6 odličnih prirodnih rješenja za manje opekline
Slučajno ste dotaknuli užareni štednjak ili pećnicu?
Prolili ste malo kipuće vode po koži?
A možda ste se samo više izlagali suncu pa vam je koža pocrvenjela i izgorjela?
Opekline, čak i kad su manje, bolne su i neugodne.
Manje opekline, koje se manifestiraju crvenilom i osjećajem žarenja, možete ublažiti sami kod kuće. One zahvaćaju samo najgornji sloj kože – epidermis.
Neka od prirodnih rješenja, poput meda i jabučnog octa, imate čak i u svojoj kuhinji.
6 dobrobiti tinkture matičnjaka i recept za izradu
Kupili ste kvalitetni sušeni matičnjak ili ga imate svježeg u svom vrtu?
Osim za pripremu osvježavajućeg čaja, matičnjak (lat. Melissa officinalis L.) ili melisu možete iskoristiti i za izradu ljekovite tinkture.
Zahvaljujući tinkturi, koju ćete sami pripremiti, uštedjet ćete na vremenu koje biste inače svaki put potrošili, primjerice, na kuhanje čaja.
Izvrsna je upravo u onim situacijama kada ste u stisci s vremenom.
Opasnosti visceralnog masnog tkiva i kako ga smanjiti
Ako ste muškarac s opsegom struka većim od 94 cm ili žena čiji opseg struka premašuje 80 cm, jedno je sigurno – imate višak bijelog visceralnog tkiva.
No, čak i naoko vitki ljudi mogu imati ovo opasno tkivo – ako se loše hrane i premalo kreću.
Za razliku od potkožnog masnog tkiva, koje se nalazi odmah ispod površine kože, visceralno masno tkivo, strukturom slično gelu, nalazi se duboko u trbuhu te obavija organe kao što su jetra, bubrezi i gušterača.
Bijelo masno tkivo opasno je za zdravlje jer mijenja vaš metabolizam i način na koji vaš organizam funkcionira.
Kako uz pomoć čajevca ukloniti papilome i bradavice s kože
Imate li na koži bradavice ili papilome, koji vam jako smetaju, vaše rješenje moglo bi biti - ulje čajevca.
Ono djeluje poput imunomodulatora te vam može pomoći da se riješite ovih neugodnih izraslina na koži.
Papilomi su male viseće benigne tvorevine na koži koje obično nastaju na dijelovima tijela koji su izloženi trenju, primjerice na pazusima, vratu, genitalnom području, kapcima…
Obično su bezbolni, no kod prevelikog trenja u kontaktu s odjećom ili nakitom, oni se mogu oštetiti. U tom slučaju, može se stvoriti i mali podljev, koji može biti osjetljiv i pomalo bolan.
Zašto su važni probavni enzimi i kako ih dobiti iz hrane
Patite li od nadutosti te imate otežanu probavu, loš zadah i kožne poremećaje, moguće je da u vašem organizmu nedostaje - probavnih enzima.
Zdravlje vaše probave, pa tako i cijelog vašeg organizma, ovisi o dovoljnoj količini upravo tih enzima.
Enzimi su velika skupina molekula, najčešće proteina.
Oni djeluju tako da znatno ubrzavaju gotovo sve reakcije koje se odvijaju unutar stanica, a posebno su važni za metabolizam i probavu te općenito za održavanje vitalnih funkcija.
3 joga asane za ravan i lijep trbuh
Nakon hladnih dana i konzumacije teške hrane suvišni kilogrami nakupili su vam se u području abdomena?
Osim što stvara dodatnu težinu pri hodanju i sagibanju, veliki trbuh znak je i lošijeg zdravlja.
Masno salo oko struka ukazuje na usporen metabolizam i nemogućnost sagorijevanja viška masnoća, koje imaju tendenciju nakupljati se upravo u području trbuha.
Vjerovali ili ne, i stres je veliki okidač za nakupljanje masnog tkiva u abdomenu.
Naime, hormon stresa kortizol direktno utječe na stvaranje masnoća, koje se zatim pohranjuju duboko u vaš trbuh.
Kako biljnom prehranom pobijediti anemiju
Brzo se umarate i imate nepravilan srčani ritam?
Patite od vrtoglavice i glavobolje?
Blijedi ste i vaši su nokti u lošem stanju?
Sve su to mogući simptomi anemije, manjka željeza koji pogađa velik broj ljudi u svijetu.
Anemija je stanje kod kojeg krv ne raznosi dovoljno kisika do svih dijelova tijela.
Najčešće pogađa žene koje tijekom mjesečnice izgube veće količine krvi.
U našem organizmu željezo igra vrlo važnu ulogu.