Kako na prirodan način izliječiti očne bolesti
Oči su vam jako osjetljive, isušene i crvene?
Patite od iritacija, konjunktivitisa ili zamućenog vida?
To nije nimalo čudno jer naše su oči najizloženije vremenskim uvjetima, suncu, vrućini i zagađenom zraku.
Većina nas puno vremena provodi za računalom, gledajući nepomično u ekran kompjutora, mobitela ili TV-a. Živimo u gradovima koji su prepuni smoga.
Sve to povećava rizik od pojave iritacija i bolesti oka.
Cupping: liječenje vrućim čašama
Cupping terapija, ili terapija vrućim čašama, je tradicionalna metoda izlječenja, prisutna u mnogim kulturama svijeta.
Ova terapija, poznata pod raznim imenima poput Baguanfa, Bentusa, Vendouse, Gac Hoi, Bahnkes, Vacuume Terapi itd, postoji već više od 5000 godina.
Cupping terapija je još uvijek popularna i uživa povjerenje milijuna ljudi diljem cijelog svijeta.
Tijekom terapije koriste se staklene čaše posebnog oblika, koje se zagrijavaju i stavljaju na kožu.
Zbog zagrijavanja čaše stvara se vakuum, koji djeluje na kožu i tkiva.
Muladhara – kako korijenska čakra utječe na vaše zdravlje i raspoloženje
U vašem se tijelu krije sedam osnovnih čakri ili vrtloga životne energije, koji su raspoređeni od trtice pa sve do vrha tjemena.
Ti su energetski vrtlozi dio vašeg suptilnog, nevidljivog tijela.
Čakre su zapravo najgušća sjecišta nadija - energetskih kanala kroz koje protječe vaša životna energija ili prana.
No, iako su one nevidljive, kada u njima dođe do neravnoteže ili blokade, to itekako možete osjetiti u svom tijelu.
Čakre možete zamisliti kao prometna čvorišta.
Ako kroz njih promet (energija) nesmetano teče, bit ćete puni poleta i energični, a vaš će život biti u harmoniji.
Kako kopriva pomaže kod dijabetesa, artritisa i alergijskog rinitisa
Kopriva (lat. Urtica dioica) svestrana je ljekovita biljka, koja donosi višestruke dobrobiti za zdravlje.
Izvana je peckava (morate je brati u rukavicama), ali iznutra prepuna je božanskih svojstava.
Ovu jedinstvenu biljku, koju neki i danas čupaju kao suvišni korov, još su drevni Grci i Rimljani uspješno koristili u liječenju brojnih tegoba.
Zaista, rijetke su biljke koje liječe toliko širok spektar oboljenja.
Ovo su samo neke od tegoba na koje kopriva dokazano pozitivno djeluje...
Kako vam pisanje može pomoći da se oslobodite emocionalnog tereta i traume
Svaki oblik umjetnosti može imati opuštajući i terapijski učinak.
To može biti crtanje i slikanje, sviranje nekog glazbenog instrumenta, slušanje glazbe, plesanje ili pak pisanje, koje je ujedno i tema ovog članka.
Zaista, ne morate biti pisac po profesiji niti vam treba novac za skupe terapije da biste uživali zdravstvene dobrobiti pisanja.
Sve što vam je potrebno samo su obični papir i olovka!
Da je pisanje korisno i zdravo, znao je i veliki rimski car i filozof Marko Aurelije, koji je došao na ideju da sam sebi iz perspektive filozofa napiše savjete za mudro vođenje carstva.
Mućkanjem kokosova ulja izbijelite zube i poboljšajte zdravlje desni
Sanjate o savršeno bijelim zubima, zdravim desnima i ugodnom dahu?
Isprobajte mućkanje kokosova ulja, koje se za zdravlje usne šupljine pokazalo efikasnijim od upotrebe zubnog konca.
Mućkanje ulja nije neki novi trend 21. stoljeća.
Riječ je drevnoj ayurvedskoj praksi čišćenja zuba i desni uz pomoć organskih ulja koja je u Indiji postojala još prije nekoliko tisuća godina.
Kako vam kurkuma može pomoći u mršavljenju
Ljeto je sve bliže, a vi nikako ne uspijevate skinuti višak kilograma? Postoji dobro rješenje za vas, a krije se u egzotičnom žutom začinu – kurkumi.
Pitate se kako to uopće kurkuma može pomoći u mršavljenju? Naime, aktivna tvar iz kurkume poznata pod nazivom kurkumin u vašem organizmu djeluje tako da loše masne stanice pretvara u one dobre.
Osim toga, ovaj začin dovodi i do odumiranja loših masnih stanica, a to znači da zahvaljujući kurkumi, kombiniranoj sa zdravom i uravnoteženom prehranom, možete reći „zbogom“ masnim naslagama oko trbuha i bedara.