Čaj od 4 biljke za zdravlje gušterače – recept Genadija Malahova
Gušterača je žlijezda za koju i ne znamo da postoji dokle god nas dobro služi.
Za nju čujemo samo onda kada netko dobije pankreatitis.
Uloga gušterače u ljudskom organizmu iznimno je važna.
Ta žlijezda smještena ispod želuca zadužena je za stvaranje probavnih enzima ključnih za razgradnju masti i proteina, kao i za proizvodnju inzulina, hormona koji regulira razine šećera u krvi.
Stoga, poremećaji u njezinu radu mogu odvesti do dijabetesa, kao i do upala te na kraju i do karcinoma.
Za zdravlje gušterače važna je pravilna prehrana jer, primjerice, teška, premasna i prezačinjena hrana preopterećuje rad ovog organa, što dovodi i do poremećaja u njezinu radu.
Kako namjestiti atlas - prvi kralježak - kod kuće
Baš kao što je Atlas u grčkoj mitologiji morao nositi cijeli nebeski svod na svojim plećima, tako i atlas kao prvi vratni kralježak ima svoj zadatak – nositi težinu glave.
Jeste li znali da se većina ljudi rađa s pomaknutim atlasom? To može biti okidač za razne tegobe i bolove kasnije u životu a da osoba pritom i ne zna koji je uzrok tih problema.
Uloga atlasa je da povezuje lubanju s kralježnicom. Taj važni kralježak ima oblik prstena te je kao najmobilniji dio kralježnice ujedno i najpodložniji pomicanju i oštećenjima.
S obzirom na njegov delikatni položaj, nije nikakvo čudo da se njegovo loše stanje ili pomaknutost odražava na cijelu kralježnicu, čak i na zdjelicu, što utječe i na posturu.
Odmah ispod atlasa nalazi se drugi vratni kralježak – axis.
Med s orasima i sušenim voćem – prirodna pomoć kod čira na želucu
Neposredno nakon obroka ili usred noći osjetite bol i žarenje u trbuhu?
Imate učestalu žgaravicu, nadutost i mučninu?
Sve su to mogući simptomi neugodnog i bolnog čira na želucu.
Čir na želucu je oštećenje koje nastaje na unutarnjoj stijenci želuca ili crijeva.
Njegovi se simptomi mogu pogoršati kod pojačanog stresa, uzimanjem prezačinjene hrane, kave, alkohola i sl.