Kako koristiti prirodna ulja u čišćenju masne, mješovite i suhe kože
Znate li da postoji puno bolja i efikasnija varijanta za čišćenje lica od grubih sapuna i gelova?
Riječ je o hladno prešanim biljnim uljima, koja, osim što su prirodna i hranjiva, ne sadrže štetne tvari i toksine poput sintetičkih proizvoda.
Ulja poput maslinova i bademova odlična su za čišćenje svih tipova kože, a licu pružaju izvrsnu zaštitu i njegu u svako godišnje doba.
Ulje vam može poslužiti i kao odlična zamjena za odstranjivač make-upa.
Ideja koja stoji iza čišćenja kože uljima jest ta da uz pomoć jedne masnoće zapravo otopimo drugu, koja se nakupila na koži i koja se zajedno s nečistoćama stvrdnula i začepila pore
Želite osnažiti imunitet i podići vitalnost? Isprobajte reishi gljive!
Reishi gljive (lat. Ganoderma lucidum) nazivaju se još i „gljivama besmrtnosti“, „magičnim gljivama“ i „gljivama duhovne moći“. Sva ta imena one opravdano nose i zaslužuju.
Njihovo je prirodno stanište u Japanu, Kini i Koreji, rastu na drveću, a kineski naziv im je „ling zhi“.
Riječ je o gljivama koje su se među prvima počele koristiti u medicinske svrhe.
U tradicionalnoj kineskoj medicini primjenjuju se više od 2000 godina za liječenje raznih oboljenja.
Nekada davno zbog svoje ekskluzivnosti i rijetkosti bile su namijenjene samo kraljevskim obiteljima.
Nakon što se od druge polovice 20. st. počelo s organiziranim uzgojem ovih gljiva u Japanu, njihova ljekovita svojstva, nasreću, postala su dostupna širem broju ljudi.
Veganski keksići s čokoladom + upute za izradu bademova maslaca
Želite pripremiti neka slatka iznenađenja koja će zadovoljiti okusne pupoljke svih vaših ukućana?
Ispecite im hrskave veganske keksiće, koje će obožavati i djeca i odrasli, svi čokoljupci, kao i ljubitelji badema.
Savršeni spoj čokoladnog preljeva izvana, hrskave teksture i finog bademova maslaca iznutra osvojit će baš svako nepce.
Ljubimci znatno podižu kvalitetu života djece s razvojnim teškoćama
Životinje kao što su psi, mačke i konji mogu znatno olakšati i unaprijediti svakodnevicu djece s razvojnim teškoćama.
Neke od tih teškoća su autizam, oštećenja sluha i vida, govorne teškoća, mentalna retardacija, ADHD, dijabetes, astma i epilepsija.
Već sama prisutnost ljubimca te dodirivanje njegova krzna ili dlake djeci trenutačno pruža osjećaj mira, opuštenosti i sigurnosti.
Dok su s ljubimcima, djeca s teškoćama u razvoju više razgovaraju i uživaju te su svjesnija svojeg okruženja nego kada se igraju nepomičnim objektima, igračkama.
Usto, ljubimci u njima bude empatiju i prema drugim životinjama i ljudima.
Najčešće se u terapijske svrhe biraju psi vodiči, koji su doslovno anđeli čuvari za djecu s teškim oštećenjima vida ili sluha.
Kurkuma posramljuje kemoterapiju u liječenju raka
Kurkuma se u kuhinjama Azije već dugo koristi kao začin, a u tradicionalnoj medicini i kao izvrsna pomoć kod loše cirkulacije i slabe probave.
No „indijski šafran“ je i puno više od toga, on je izvrstan prirodni lijek i za najveću pošast današnjice – karcinom.
Istraživanja koja su proveli britanski znanstvenici 2015. godine pokazala su da kurkumin (ekstrakt kurkume) puno uspješnije i sigurnije liječi rak nego kemoterapija i drugi konvencionalni oblici terapije karcinoma.
Vezano s tim postoji i zanimljiva izreka: „Kurkuma uništava rak, a ne pacijenta.“ A to, nažalost, ne bismo mogli reći i za kemoterapiju.
Sve što niste znali o manipuri ili solarnom pleksusu
Iznad prve i druge čakre, u području solarnog pleksusa, odnosno pupka, smjestila se i vaša treća čakra – manipura.
Sama riječ „manipura“ na sanskrtu znači „grad blistavih dragulja“.
Budući da je solarni pleksus sjedište probavne vatre (agni), element ove čakre je, kao što i sami pretpostavljate, vatra.
Ona sagorijeva sve čega se dotakne te ima svojstvo pročišćavanja i preobrazbe.
Manipura je ujedno središte vašeg bića.
Ona je i sjedište vaše moći i osjećaja jastva, volje i samopoštovanja, a njezina je boja žuta.
Kako bezglutenska dijeta pomaže kod Parkinsonove bolesti
Možda vam je već dosta priča o glutenu i njegovoj štetnosti za zdravlje.
No, jedete li puno žitarica koje ga sadrže, zaista nemamo dobre vijesti.
Naime, sve je veći broj slučajeva i studija koje uvijek iznova potvrđuju da je gluten, ljepljivi protein iz pšenice, raži, ječma i zobi, toksičan i da, osim što može dovesti do opasnog sindroma propusnosti crijeva, može oštetiti i moždane funkcije.
I dok mnogi uglavnom znaju za celijakiju, postoji i sve je učestalija i tzv. necelijakijska osjetljivost na gluten, koja u brojnim slučajevima i nije dijagnosticirana.
Ova vrsta osjetljivosti može dovesti do autoimunih bolesti poput psorijaze, lupusa, Hashimotova tireoididtisa i sl.
Recept za dugovječnost i vitalnost: ne uzimajte život preozbiljno!
Često sebe sažalijevate i stalno ste napeti jer ne stižete napraviti sve što biste „trebali“?
Skloni ste tomu da od muhe radite slona i u svemu vidite samo ono loše?
Ako je tako, ovaj se tekst uvelike odnosi na vas. Krajnje je vrijeme da mijenjate perspektivu i nabacite osmijeh na lice!
Jeste li znali da ljudi sa zdravim smislom za humor, koji se često smiju, žive dulje te su zdraviji i vitalniji od „mrguda“?
Njihova tajna, naime, ne krije se u genima, nego jednostavno u - drukčijem pristupu životu.