Pogled na srce iz drugog kuta
Dr. Thomas Cowan holistički je liječnik iz San Francisca, koji svojim pacijentima pomaže da preveniraju ili izliječe bolesti putem zdrave prehrane i alternativnih metoda.
Kako je često susretao osobe koje boluju od srčanih oboljenja, te je i sam imao problema sa srcem, područje njegova intenzivnog proučavanja vrlo brzo postalo je upravo srce i tegobe vezane uz taj organ.
Kroz svoj rad s pacijentima i na temelju vlastitog iskustva shvatio je da je srce puno više od običnog organa i da je njegov utjecaj na ljudski život puno širi nego što se to na prvi pogled čini.
U srcu se rađa i osjećaj našeg „ja“. Primjerice, kada pokazujemo na sebe, prstom upiremo na područje srca.
A kada smo sigurni u ono što osjećamo, kažemo da „to znamo u srcu“. Isto tako, nekog tko se ističe dobrotom i humanošću opisujemo kao „zlatno srce“.
Sve te izraze koristimo s razlogom, jer u našim životima srce igra presudno važnu ulogu.
Napravite sami veganski stollen - za pravo blagdansko ozračje u vašem domu
U vrijeme blagdana svi se rado okupljamo oko obiteljskog stola.
Ništa nas ne može razveseliti više od druženja s najmilijima uz topli ručak, nakon kojeg se, prigodno, servira i kriška mirisnog božićnog kruha.
Postoji mnogo različitih verzija slatkog božićnog kruha ili stollena, koji originalno potječe iz Njemačke, a peče se u vrijeme adventa.
Božićni blagdani su u Njemačkoj nezamislivi bez ove slatke poslastice.
U vrijeme blagdana i naše su police trgovina prepune raznih varijanti stollena.
No kupovni nikad ne može dosegnuti finoću okusa onog domaćeg, tek svježe ispečenog slatkog božićnog kruha.
Najbolja eterična ulja za blagdansko raspoloženje
Pripremili ste blagdanske kolačiće, tortu i druga jela te ukrasili dom, no još vam nešto nedostaje za potpunu čaroliju Božića?
Da bi ugođaj bio savršen, ispunite dom mirisima eteričnih ulja, poput jele, bora, čempresa, naranče, cedra, cimeta, klinčića i tamjana.
Osim što bude radost i donose duševni mir, ova ulja mogu vas zagrijati za hladnih dana, ali i podići vaš imunitet kako biste blagdane proveli dobra zdravlja.
Otkrivamo vam i kako kombinirati blagdanska eterična ulja – za masažu, protiv stresa, za primjenu u difuzoru i inhalaciju.
Sami odaberite onaj uljni miks koji vam u vrijeme blagdana najviše godi.
6 prirodnih načina posvjetljivanja kose
Kao brineta oduvijek ste maštali o plavoj kosi ili barem nekoliko nijansi svjetlijoj od one koju trenutačno imate?
Želju za promjenom boje i uljepšavanjem kose žene su imale od davnih vremena. No ni muškarci nisu iznimka.
Dok je u drevnom Egiptu crna kosa osobito bila na cijeni, u antičkoj su Grčkoj kosu rado posvjetljivali maslinovim uljem, peludi i zlatnim česticama te višesatnim boravkom na suncu.
Sastojci poput maslinova ulja, meda, limuna, sode bikarbone…, kojima prirodno možete posvijetliti kosu, dostupni su i vama danas.
Slušate li suptilne signale koje vam tijelo šalje?
Imate učestale glavobolje i razdražljivi ste? Bole vas ramena i ukočen vam je vrat?
Imate bolove u želucu nakon određene hrane? Debljate se ili mršavite bez jasnog uzroka?
Sve su to znakovi da se u vašem organizmu događaju promjene koje traže vašu pozornost.
Nažalost, zbog današnjeg prebrzog tempa života i stresa često ignoriramo upravo ono što nam je najbliskije i što bi nam zapravo i trebalo biti najvažnije, a to je - naše tijelo.
Jer tijelo nije samo naš alat za ovaj svijet, ono je hram naše duše.
Tjelesne signale zanemarujete i zato što ste često zarobljeni u vlastitom umu, odnosno mislima.
Kako na prirodan način ukloniti neugodnu plijesan iz doma
Htjeli biste se riješiti neugodne plijesni u svom domu?
Premda zbog toga često bojite zidove novom bojom, crne mrlje se uvijek iznova vrate?
Na sreću, možete se osloboditi plijesni, i to uz pomoć prirodnih sredstava.
Više je razloga zbog kojih biste svakako trebali jednom zauvijek ukloniti ove mrlje sa zidova, zavjesa tuš-kade, prozorskih okvira…
Naime, osim što znatno narušava estetiku prostora, crna plijesan, koja se može pojaviti i u zelenkastim i sivkastim tonovima, štetna je i za vaše zdravlje.