, koji pomaže održavanju vlažnosti tkiva, hrskavice i zglobova, kao i očuvanju kolagena.
Bakin recept od 3 sastojka za čišćenje organizma
U današnje doba izloženi smo toksinima iz zraka koje udišemo, a organizam dodatno opterećujemo aditivima i drugim štetnim sastojcima iz procesirane hrane i vode koju pijemo.
Da bi stvar bila gora, doslovce se kupamo u elektromagnetskom zračenju uređaja kojima smo okruženi.
Sve to dovodi do povećane koncentracije toksina i teških metala, koje naš organizam ne uspijeva eliminirati.
Kada organizam više ne može tolerirati količine štetnih supstanci, šalje alarm u obliku teških oboljenja.
Kako biste doskočili tom problemu i očistili organizam od toksina, priuštite si detoks barem dvaput godišnje.
Proso – moćna žitarica koja čisti bubrege od kamenca
Zbog pijeska i kamenaca u bubrezima učestalo vas muči bolno i otežano mokrenje?
Znate li da u svojoj kuhinji već imate sastojak koji vam može pomoći u eliminaciji tog problema? Radi se o – običnom prosu!
Ova skromna i jeftina žitarica ima brojne zdravstvenih dobrobiti.
U narodnoj medicini proso se već dugo koristi upravo za liječenje urolitijaze, odnosno kao pomoć u rješavanju tegoba mokraćnih kamenaca.
Koje su dobrobiti wakame algi i kako ih koristiti
Wakame (lat. Undaria pinnatifida) iznimno su zdrave alge smeđe ili zelene boje koje rastu u moru oko Japana, Koreje i Kine.
Prava su riznica nutrijenata, a usto su niskokalorične, što ih čini izvrsnom prirodnom hranom za optimalno zdravlje.
Upravo su morske alge, među kojima i wakame, jedna od namirnica zaslužnih za dugovječnost i vitalnost Japanaca.
Te su alge u njihovoj prehrani prisutne već više od tri tisuće godina.