Alternativa E-novine#52

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

logo

 

Obavijest

dijabetesOd 30.6 do 10.7 "Alternativa za Vas" je na godišnjem odmoru.

Sunčat ćemo se, kupati i šetati u prirodi. Pokušat ćemo da ne koristimo kompjutere i mobitele. Na sve Vaše e-mailove ćemo odgovoriti kada se vratimo sa odmora.

I Vama želimo lijepi godišnji odmor - da se dobro opustite i napunite baterije, bez obzira na to gdje ga planirate provesti. Čujemo se krajem srpnja kada Vas očekuje nekoliko iznenađenja, jer imamo puno novih ideja za Alternativa E-novine.

Do tada:

- Postanite ekspert u ayurvedskoj prehrani
- Saznajte više o alternativnim metodama liječenja
- Pogledajte na koje sve načine možete očistiti organizam

 

11 dobrobiti mora

ribizliRiječ odmor mnoge od nas podsjeća na plavo nebo, sunčane plaže i kristalno čisto, osvježavajuće more.

Ova asocijacija nije samo utjecaj reklama. Morski zrak i voda zaista su dobri kako za našu dušu tako i tijelo.

Grci su bili prvi koji su primijetili ljekovito djelovanje mora. Popularna talasoterapija - liječenje morskom vodom - potiče iz Grčke.

Na Grčkim otocima Rod i Krf talasoterapija se primjenjivala još prije 2500 godina. Koristila se za liječenje bolesti poput ekcema, artritisa, astme, psorijaze i bolova u leđima. Pročitajte više

 

www.alternativa-za-vas.com
tel.: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2011 Alternativa za Vas.
 

Alternativa E-novine#51

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

logo

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
Članak1

7 biljaka za liječenje dijabetesa

dijabetesDijabetes uzima maha. Prvo zabilježen u Drevnoj Grčkoj, dijabetes je sada jedna od najproširenijih bolesti u svijetu.

Broj osoba oboljelih od dijabetesa u zadnjih 10 godina se udvostručio. Pretpostavlja se da će u idućih 20 godina dijabetes poprimiti razmjere prave epidemije. Ali alternativna medicina i najnovija istraživanjau ulijevaju nadu.
Pročitajte više

Članak2

Kiseli okus za zdravlje srca i bolju probavu

ribizliKiseli okus (amal rasa) se sastoji od elemenata zemlje i vatre i ima zagrijavajuća svojstva.

Svoje ime kiseli okus je dobio po amalaki - indijskom voću kiselog okusa. Pronaći ga možete u sljedećim namirnicama: kiselo voće (limun, naranča, kivi, ribizla, jagode) fermentirana hrana (jogurt, kiseli kupus, miso, sir, kiselo vrhnje). Pročitajte više

Članak3

Kako očistiti organizam za 5 dana uz pomoć limuna i javorovog sirupa

limunGladovanje na bazi limuna i javorovog sirupa, inače poznato kao limun dijeta ili master cleanse, je popularan način čišćenja organizma među tisućama ljudi u svijetu.

Dijeta uključuje post, koji traje 5 dana. Tokom posta smijete uzimati samo limunadu, napravljenu od limuna, javorovog sirupa, vode i ljute paprike. Pročitajte više

www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
 

Alternativa E-novine#50

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓

Energetski napici: nuspojave o kojima trebate znati

energetski napiciBočica energetskog napitka je popularan način da dobijete neophodnu energiju kada jednostavno nemate vremena za spavanje.

Na žalost, cijena za dodatnih 3 ili 4 sata aktivnosti je prevelika. Čak i prirodni energetski napici nanose štetu Vašem organizmu. » Pročitajte više

Članak2↓

3 tajne homeopatskog liječenja

homeopatijaHomeopatija je grana alternativne medicine, koju je osnovao njemački liječnik Samuel Hahnemann u 18 stoljeću.

Ovaj djelotvoran sustav liječenja kod bolesne osobe stimulira prirodnu sklonost organizma prema iscjeljenju. Homeopatija koristi pripravke samo od prirodnih tvari u visoko razrijeđenim količinama.

Sama riječ homeopatija (od Grčkog homoios - slično i pathos - bolest) odražava njezino temeljno načelo - slično se sličnim liječi. » Pročitajte više

Članak3↓

Čapati - toliko su dobri da ih morate isprobati!

čapatiČapati - indijske pogačice od cjelovitog brašna - su nezaobilazan dio indijskog obroka.

Naime, većina Indijca ih sa zadovoljstvom jede svaki dan kao što mi jedemo kruh. Prednost čapatija je da ne sadrže kvasac i da se mogu napraviti od 100% integralnog brašna. » Pročitajte više

Iz prethodnih brojeva↓

Rashladite se!

voćeLjeto donosi sjaj sunca i dugo očekivanu toplinu. Međutim, vrući ljetni dani mogu nas neugodno iznenaditi i lišiti energije.

Ovog ljeta nemojte da Vas vrućina pobjedi – napunite svoj tanjur ovim rashlađujućim namirnicama!. » Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Voda liječi
» Spirulina
» 3. Festival Alternative
» Makko Ho vježbe
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.

Alternativa E-novine#49

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓

Alternativna kirurgija

zeleni sokPoznavala sam jednog čovjeka, koji je toliko volio prirodne načine liječenja, da kada je slomio nogu, ostao je kod kuće i čekao da to "samo zaraste". (Prijelom je zarastao krivo.)

Kasnije je morao vaditi zube i staviti umjetne, jer dugi niz godina nije bio kod zubara.

Svi volimo prirodne, neinvazivne metode liječenja, zato što su bezopasne, bezbolne i učinkovite. Ali na žalost postoje situacije kada ne možemo proći samo uz pomoć ljekovitih biljaka. Ponekad moramo prihvatiti pomoć kirurgije. » Pročitajte više

Članak2↓

Ustanite dok ovo čitate!

paradajzVaša stolica je Vaš najveći neprijatelj!

Za većinu nas sjedenje je svakodnevna "aktivnost". Sjedimo 8 sati na poslu, zatim vozimo se u autu kući, a nakon toga sjednemo u fotelju i upalimo televizor.

Ali prema najnovijem istraživanju objavljenom u časopisu Medicine, Science in Sports and Exercise sjedenje je najgore što možemo učiniti našem tijelu.
» Pročitajte više

Članak3↓

Namaz koji hrani i liječi

sunceCilj hrane, koju unosimo u sebe, jest da hrani i liječi, kao što je Hipokrat savjetovao.

Istraživanja znanstvene literature i praktično iskustvo daju ohrabrujuće rezultate. Rezultati govore o sve većoj upotrebi Hristijana, ljekovitog namaza, koji se priprema na sljedeći način... » Pročitajte više

Iz prethodnih brojeva↓

Cupping

cvijećeCupping terapija, ili terapija vrućim čašama, je tradicionalna metoda izlječenja, prisutna u mnogim kulturama svijeta.

Ova terapija, poznata pod raznim imenima poput Baguanfa, Bentusa, Vendouse, Gac Hoi, Bahnkes, Vacuume Terapi itd, postoji već više od 5000 godina. » Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Čakre
» Zvukovi planeta
» Indigo djeca
» Kako se borite sa stresom?
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.

Alternativa E-novine#48

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓

Kako napraviti ukusan i zdrav doručak za 5 minuta

zeleni sokJutro nije Vaš omiljeni dio dana? Niste jedini.

Rano ustajanje, žurba na posao, spremanje djece u školu ili vrtić... Uz sve to, potrebno je napraviti nešto za doručak. Da bude lagano, fino i - po mogućnosti - zdravo. Uz nedostatak vremena to je skoro nemoguća misija.

Na sreću nekoliko tisuća ljudi u svijetu su već riješili ovaj problem.
» Pročitajte više

Članak2↓

Zašto ayurvedski liječnici ne jedu paradajz

paradajz
Jedan poznati ayurvedski liječnik je rekao: "Kada bi ljudi prestali jesti paradajz, ostao bi bez posla."

Šokantno! Što je skrivila jadna rajčica?

Prema modernom nutricionizmu paradajz je vrlo zdrava namirnica. Bogat je izvor vitamina A,B6,C,E, K tiamina, niacina, magnezija, mangana, fosfora i dijetalnih vlakana. Paradajz je također poznat kao namirnica koja sadrži puno likopena - antioksidanta, koji sprečava rak.

Ali prema ayurvedi rajčica je namirnica, koja uzrokuje bolest. Kako je to moguće? » Pročitajte više

Članak3↓

Nedostatak vitamina D je jedan od uzroka multiple skleroze

sunceDa li je to istina, da ljudima koji pate od multiple skleroze samo je potrebno malo sunčanja?

Istraživači na Univerzitetu Oxforda misle da je to tako. 2006. je bila objavljena studija Američke Liječničke Udruge o tome, da velike doze vitamina D mogu smanjiti rizik od pojave multiple skleroze.

Sada su istraživači sa Oksfordskog Univerziteta potvrdili prethodnu studiju novim dokazima. » Pročitajte više

Najava seminara↓

“Odtapkajte” svoje probleme!

eftDanas se puno ljudi "tapka" i puno ljudi osjeća kako EFT tehnika djeluje i postiže rezultate, ali Jasmina Kovačev, vrhunski predavač, certificirani AAMET-ov EFT praktičar i instruktor čini veliku razliku u "tapkanju".

Prijavite se na seminar i upoznajte pravi potencijal EFT-a!

Dodatni popust i poklon za članove Alternativa E-novina. » Pročitajte više

Iz prethodnih brojeva↓

Jestivo cvijeće

cvijećeKonzumiranje cvijeća je tradicija, stara nekoliko tisuća godina.

U mnogim jelima Bliskog Istoka i Perzije koristile su se latice ruže i naranče. Cvijet trešnje i krizanteme je bio popularan u Japanu.

Latice karanfila su bile dio sastava poznatog francuskog likera Chartreuse, čiji se recept držao u tajni. » Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Kako spriječiti rak
» Orgonski zapper
» Alternativno liječenje hipertenzije
» Tumori - terapija imelom
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 26839 adrese

Alternativa E-novine#47

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓

Bioflavonoidima protiv Hepatitisa C

bioflavonoidiNajnovija istraživanja su pokazala da priroda može napraviti to, što suvremeni lijekovi ne mogu - ubiti virus hepatitisa C bez oštećenja zdravih stanica u tijelu.

Znanstvenici na Univerzitetu Kaliforniji u Los Angelesu (UCLA) su otkrili da dva prirodna bioflavonoida - katehin i naringenin - imaju snažno antivirusno djelovanje na tkiva, zahvaćena hepatitisom. » Pročitajte više

Članak2↓

Paraziti u mozgu

krumpir
Različite vrste parazita žive u različitim dijelovima tijela. Jedni naseljuju naš probavni sustav, drugi - pluća, treći - jetru i srce. Postoje paraziti koji za svoje stanovanje biraju mozak.

Paraziti u mozgu mogu uzrokovati po život opasna stanja - ciste, upalu mozga, epileptičke napadaje, paralizu i smrt.

Da li Vam se ovo čini nestvarnom pričom? Ali postojanje parazita u mozgu je stvarna činjenica, koju potvrđuje moderna i alternativna medicina. » Pročitajte više

Članak3↓

Ghee - ayurvedski ljekoviti maslac

fda
Zašto koristiti običan maslac, kada možete uživati u blagodatima ghee-a, njegovog pročišćenog oblika?

Učitelji joge tvrde da ghee štiti zglobove, dok ayurvedski liječnici ga preporučuju za cijeli niz bolesti - od loše probave do gubitka pamćenja.

Ali što je upravo ta zlatna tekućina i kako se razlikuje od običnog maslaca?
» Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Focaccia
» Celulit i kako ga se rijesiti
» Alergije i zasto ih imamo
» Fizičari uspjeli teleportirati čestice zrake svjetlosti
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 25842 adrese

Alternativa E-novine#46

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo

Stiglo je proljeće. Vrijeme je za čišćenje organizma!

Stiglo je proljeće - vrijeme buđenja, obnavljanja i rasta. Dani postaju duži, a sunčeve zrake - toplije. Ptice počinu sretno pjevati, a drveća se pripremaju za cvjetanje.

Sljedeći naš instinkt, čistimo kuće i širom otvaramo prozore da bi pustili svježi proljetni zrak da uđe u naš dom. U ritmu sa proljećem, naš organizam također se budi i obnavlja.

Možda nismo toga svjesni, ali tokom zime u našem organizmu se nakupljaju toksini. To je zbog toga da tokom zime manje vježbamo, manje izlazimo van, udišimo manje svježeg zraka i konzumiramo težu hranu.

Dolazak proljeća budi u nama želju za svježinom, pročišćenjem i pomlađivanjem. Iskoristite proljetne mjesece za čišćenje organizma! Proljetno čišćenje organizma obnovit će Vašu energiju, poboljšat će ten, ojačat će imunitet i pomoći će da se riješite viška kilograma.

Proljetno čišćenje organizma Čišćenje kože Čišćenje jetre
Čišćenje bubrega Čišćenje nosa i sinusa Čišćenje pluća
Čišćenje od parazita Čišćenje jezika Čišćenje crijeva

Članak1↓

Nocebo - čuvajte se negativne sugestije!

krumpirVećina ljudi je čula za placebo efekt, ali relativno malo ih je čulo za nocebo efekt, čak i u krugovima medicinskog osoblja.

Prvi put je ovaj fenomen, koji je u stvari zli blizanac placebo efekta, dobio ime 1961. godine.

Nocebo efekt je sposobnost negativnog vjerovanja i očekivanja da prouzroči štetu, tj. negativan efekt, u organizmu. » Pročitajte više

Članak2↓

Slatki okus prema ayurvedi

fda
Prema ayurvedi hrana se sastoji od šest okusa - slanog, slatkog, ljutog, kiselog, gorkog i trpkog.

Slatki okus (madhur rasa) čini čak 93% naše prehrane. Slatki okus je okus zadovoljstva, ne samo zato što je ugodan za jezik, nego i zato što nam zaista donosi sreću i zadovoljstvo.

Slatki okus ne mora obavezno biti sladak poput šećera. Ayurveda kaže da slatki okus također znači "dobar, ugodan okus hrane". » Pročitajte više

Članak3↓

Pronađena je povezanost između uporabe antibiotika i porasta astme i alergije

fda
Sve veća uporaba antibiotika može biti odgovorna za porast alergije i astme u svijetu.

Remeteći prirodnu ravnotežu crijevne flore, antibiotici mogu spriječiti imunitet da razlikuje bezopasne tvari od onih koje su zaista opasne za nas.

"Naša crijevna flora je desna ruka našeg imuniteta", - govori Gary Huffnagle, profesor Interne Medicine, Mikrobiologije i Imunologije na fakultetu Michigana. Njegova istraživačka ekipa ponudila je prvi eksperimentalni dokaz toga da poremećaj crijevne flore može izazvati alergijske reakcije i astmu.
» Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Holotropsko disanje
» Kugle za kupanje
» Japanske nuklearne istine i laži
» Oshadhi aroma-priručnik
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 24439 adrese

Alternativa E-novine#45

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ovo je vanredni broj Alternativa E-novina posvećen opasnosti nuklearnog zagađenja koje se širi iz Japana.
logo
Članak1↓

Radijacija 101: Kako preživjeti radioaktivno zagađenje

Dok pišemo ovaj članak, Amerikanci dočekuju dolazak radioaktivnih oblaka prouzrokovanih japanskom nuklearnom katastrofom.

Iako bi radioaktivni oblak tokom puta preko oceana trebao izgubiti snagu, ljudi sve jedno strahuju od radioaktivnog fallouta (zagađenja). Prema nekim procjenama, dok oblak stigne do obale Amerike, njegova radioaktivna snaga bi trebala biti 750 RAD-a ili više. Za usporedbu: snaga jednog rentgenskog snimanja je 1 RAD.

Ali zagađenje pogodit će ne samo Ameriku. Tokom vremena, radijacija će se "raspršiti" u atmosferi, a to znači da će sa kišom pasti na zemlju i kontaminirati tlo, vodu i usjeve.

Iako se pretpostavlja da će - u slučaju da Japanci svladaju situaciju! - razina tog zagađenja biti neznatna, to je još jedna mala stepenica prema zagađenju našeg planeta, naše hrane, vode i zraka. I to je još jedan negativan utjecaj na naše zdravlje.

"Izlaganje takvom radioaktivnom zagađenju može na duge staze povećati rizik od pojave raka štitnjače, kostiju i leukemije. Najveći rizik radijacija predstavlja za djecu i fetuse" - kaže Lam Ching-Wam, stručnjak za kemijske patologije.

Slijedi nekoliko preventivnih i kurativnih mjera, koje možete poduzeti u slučaju radioaktivnog zagađenja.


Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 22694 adrese

Alternativa E-novine#44

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓

9 prirodnih antibiotika koji će Vam pomoći u borbi protiv infekcija

list maslineKoliko god pokušavate ojačati imunitet Vaš i Vaših bliskih, ponekad ipak može doći do infekcije. U ovom slučaju medicina preporučuje uzimanje antibiotika.

Na žalost antibiotici nisu bezazleni jer zajedno sa patogenim bakterijama uništavaju i milijune "dobrih" bakterija, koje su neophodne za pravilan rad probave.

Ali postoji alternativa - prirodni antibiotici, koji isto tako mogu pomoći kod infekcija, ali uz to nisu štetni za zdravlje. Na Vama je da odaberete koju vrstu antibiotika želite koristiti. » Pročitajte više

Članak2↓

Krumpir: beskorisno povrće ili dar prirode?

krumpir
U naše vrijeme, kada je krumpir na lošem glasu kao nezdrava namirnica i bezvrijedno povrće, koje ne sadrže vitamine, moram stati na njegovu obranu, jer to jednostavno nije istina.

Niti jedno povrće nije toliko mnogostrano, kao skroman krumpir. Jednako fin u kuhanom, pečenom ili prženom obliku, krumpir rijetko dobiva pohvale koje zaslužuje. » Pročitajte više

Članak3↓

FDA povlači 500 neodobrenih lijekova sa tržišta nakon što su se prodavali desetljećima

fda
Otkriveno je da su se stotine lijekova protiv gripe, prehlade, alergije i kašlja prodavalo dugi niz godina u apotekama bez recepta, iako nisu dobili odobrenje od strane Američke Agencije za hranu i lijekove (FDA).

Nedavno FDA je odlučila stati tome na kraj i povući sa tržišta 500 lijekova.

"Jako smo zabrinuti zbog ovih lijekova, zato što jednostavno ne znamo što oni sadrže, kako djeluju i na koji su način proizvedeni", - rekao je Michael Levy, direktor odjela FDA za registraciju novih lijekova. » Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Supermoon
» Nuspojava smrt
» Imela u terapiji tumora
» HAARP i nano chipovi
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 22120 adrese

Alternativa E-novine#43

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓

3 načina da obnovite Vašu jetru

jetraNaša jetra je vrlo poseban organ: čak i kada je oštećena za više od 50%, ona se može u potpunosti obnoviti.

Mehanizam obnavljanja jetre još uvijek nije u potpunosti jasan.

Ali jasno je jedno: ta njezina sposobnost je ključna za naše zdravlje.
» Pročitajte više

Članak2↓

Kako pravilno odabrati jastuk za Vaše potrebe

jastuk
Odabir jastuka je važna stvar. O jastuku ovisi naš san, a od sna ovisi naše raspoloženje tokom cijelog dana.

Neugodan jastuk može uzrokovati ne samo loše raspoloženje, nego i pogoršati probleme sa kičmom, vratom, glavoboljom, alergijom i astmom.

Lako se izgubiti u raznovrsnoj ponudi jastuka na tržištu: nude se jastuci od perja, vune, svile, lateksa, memorijske pjene, a od nedavno - heljde, bambusa i ljekovitog bilja! Antialergijski, sa premazom od aloe vere, sa probiotičkim bakterijama... i tome nema kraja.

Ali kako odabrati najbolji jastuk za Vaše potrebe? » Pročitajte više

Članak3↓

Bizarna HCG dijeta ugrožava zdravlje

hcg dijeta
Svake godine industrija sredstava za mršavljenje izbaci na tržište neki novi "hit" - novu dijetu ili čarobnu pilulu.

Ovaj put hit je toliko opasan, da Vas želimo upozoriti na to. Najnovija HCG dijeta nije samo skupa i neefikasna, nego i opasna za Vaše zdravlje.
» Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Limun i rak
» Izrada Cloudbustera
» Sladić je univerzalni lijek
» Detoksikacija zelenom glinom
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 20852 adrese

Alternativa E-novine#42

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓

Kako očistiti organizam od toksina i teških metala

candidaZamislite da se budite ujutro puni energije i imate odličnu koncentraciju na poslu. Zamislite, da stalno imate dobro raspoloženje i hodate okolo sa smiješkom na licu. Zamislite, da nemate glavobolju, bolove u leđima i zglobovima.

Sve ove tegobe mogu biti posljedicom nagomilavanja teških metala u organizmu. Jednostavne prirodne metode mogu Vam pomoći da ih se riješite. » Pročitajte više

Članak2↓

5 razloga da jedete tamnu čokoladu

candida test
Da li osjetite krivnju kada jedete čokoladu? Nemojte! Drevni Maje su ju smatrali hranom bogova i nisu pogriješili: čokolada je zaista dobra za zdravlje.

Naravno da se to odnosi na tamnu čokoladu. U stvari, čim je tamnija čokolada, tim je bolja za Vaše zdravlje. » Pročitajte više

Članak3↓

Vrijeme je da se riješite paradentoze

candida test Kako izliječiti ovu bolest na prirodan i bezbolan način.

Paradentoza je kronična infekcija koja zahvaća zubno meso i kost koja podupire zube, što može dovesti do gubitka zubi.

Statistika pokazuje da od 30% do 40% ljudi boluje od ove bolesti. Paradentoza je jedan od najčešćih razloga gubitka zubi kod odraslih osoba.

Na žalost, paradentoza je podmukla bolest, koja često prolazi sa blagim simptomima, tako da većina ljudi i ne zna da ju imaju dok ne bude prekasno.» Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» ThetaHealing seminari
» Raž je zaražena?
» To što niste još znali o medu
» Majčina dušica ublažava simptome bronhitisa
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 19454 adresa

Alternativa E-novine#41

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓


Aloe Vera - omiljena biljka Aleksandra Velikog

candidaPoznata je pod različitim imenima poput "čudesna biljka", "eliksir mladosti" i "dar prirode", aloe vera je bila omiljenom biljkom ne samo Aleksandra Velikog, nego i mnogih liječnika i poznatih osoba.

Postoji legenda, prema kojoj je Aloe Vera jednom spasila život Aleksandra Velikog.

330 godine p.n.e. tokom opsade Gaze Aleksandar je bio opasno ranjen strijelom. Rana se inficirala i užasno boljela. Tokom putovanja preko Egipta i Libije stanje Aleksandra se još više pogoršalo. » Pročitajte više

Članak2↓


3 načina da pomognete bebi koja ima grčeve

candida test
Najnovija istraživanja ulijevaju nadu u srca roditelja. 3 prirodna načina mogu zaista pomoći u borbi sa grčevima - i to je znanstveno potvrđeno!

Grčevi su noćna mora svakog roditelja. Umjesto umiljate bebe, koja sretno spava u krevetiću (kako si zamišljamo), u kući vladaju plač i histerija roditelja.

Procjenjuje se da čak 40% beba imaju grčeve, koji obično počinju u 3. tjednu a završavaju u 4. mjesecu života. Ali tu nema pravila - neke bebe imaju grčeve već u rodilištu, koji ponekad traju dok dijete ne navrši 6 mjeseci. » Pročitajte više

Članak3↓


Vitamin D: mitovi, činjenice i statistika

candida test 15 činjenica koje niste znali o vitaminu D i suncu.

Vitamin D sprečava osteoporozu, depresiju, rak prostate, rak dojke, utječe na dijabetes i pretilost... Vitamin D je vjerojatno jedini vitamin, o kojem se ne govori puno u svijetu nutricionizma.

Možda je to zbog toga da je ovaj vitamin u potpunosti besplatan: Vaše tijelo ga stvara, kada sunčeva svjetlost dodiruje Vašu kožu. » Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Alergije na hranu
» Herpes
» Jastuk na kojem spavaš
» Kavovine
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 18335 adresa

Alternativa E-novine#40

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo

Rezultati novogodišnje nagradne igre

Čestitamo pobjednicima naše novogodišnje nagradne igre, koji si prvi pravilno odgovorili na pitanje o Bio Hopi svijećama. Imena pobjednika su:

josipas100,  marmir4444,  euromarket01,  fericka,  modra.panda

Dragi pobjednici, molimo Vas da nam pošaljete Vaše adrese, da Vam možemo poslati Vašu nagradu - 10 paketića Bio Hopi svijeća. Ako niste ovaj put pobijedili, nemojte biti tužni - bit će još zabavnih natjecanja!

Članak1↓


Jala i Sutra Neti: jogičko čišćenje nosa i sinusa

candidaPostoji tehnika toliko efikasna, da bi mogla riješiti mnoge probleme uha, grla i nosa za samo nekoliko dana. Jogičke metode, koje se zovu Jala i Sutra Neti, omogućuju jednostavno čišćenje nosa i sinusa.

Jala neti je drevna tehnika čišćenja nosa uz pomoć slane vode. Ova metoda se prakticira u yogi tisućama godina zbog dobrobiti za duhovno i fizičko zdravlje. » Pročitajte više

Članak2↓


Superhrana: pčelinji proizvodi, morska trava i super-biljke

candida test Indijci ih koriste već tisućljećima, Egipćani - najmanje 7500 godina, Babilonci su poznavali njihova ljekovita svojstva...

U zapadnom svijetu o dobrobitima pčelinjih proizvoda su saznali "slučajno", proučavajući život pčelara-domorodaca u Rusiji. Njihov životni vijek je bio preko 100 godina, a svi su oni svakodnevno konzumirali pčelinje proizvode. » Pročitajte više

Članak3↓


Kako izliječiti ovisnost uz pomoć alternativnih metoda?

candida test Prije se ovisnost definirala kao fizička i psihološka privrženost psihoaktivnim tvarima (na primjer, alkohol, duhan, heroin itd), koji nakon konzumiranja privremeno mijenjaju kemijsko stanje mozga.

Sada sve više psihologa i liječnika gleda na ovisnost šire. Pod ovaj pojam također ubrajaju abnormalnu psihološku vezanost za stvari i aktivnosti poput kockanja, hrane, seksa, kompjutera, Interneta, posla, TV-a, šopinga itd. » Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Japanci su ostali bez pčela
» Zelena kava
» Radiestezija
» David Icke - što mislite o njemu?
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 17089 adresa

Alternativa E-novine#39

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo

U ovom broju

- Božićna nagradna igra
- Ayurvedsko čišćenje jezika
- Superhrana - 1.dio
- Zdravi i ukusni recepti za Božić

 

U sljedećem broju

- Sutra Neti - jogičko čišćenje sinusa
- Superhrana - 2. dio
- Alternativno liječenje ovisnosti

Novogodišnja nagradna igra

candida Dolaze blagdani, i vrijeme je za nagradnu igru! Prvi pet čitaoca, koji pravilno odgovore na ovo pitanje, dobivaju na poklon 10 paketića Bio Hopi svijeća.

Dakle, pitanje je:
Za što se koriste Bio Hopi svijeće? (samo kliknite na jedan od ponuđenih odgovora)

1. Za osvjetljavanje prostora
2. Za otvaranje čakri
3. Za higijenu uha

Rezultati nagradne igre će biti objavljeni u slijedećem broju Alternativa E-novina.

Članak1↓


Ayurvedsko čišćenje jezika

candidaČišćenje jezika je drevna ayurvedska metoda, koja danas postaje sve popularnija zbog toga, što efikasno liječi zadah iz usta. Međutim ova metoda ima i druge dobrobiti za zdravlje i može biti važan element Vašeg programa za čišćenje organizma.

Dok spavamo, naše tijelo je zaokupljeno izbacivanjem toksina iz organizma. Jezik je jedan od organa, preko kojeg tijelo eliminira toksine iz probavnog trakta. Dio tih toksina manifestira se kao bijele naslage na jeziku. Nježno stružući jezik svako jutro, možete ga očistiti od toksina i riješiti se lošeg zadaha iz usta. » Pročitajte više

Članak2↓


Superhrana

candida test Da li ste već čuli za superhranu? "Super" hrana ne leti po zraku i ne spašava ljude, ali Vas itekako može spasiti ako je u pitanju liječenje ili prevencija bolesti, zato što pruža organizmu vrhunsku nutritivnu potporu.

Neke namirnice sadrže tako visoki nivo antioksidanata, vitamina i minerala, da posjeduju posebna ljekovita i detoksikacijska svojstva. Zbog toga su zaista "super"..» Pročitajte više

Zdravi i ukusni Božićni recepti


Basmati riža sa graškom i bademom

imageOperite, procijedite i osušite rižu. Zdrobite u ruci mahune kardamona. U dvolitrenom loncu zakuhajte vodu, sol i kurkumu. U drugom dvolitrenom loncu na laganoj vatri zagrijte maslac ili ulje. Dodajte cimet, klinčić, kardamon i badem i lagano ih pržite, dok badem ne dobije zlatnu boju. » Pročitajte više

Spanakopita (trokutići sa špinatom i feta sirom)

imageU velikom loncu zakuhajte špinat, 3 žlice maslaca, sol i papar. Smanjite vatru i kuhajte otklopljeno dok špinat ne postane mekan, a sva tekućina ne ispari... » Pročitajte više

Dvaraka Burfi - slatkiš od slanutkovog brašna

imageU posudi srednje veličine rastopite maslac. Dodajte brašno od slanutka i pržite miješajući na laganoj vatri, pazeći da ne zagori. Nakon 15 minuta, dok brašno malo posmeđi, maknite sa vatre... » Pročitajte više
 
Marketing↓


Blender Vervita

sve što Vam je potrebno za pripremu zdravog sirovog obroka

VerVita Blender
blender2100 kn

- profesionalni blender
- snažan, izdržljiv i brz
- 2 godine garancije na motor

Saznajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» GNM- iskustva, rasprave i ostalo
» The Reconnection - Rekonekcija
» Integralne žitarice
» Kako je Hawayo Takata podučavala Reiki
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 15333 adresa

Alternativa E-novine#38

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo

U ovom broju

- Zašto treba čistiti crijeva?
- Cikla: hrana i lijek
- Breuss-ova terapija
- Zdravi i ukusni recepti od cikle

 

U sljedećem broju

- ayurvedsko čišćenje jezika
- zdravi i ukusni recepti za Božićni stol
- Božićna nagradna igra
... i još puno toga! Ne propustite!
Članak1↓


Zašto treba čistiti crijeva?

candidaČišćenje crijeva je kontroverzna tema, jer čak između alternativnih liječnika postoji velika razlika u mišljenju o njemu.

Jedni smatraju da je redovito čišćenje crijeva apsolutno neophodno za održavanje dobrog zdravlja i preporučuju metode poput klistira ili Hidro kolon terapije. Drugi tvrde, da je čišćenje crijeva - prirodan mehanizam našeg tijela, koji ne smijemo remetiti, a možemo mu samo pripomoći sa pravilnom prehranom.

Treći preporučuju posebne proizvode za čišćenje crijeva, neki od njih koštaju i do 90 $ mjesečno, prikazujući grozne slike toga, što se upravo nalazi u našim crijevima (Da li ste već vidjeli ove slike, surfajući Internetom?).

Ali koja je metoda najdjelotvornija? I što je najbolje za naše zdravlje? » Pročitajte više

Članak2↓


Cikla: hrana i lijek

candida test Približava se zima i ne preostaje nam ništa drugo, nego preći na "zimsko" povrće - grickati mrkvicu, sjeckati kupus i guliti krumpire. Ali ne zaboravimo ciklu - jedno od najboljeg povrća, koje je dostupno u zimi!

Prema ayurvedi, cikla je namirnica koja ima zagrijavajuća svojstva, zbog toga je idealna hrana tokom hladnih zimskih mjeseci..» Pročitajte više

Zdravi i ukusni recepti od cikle


Kisela cikla na sirovojelski način

imageSvi znamo za kiselu ciklu. Ali kako pripremiti ciklu tako da sačuvamo njezine vrijedne sastojke? Isprobajte ovaj recept kisele cikle na sirovojelski način.»
 Pročitajte više

Pikantna cikla sa češnjakom

imageOvu pikantnu ciklu možete namazati na kruh ili servirati uz druga jela. Jednostavna je za pripremiti, ali nikoga neće ostaviti ravnodušnim!»
 Pročitajte više

Bogata salata od cikle

imageBez ove šarane salate je apsolutno nemoguće zamisliti Božićni stol u Rusiji. Priprema ove salate zahtjeva puno vremena, zbog toga obično se pravi samo za posebne dane. Na sreću, možete ju pripremiti dan prije Božića i držati u hladnjaku.»
 Pročitajte više

Borsh - juha od cikle

imageBorsh je tradicionalna Ruska juha od cikle, koja ima ugodan slatkasto-kiselkasti okus. Ova juha je nevjerojatno hranjiva, ukusna i zdrava, zbog toga sam ju uvrstila u svoju kuhinju.

Borsh se može pripremiti kao osvježavajuća ljetna uha (sa dodatkom rajčice i svježeg začinskog bilja), ili kao zimska juha – topla i hranjiva, sa dodatkom žličice kiselog vrhnja.»
 Pročitajte više
 
Marketing↓


Angello jastuci od heljde

poklon, na kojem će Vam godinama zahvaljivati

angello jastuk


Angello jastuci od heljde jednostavni su i prirodni, a rade za dobrobit vašeg zdravlja upravo kad spavate.

Jastuk od heljde ublažava i s vremenom otklanja nesanice, glavobolje, bolove u vratu i ramenima, hrkanje, znojenje, alergijske reakcije - posebno na grinje. Olakšava duži boravak u krevetu.

Božićna akcija
popust 10% na sve jastuke plus besplatna dostava!

» Saznajte više

Novosti iz svijeta alternative↓


Autor knjige "Nuspojava: smrt" u Zagrebu

U utorak, 07.12.2010. u Hrvatskoj gostuje dr. John Virapen, autor knjige "Nuspojava: smrt (ispovijedi farmaceutskog insidera)". Dr. Virapen će iznjeti svoja iskustva o radu farmaceutske kompanije iznutra i predstaviti svoju knjigu.

Radi se o bivšem visokopozicioniranom rukovoditelju više farmaceutskih tvrtki u Švedskoj, koji je prvi insider koji je progovorio o načinu rada tzv. Big Pharme. Knjiga je istinita ispovijed u kojoj se John Virapen iskreno kaje što je sudjelovao u suptilnim igrama i podmićivanju za račun farmaceutske kompanije. Autor poručuje kako glad za profitom dovodi do apsurda u kojem je interes kapitala iznad osnovnih ljudskih interesa.
» Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Sajam Waldorfske škole
» Art terapija
» Skolioza i Schroth metoda liječenja
» Gerson Cancer Therapy
 
Facebook ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 13948 adresa

Alternativa E-novine#37

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓


Čišćenje pluća

candidaČišćenje pluća omogućuje da očistimo ovaj važni organ od katrana i toksina, smanjimo rizik od pojave infekcije i raka, povećamo kapacitet pluća i poboljšamo opće zdravlje respiratornog sustava.

Čišćenje pluća posebice se preporučuje aktivnim i pasivnim pušačima i ljudima, koji žive u područjima sa zagađenim zrakom. Četiri osnovne metode uz pomoć kojih možete očistiti pluća... » Pročitajte više

Članak2↓


Kako izliječiti žuljeve na prirodan način

candida test Svatko od nas je bar jednom u životu imao žulj. Ne znam od čega više patimo: od samog žulja ili zbog njegovog ružnog izgleda.

Žuljeve dobivamo noseći nove ili neugodne cipele ili radeći u vrtu bez rukavica. Ako imate žulj, nemojte pokušavati da ga probušite, jer tkivo ispod žulja može se lako inficirati! Bolje je da žulj ostavite na miru. Ako je moguće, stavite na njega zavoj. Kada žulj pukne, redovito ga čistite, dok u potpunosti ne zacijeli.

Nekoliko praktičnih savjeta će Vam pomoći da zaustavite bol, pospješite zacjeljivanje kože i spriječite moguću infekciju.» Pročitajte više

Članak3↓


Prirodni analgetici, ili prirodna sredstva za smanjenje bolova

candida test Aristotel, drevni grčki filozof, je volio govoriti: "put mudrih je ne osigurati zadovoljstvo, nego izbjeći bol".

Bol je nešto, što bi smo svi htjeli izbjeći, ali s vremena na vrijeme moramo ju osjetiti - bilo da je riječ o glavobolji, zubobolji, mjesečnici, bolovima u leđima, mišićima ili zglobovima.... Za mnoge od nas, bol je životna činjenica, sa kojom se često susrećemo.

Bol nosi i svoje posljedice - može donijeti probleme sa snom, depresiju, nemir, slabljenje imuniteta, probleme u porodici itd. » Pročitajte više

Članak4↓


Crna sol

candida test Crna sol (također poznata kao Kala Namak i Sanchal) je posebna vrsta Indijske vulkanske kamene soli. Crna sol u stvari nije crna, nego ima ljubičastu boju i karakterističan miris sumpora, koji je vrlo sličan mirisu kuhanih jaja.

Prema Indijskoj medicinskoj znanosti, ayurvedi, crna sol je vrlo zdrava namirnica.» Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo sa foruma

forum» Slane sobe
» Meditacijom protiv stresa
» Korijen mandragore
» Alternativne metode liječenja upale sinusa
 
Social meda ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.
Ovaj e-mail je poslan na 12370 adresa

Alternativa E-novine#36

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Obavijest ↓


Objavljujemo rezultate naše nagradne igre!
Nagradu (komplet za čišćenje od parazita) dobivaju:

Andrea (e-mail počinje sa bozidar.benic@...)
D.santak (e-mail počinje sa duda.js@...)
Marko (e-mail počinje sa markomajstrovic9@...)

jer su prvi otvorili prethodni broj Alternativa E-novina! Čestitamo pobjednicima i molimo ih da nam pošalju svoju adresu, da možemo poslati poklon.

Ako niste pobijedili, nemojte biti razočarani: bit će još nagradnih igara!

Članak1↓


Čišćenje bubrega

candidaBubrezi su parni organ mokraćnog sustava. Bubrezi imaju duguljasti oblik poput graha i smješteni su u sredini leđa, iza potrbušnice. Oni su zaduženi za to, da iz našeg tijela eliminiraju otpad. Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 L krvi, da bi se pročistila od viška vode i toksina.

U našem tijelu već postoji prirodan mehanizam čišćenja bubrega. Ako konzumirate dovoljno tekućine u obliku vode, čaja itd, bubrezi se čiste sami. Često pod čišćenjem bubrega podrazumijevaju se neki alternativni proizvodi, koji pomažu detoksikaciji bubrega, poboljšavaju njihovu funkciju i sprečavaju stvaranje kamenca u bubrezima. » Pročitajte više

Članak2↓


Kava i krvni tlak

candida test Postoji li povezanost između konzumiranja kave i krvnog tlaka? Povećava li kava krvni tlak? Čitajte dalje, da bi saznali više o tome!

Kava je jedan on najpopularnijih napitaka u svijetu. Osnovni sastojak kave je kofein, koji je blagi stimulans. Kofein je prirodno prisutan u mnogim vrstama orašastog i bobičastog voća, kao i u lišću nekih biljaka.

Kofein konzumiraju ljudi mnogih kultura svijeta, u različitim oblicima, a najčešće - u obliku čaja ili kave.
» Pročitajte više

Članak3↓


Fizičko, psihičko i duhovno zdravlje

candida test U našem časopisu puno govorimo o fizičkom zdravlju i o tome, kako možemo popraviti naše zdravstveno stanje, djelujući sa fizičke razine - vježbajući, pravilno se hraneći, prihvaćajući zdrave životne navike, itd. Ali premalo se govori o utjecaju psihičkog i duhovnog zdravlja na naše fizičko stanje.

Činjenica je da čovjek nije samo fizičko biće. Naše tijelo se sastoji od više razina - psihičke, emocionalne i duhovne razine, koje isto tako utječu na naše fizičko zdravlje. Jako dobro znamo, kako naše psihičko stanje može utjecati na naše fizičko tijelo. » Pročitajte više

Članak4↓


Trpki okus prema ayurvedi

candida test Nakon što smo opisali svojstva gorkog i ljutog okusa, nastavljamo sa trpkim okusom.

Trpki okus nastaje iz kombinacije elemenata Zraka i Zemlje i po svojoj prirodi je suh, hladan i lagan. Povećava Vatu i smanjuje Pitu i Kaphu. Po svojoj prirodi, trpki okus je suh i zbog toga apsorbira tjelesne tekućine.

Trpki okus je najmanje prisutan u našoj prehrani. Pronaći ga možete u... » Pročitajte više

Članak5↓


Dr. Broda Barnes: test zdravlja štitnjače

candida test Dr. Broda Barnes, liječnik koji je bio daleko ispred svog vremena, još prije 50 godina otkrio, da je temperatura našeg tijela dobar indikator aktivnosti štitnjače, posebice, temperatura tijela odmah nakon buđenja.

Napisao je knjigu o aktivnosti štitnjače, sa opisom raznih problema i bolesti do kojih može doći zbog smanjene aktivnosti ovog važnog organa.

Također je razradio i jednostavni kućni test, koji možete primijeniti da bi provjerili stanje Vaše štitnjače.
» Pročitajte više

Forum ↓

Zanimljivo za foruma

forum» Helikobakterija
» Galerija Orgonita
» Montignacova metoda
» Najbitnije: Zavoleti svoje telo!
 
Social meda ↓

Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.                                          Ovaj e-mail je poslan na 11480 adresa

Alternativa E-novine#35

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Obavijest ↓


U prethodnom broju našeg elektronskog časopisa najavili smo malu nagradnu igru. Podsjetimo, da tri čitaoca, koji prvi otvore današnji broj Alternativa E-novina dobivaju na poklon antiparazitni program.

Imena pobjednika će biti objavljena u sljedećem broju Alternativa e-novina. Sretno!

Članak1↓


Prirodni antipiretici, ili prirodni načini smanjenja visoke temperature

candida Znanje o prirodnim antipireticima je važno za svakoga od nas - bez obzira na dob i spol - jer u jednom trenutku života može nam svima zatrebati.

Zamislite situaciju, kada Vam lijekovi nisu dostupni, a morate pomoći svome bližnjemu ili sebi.

Ili ste možda jedna od tih osoba, koje izbjegavaju konvencionalne lijekove za smanjenje temperature (na primjer, paracetamol) zbog njihovog štetnog učinka za zdravlje? U bilo kojem slučaju, sigurna sam da će Vam ove informacije biti korisne.
» Pročitajte više

Članak2↓
Sabina Horvatek


U šest mjeseci do blistave i potpuno čiste kože

candida test Svakoj osobi je vrlo važno imati lijepu i njegovanu kožu, međutim, uz današnji ubrzani tempo života, hranu koju jedemo, smog koji nas okružuje i nedostatak vremena, to je vrlo teško postići.

"Na žalost“ ne postoji proizvod koji bi Vašu kožu pretvorio u blistavu i čistu u tren oka. To je proces u kojem bi trebali uživati i veseliti se svakoj maloj promjeni.

Prvi korak je čišćenje iznutra, jer je koža povezana s funkcijom drugih organa, prvenstveno s jetrom.
» Pročitajte više

Članak3↓


Dobrobiti klorofila

candida test U životu postoje neke stvari, koje su toliko jednostavne i očigledne, da pomislimo: "Ne, ovo ne može biti istina!" Kada čujemo da se mrlja crvenog vina može ukloniti uz pomoć bijelog vina, ne možemo vjerovati - koliko je to jednostavno.

Takvi primjeri su posvuda. Jedan od njih je klorofil.

Klorofil je čudesan. On ima toliko dobrobiti za naše zdravlje, da ga to čini čudo-hranom. Ali najveće čudo klorofila je to, da je njegova molekularna struktura identična strukturi hemoglobina, sa jednom malom razlikom. U hemoglobinu centralni atom je željezo, dok u klorofilu je to magnezij.
» Pročitajte više

Članak4↓


Da li je limunska kiselina kancerogena?

candida test Sjećam se, kako su se prije par godina proširile glasine o tome, kako je limunska kiselina opasna za zdravlje, jer uzrokuje rak. Nakon toga smo ja i moje prijateljice pažljivo izbjegavale proizvode, koje sadrže limunsku kiselinu - što je bila prava muka, je skoro svaki današnji proizvod ju sadrži.

Nakon nekog vremena, palo mi je na pamet da istražim, zbog čega je limunska kiselina toliko opasna, i zašto ju trebam izbjegavati.
» Pročitajte više

Iz pisama naših čitaoca↓
Dragica Cedic


Sirova prehrana

candida test "Drago mi je da svojim iskustvom mogu pomoći, pročitavši mnoge knjige o sirovoj ishrani i zdravom životu. Imala sam višak kilograma (oko 15 kilograma), kolesterol 8, trigliceride 2, srčane smetnje, visok tlak - i do 110/180.

Najteže, što mi je smetalo, je bilo kožno oboljenje, koje me je jako svrbjelo (do krvi sam se češala). Osim toga, imala sam česte prehlade i glavobolje.

Liječnik mi je rekao da trebam piti lijekove, za tlak, kolesterol itd. Ali pošto ja nisam sklona lječnicima, uplašila sam se i počela čitati knjige, koje sam imala o zdravom načinu liječenja. Prešla sam na sirovu ishranu..."
» Pročitajte više

Forum ↓


Zanimljivo sa foruma

forum» Rak dojke
» Liječenje anksioznosti
» MUDRE - joga položaji za ruke
» Prvi biološki prirodni zakon Nove medicine
 
Social meda ↓


Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.                                          Ovaj e-mail je poslan na 10900 adresa

Alternativa E-novine#34

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Obavijest svim čitaocima Alternativa E-novina


Alternativa E-novine imaju 10000 čitaoca!

imageSa zadovoljstvom vidimo, kako raste broj naših čitaoca. Naime, prije nekoliko tjedana broj čitaoca Alternativa E-novina je premašio 10000! Drago nam je da se sve veći broj ljudi zanima za alternativnu medicinu i prirodne načini liječenja.

Ovom prilikom organiziramo nagradnu igru. Pravila su vrlo jednostavna - prva tri čitaoca, koje otvore idući broj Alternativa e-novina (#35), dobivaju na poklon antiparazitni program!

Imena pobjednika će biti objavljeni na našoj početnoj stranici i u idućem broju (#36) e-novina. Dakle, očekujte sljedeći broj alternativa e-novina i sretno!
Zdrava prehrana↓


Zdravlje u glavici češnjaka

imageČešnjak (bijeli luk, lat. - allium sativum) je biljka vrlo jakog i jetkog okusa, koja je poznata zbog svojih vrhunskih kulinarskih i medicinskih svojstava.

Glavni sastojak češnjaka je allicin, koji posjeduje čudesna anti-bakterijska, anti-virusna, anti-gljivična, anti-parazitska i antioksidacijska svojstva.

Podrijetlom iz centralne Azije, češnjak je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka u svijetu, koja se uzgaja već preko 5000 godina.» Pročitajte više
 
Članak ↓


Tabletomanija: pola SAD-a je na tabletama

imageAmerički centar za kontrolu bolesti (Center for desease control) nedavno je objavio najnoviju zdravstvenu statistiku SAD-a. Prema njihovom izvještaju, 50% stanovništva SAD-a svakodnevno uzima minimum jednu vrstu tableta.

Teško je u ovo povjerovati, zar ne? Ali to nije sve.

Statistika pokazuje, da 30% stanovništva svakodnevno uzima više od dvije vrste tableta, a 10% - više od 5 vrsta lijekova dnevno!» Pročitajte više
 
Ayurveda↓


Ljuti okus prema ayurvedi

image Ayurveda dijeli svu hranu na šest okusa - slani, slatki, ljuti, kiseli, gorki i trpki.

Uravnoteženi obrok bi trebao sadržavati svih 6 okusa. Takav obrok sadrži sve neophodne sastojke za pravilno funkcioniranje našeg tijela i balansira tri doše - vatu, pitu i kaphu.

Svaki okus ima svoja posebna svojstva i različito djelovanje na doše. Kombinacije okusa mogu se koristiti za liječenje određenih bolesti, uzrokovanih poremećajem doša u organizmu.
» Pročitajte više
 
Obavijest↓


Peticija protiv zabrane alternativnih lijekova u Europi



Još uvijek možemo spriječiti, da EU zabrani većinu prirodnih proizvoda (ljekovito bilje, vitamine, minerale, dodatke prehrani, tradicionalne prirodne lijekove) do kraja 2011 godine. Molim Vas da radi Vašeg zdravlja potpišete ovu peticiju, te ovu informaciju proslijedite svojim prijateljima.

» Potpiši peticiju ovdje

Marketing↓


Fraktali - energija prirode u prostoru

citrofit

Fraktali se nalaze u samim temeljima prirode. Zbog svoje samosličnosti odnosno specifike ponavljanja oblika, možemo ih vidjeti svuda u prirodi.

Oblik sadrži energiju, onda je jasno da je izvor energije kod fraktala neograničen!! Dakle, fraktali nam poklanjaju neograničeno jak izvor energije.

» Pročitajte više
Nova rubrika
Iz pisama naših čitaoca
↓


Umijeće manifestiranja

image "Kao rijetko koji pojam iz ezoterije, planetarni interes je pobudilo umijeće ili moć manifestiranja, koju su detaljno opisali Ester i Jerry Hicks u seriji knjiga o "Učenju Abrahama" i svjetski popularna knjiga i film "Tajna".

Suština je da univerzalni zakon privlačenja, sve u svemiru, pa i na zemlji, što vibrira isto i slično, neodoljivo i neopozivo privlači - misli, slike, emocije, postupke, okolnosti i naravno ljude. Znali to ili ne - svi mi svakog trena i svakog dana, svijesno ili (najčešće) nesvijesno kreiramo svoj život, svoju sudbinu. Kako smo svi slika i prilika Božja, tako nam je i data moć da od svog života napravimo raj ili pakao..." » Pročitajte više
Najava događaja ↓


SEMINARSKA RADIONICA – preventiva i tretmani kroničnih i tumorskih bolesti

imagePozivamo vas na 4. seminarsku radionicu "Preventiva i tretmani kroničnih i tumorskih bolesti" koja će se održati 23.10.2010. u Zagrebu, Hondlova 2 (bivša Fotokemika). Cilj radionice je obrazovanje! Bit će predstavljeni osnovni koncepti potrebni za razumijevanja bolesti i osposobljavanje polaznika za samopomoć.

Predavač: Vanja Kovačić - Heilpraktikerin (liječnica prirodne medicine iz Njemačke), u organizaciji tvrtke Omega lan d.o.o. » Saznajte više
Novo u ponudi ↓
asafoetida kurkuma češnjak klorofil
asafoetida kurkuma češnjak u kapsulama klorofil

 

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.                                          Ovaj e-mail je poslan na 10325 adresa

Alternativa E-novine#33

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Obavijest svim čitaocima Alternativa E-novina


Arhiva e-novina je obnovljena!

imageNa zamolbu naših čitaoca, obnovili smo arhivu Alternativa E-novina. Sada su svi brojevi e-novina, od prvog do zadnjeg, dostupni na našoj web stranici, tako da ih uvijek možete pročitati.

Jednostavno odaberite broj e-novina, koji želite pročitati i kliknite na sličicu. Želimo Vam ugodno čitanje! » Idi u arhivu
Članak1↓
Autor: Sabina Horvatek


Kako tretirati vodene kozice na prirodan način

imageKoliko god roditelji jedva čekaju da ih djeca dobiju, vjerojatno ih se i pomalo pribojavaju.

"Mnogi pedijatri već dugo ne preporučuju kupanje u hipermanganu, zato što on jako isušuje kožu i neka djeca ga ne podnose. Zato nam priroda daje najbolje rješenje." 

Djeci treba osigurati primjerenu higijenu svakodnevnim kupanjem u kupki od zobi ( koja se pokazala odličnom u ublažavanju svrbeža ), obogaćenom maceratom nevena, rimske kamilice, čajevca i drugih antiseptičnih i antivirusnih ulja.
» Pročitajte više

Članak2 ↓


Terapija sodom bikarbonom

image Prema brojnim molbama naših čitaoca, prevodimo detalje o terapiji sa sodom bikarbonom protiv raka.

Dr.Simoncini, talijanski onkolog, preporučuje korištenje sode bikarbone bez dodataka aluminija ili farmaceutske sode bikarbone u svrhu liječenja raka.

Kako djeluje terapija: soda bikarbona drastično povećava lužnatost krvi, što uništava candidu (koja prema teoriji dr.Simonicini uzrokuje rak). Postupak liječenja...
» Pročitajte više
Članak3 ↓


Ukusni i zdravi recepti sa svježim sirom

sirniki Mnogi nutricionisti smatraju svježi sir idealnom namirnicom, kako za djecu, tako i za odrasle. Svježi sir je dobar izvor riboflavina, vitamina B12, fosfora i kalcija.

Sadrži malo masnoće i ugljikohidrata i puno proteina, zbog čega je idealna namirnica za osobe, koje žele smršaviti, i sportaše.
» Pročitajte više
 
Važna obavijest↓


Ulje origana - Origanum vulgare



Ulje origana, o kojem smo pisali u jednom od brojeva e-novina, je ulje origanum vulgare, a ne origanum majorana i ne origanum compactum, koje može biti opasno za zdravlje!
»
 Pročitajte više


 

Marketing↓


Angello jastuci od heljde - najbrži put ka zdravom snu

angello jastuk


Angello jastuci od heljde jednostavni su i prirodni, a rade za dobrobit vašeg zdravlja upravo kad spavate.

Jastuk od heljde ublažava i s vremenom otklanja nesanice, glavobolje, bolove u vratu i ramenima, hrkanje, znojenje, alergijske reakcije - posebno na grinje. Olakšava duži boravak u krevetu.
»
 Pročitajte više

Najava događaja ↓


Mystic - međunarodni sajam alternative, zdravog života i graničnih područja znanosti

imagePo prvi puta na Zagrebačkom velesajmu u prime sajamskom terminu Jesenskog međunarodnog zagrebačkog velesajma najširoj domaćoj i stranoj javnosti predstavljamo neiscrpne mogućnosti alternativnih metoda i rješenja za zdravo življenje u suglasju s prirodom.

Zajedno s našim partnerima Udruženjem za prirodnu, energetsku i duhovnu medicinu HUPED, Ustanovom Makronova te Otvorenom televizijom okupljamo domaće i strane predstavnike sljedećih područja: alternativna medicina i terapije: prirodne, energetske, duhovne; zdrava hrana, makrobiotika, alternativni uzgoj hrane; ljekovito bilje, pripravci i preparati od ljekovitog bilja; ezoterija; parapsihološki fenomeni; stručna udruženja i literatura. » Saznajte više
Najava događaja ↓


Seminar "Ordinacija u pokretu"

image"Ordinacija u pokretu" je jedan od nekoliko programa u okviru šireg projekta "Čovjek i Zemlja nisu 2"© koji je posvećen upoznavanju ljudi sa starim prirodnim metodama zdravog i kvalitetnog načina života.

Taj program je sastavljen na osnovu 45 godina iskustva autora projekta "Čovjek i Zemlja nisu 2"©, Maria Topolšeka, stečenim kroz bogatu praksu u radu sa ljudima raznih profesija i godina starosti, usavršavanjem i vježbanjem u Kini i Japanu te proučavanjem prastare mudrosti koja predstavlja samu esenciju sveukupnog života. » Saznajte više
Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.                                          Ovaj e-mail je poslan na 9648 adresa

Alternativa E-novine#32

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1↓


Candida i rak

Talijanski liječnik Tullio Simoncini govori o povezanosti između candide i raka.

candidaCandida albicans je gljivica, koja je u određenim količinama prisutna u svakome od nas. Candida raste u crijevnoj flori svih ljudi i njezin je sastavni dio. Ova gljivica također živi u ustima, grlu i spolnim organima većine ljudi.

Organizam zdravog čovjeka drži razinu candide pod kontrolom, ali ako zbog nekih razloga imunitet padne i gljivica se razmnoži, može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Dr. Tullio Simoncini - talijanski liječnik i stručnjak u području onkologije, dijabetesa i poremećaja metabolizma - tvrdi da je karcinom upravo infekcija candidom, i da teorija konvencionalne medicine o tome, da rak nastaje u rezultatu nepravilnog funkcioniranja stanica, ne drži vodu. » Pročitajte više

Članak2↓


Candida: test, simptomi i načini liječenja

candida testOdrediti nivo candide u organizmu možete uz pomoć medicinskih pretraga, koje mogu biti skupe i u nekim slučajevima nisu pouzdane. Najpouzdaniji medicinski test za candidu je test imunokompleksa i IG test.

Međutim, postoji i kućni test za candidu, nepoznatog porijekla, koji ljudi koriste već dugi niz godina da bi odredili razinu candide u organizmu. Test je jednostavan, besplatan i daje pouzdane rezultate. » Pročitajte više

Prehrana i zdravlje↓


Gorko je ljekovito

Da li ste se ponekada zapitali, zašto skoro sve ljekovite biljke i začini imaju gorki ili gorkasti okus? Aloe vera, neem, češnjak, goldenseal, đumbir, pelin, sikavica, kurkuma, itd, itd... Da li je to slučajno, da je gorki okus prisutan u svima njima?

Ayurveda objašnjava, da ovo nije slučajnost i da je gorki okus najljekovitiji od svih ostalih okusa - slanog, ljutog, slatkog, kiselog i trpkog. U ayurvedi, gorki okus koristi se za liječenje mnogih vrsta tjelesnih i duševnih bolesti.

Svojstva gorkog okusa:

- posjeduje antimikrobna svojstva
- djeluje protiv bakterija, gljivica, virusa i parazita
- sprečava nagomilavanje toksina u organizmu
- poboljšava rad probave
- čisti krv
- stimulira apetit
- poboljšava rad jetre
- potiče mršavljenje...

» Pročitajte više

gorka dinja
Marketing↓


Citrofit - toliko gorak, da candida bježi od njega

citrofitIskoristite moć prirodnog antibiotika, da bi riješili Vaše zdravstvene probleme.

"Dragi moji,
Hvala Vam od srca na ovom genijalnom proizvodu. Ja sam godinama imala problema sa E.coli i candidom, posjetila sam gomilu liječnika i popila tonu antibiotika uz korištenje vaginaleta i baš kad sam počela gubiti svu nadu da ću ikad ponovno biti zdrava u biljnoj apoteci "Aloe Vera" u Splitu sam naišla na CITROFIT. Cijela 4 DANA bila su potrebna da ozdravim!!!!!" » Pročitajte više

Forum ↓


Zanimljivo za foruma

forum» Ishrana djece
» Boje za kosu
» Reiki: dejstvo na zivotinje i biljke
» Smeđi šećer: jednako nezdrav kao i bijeli?
 
Obavijest↓


Istra Altera Magica ~ sajam alternative u Puli ~

altera magica Istra - terra magica, zemlja čarolije, skrivenih učenja, posebne energije. Oduvijek se smatralo da nešto magično obavija ovaj raj na zemlji. Od tićanskih vila do zmajevih linija, od višnjanske astrologije do porečkih megalita - ove godine spremni smo tu pozitivnu energiju donijeti i Vama, sve na jednom mjestu. Stoga Vas sa oduševljenjem pozivamo na sajam alternative "Istra Altera Magica" u Puli, koji će se održati 18.-19. rujna 2010. godine u Domu hrvatskih branitelja, Leharova 1. » Pročitajte više

Social meda ↓


Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.                                          Ovaj e-mail je poslan na 9195 adresa

Alternativa E-novine#31

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Čišćenje organizma↓


Suho četkanje kože

magnetPostoji puno načina detoksikacije organizma - čišćenje jetre, bubrega, pluća, crijeva... Međutim, ponekad zaboravljamo, da je koža - naš najveći organ. Što je sa njom? Da li postoji način detoksikacije kože?

Suho četkanje (engl.- dry brushing) - je tehnika, koja omogućuje čišćenje kože, uz istovremenu detoksikaciju unutarnjih organa.

Metodu suhog četkanja uveo je finski doktor Paavo Airola prije 30 godina. Ova metoda je popularna i danas i primjenjuje se u mnogim spa salonima i centrima zdravlja.
» Pročitajte više
Opasno za zdravlje↓


Popularan lijek - paracetamol - povećava rizik od astme kod djece

zdravi obrokAcetaminophen, obično poznat kao paracetamol, koji ulazi u sastav mnogih lijekova protiv gripe i visoke temperature, je sada pod istragom. Najnovije studije otkrivaju da ovaj lijek značajno povećava rizik od astme i ekcema kod djece.

Prema izvještaju, objavljenom u American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, djeca, koja su uzimala paracetamol samo jedan put mjesečno, imala su duplo veći postotak astme od vršnjaka, koji nisu uzimali taj lijek.

"Istraživanje je potvrdilo da korištenje acetaminophena kod 13-14 godišnje djece je povezano sa povećanim rizikom od astme" - govori Richard Beasley, autor studije i profesor medicine na Medical Research Univerzitetu Novog Zelanda. » Pročitajte više
 
Ljekoviti začini↓


Asafoetida

sunce Asafoetida (Ferula assafoetida), također poznata kao asafetida, hing, ingu i gigantski anis, je biljka porijeklom iz Perzije, koja se koristi kao začin. Sirova asafoetida ima jedak i neugodan miris, ali nakon pirjanja u malo ulja ili maslaca dobije predivan blagi miris, sličan mirisu poriluka.

 

Asafoetida se koristi kao začin kod pripremanja skoro svih slanih jela. Zbog svog jakog mirisa mora se držati u dobro zatvorenom spremniku, inače će njezina aroma preći na sve druge začine u blizini. Prije dodavanja u jelo, prepržite ju na malo ulja, maslaca ili ghee-a, da bi dobili okus i aromu sličnu preprženom luku ili češnjaku.» Pročitajte više

Social meda ↓


Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.» Pridruži se!
Forum ↓


Alternativa Forum

forum» Imela
» Ciroza jetre
» Lijekovi od obrezanog voća
» Čajevi i bilje za skidanje povišene temperature
 
Obavijest↓


Predavanje

harmonyDr. Craig Sommers (USA) o Tajnama dugovječnosti, vitalnosti i zdravlja 31. kolovoza 2010. u Europskom domu u Zagrebu

Nakon gostovanja Victorie Boutenko gdje se tražila karta više, u Hrvatsku nam dolazi još jedan od svjetskih sirovojedskih autoriteta - dr. Craig Sommers - poznati američki nutricionista te doktor prirodne medicine, koji je trenutno na svojoj Europskoj turneji.
»
 Pročitajte više
Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.                                          Ovaj e-mail je poslan na 9037 adresa

Alternativa E-novine#30

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1


Kronični umor - bolest modernog doba

magnet Kronični umor je bolest ili stanje, koje karakterizira osjećaj nevjerojatnog umora. Umor se pogoršava sa fizičkim ili mentalnim naporom i ne prolazi čak i kada se odmarate. Iako postoji puno teorija o uzroku ove bolesti, pravi uzrok znanosti još uvijek nije poznat.

Pošto je simptome kroničnog umora vrlo teško izmjeriti, ovo stanje sve do nedavno nije bilo shvaćeno ozbiljno. Međutim, danas se liječnici i znanstvenici slažu, da ova bolest zaista postoji i da ju je potrebno shvatiti ozbiljno. » Pročitajte više
Članak2


EFT - tehnika emocionalne slobode

zdravi obrokEFT - tehnika emocionalne slobode (engl. - emotional freedom technique) polazi od toga, da je poremećaj protoka energije u organizmu - uzrok svih naših problema. Kada je poremećaj u energetskom sustavu uklonjen, nestaju i nepoželjna psihološka i emocionalna stanja, kao i bolest, koja je uz njih nastala.

Tehnika emocionalne slobode pojavila se na svijet u ranim 90-im. Njezin osnivač, Gary Craig, američki inženjer, koji je diplomirao na Stanfordu, cijeli svoj život je tragao za tehnikom, koja bi pomogla ljudima u održavanju idealnog fizičkog i emocionalnog zdravlja. » Pročitajte više
Članak3


Peršin - više od začina

sunce Peršin je najpopularniji začin u svijetu, koji se može pronaći skoro u svakom supermarketu tokom cijele godine (naravno, najbolji je iz vlastitog vrta). Ima delikatesni i osvježavajući okus i prekrasno lišće žarko-zelene boje, zbog čega je nezamjenjiv kao začin ili ukras za jelo.

Toliko smo navikli na perišin, da često i ne razmišljamo o tome, da ovo nije samo začin, nego i biljka, koja ima visoke nutritivne vrijednosti i ljekovita svojstva. » Pročitajte više

Marketing↓


Citrofit - prirodni antibiotik

facebookIskoristite moć prirodnog antibiotika, da bi riješili Vaše zdravstvene probleme.

"Dragi moji,
Hvala Vam od srca na ovom genijalnom proizvodu. Ja sam godinama imala problema sa E.coli i C.albicans, posjetila sam gomilu liječnika i popila tonu antibiotika uz korištenje vaginaleta i baš kad sam počela gubiti svu nadu da ću ikad ponovno biti zdrava u biljnoj apoteci "Aloe Vera" u Splitu sam naišla na CITROFIT. Cijela 4 DANA bila su potrebna da ozdravim!!!!!" » Pročitajte više

Forum ↓


Zanimljivo za foruma

forum» Civilizacija DAMANHUR
» Legenda o kedru
» Ljekoviti čajevi
» Authentic Movement - meditacija u pokretu
 
Obavijest↓


Škola misterija Sveučilišta Damanhur

damanhur Pridružite nam se u avanturi otkrivanja samih sebe kroz trogodišnju Školu misterija Sveučilišta Olami Damanhur i otkrijte kako niz iskustava, doživljaja i uvida nanizati u dragocjenu ogrlicu spoznaje.

Život je puno zabavnija i uzbudljivija pustolovina nego što se ponekad i usuđujemo zamisliti.

Unutar nas samih postoje nebrojena bogatstva i nepregledna prostranstva koja jedva čekaju da ih otkrijemo i podijelimo s drugima.

» Pročitajte više

Social meda ↓


Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži nam se!

Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.                                          Ovaj e-mail je poslan na 8791 adresa

Alternativa E-novine#29

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak1


Kirlianova fotografija - otisak duše i znanstvena metoda

magnetSvako živo biće - čovjek, životinja ili biljka - ima svoju auru. Aure su, ustvari, tjelesna elektromagnetska polja energije, koja djeluju kao malo kome vidljivi produžetak našeg fizičkog tijela. To polje svjetla i boja djeluje poput baterije, reflektirajući naše emotivno i fizičko stanje zdravlja.

Samo proučavanje aura ima dugu prošlost. Nekada su se njima bavili posebno senzibilni ljudi i vidovnjaci. Međutim, u prvoj polovici dvadesetog stoljeća potpuno su izašle iz domene mističnog i postale predmetom naučnog proučavanja i istraživanja.
» Pročitajte više
Članak2


Klima uređaj i zdravlje

zdravi obrokTko bi izdržao ovakvu vrućinu bez klima uređaja? U vrućim i vlažnim klimatskim uvjetima klima nije luksuz, nego neophodan element proživljavanja tokom paklenih, sparnih dana. Ali na žalost, kao i mnoge druge moderne pogodnosti, klima ima svoje nedostatke.

Da li su oni toliko ozbiljni da bi Vas natjerali da dvaput razmislite prije korištenja klima uređaja? Mnogi smatraju da jesu. » Pročitajte više
Članak3


Rashladite se!

sunceLjeto donosi sjaj sunca i dugo očekivanu toplinu. Međutim, vrući ljetni dani mogu nas neugodno iznenaditi i lišiti energije. Ovog ljeta nemojte da Vas vrućina pobjedi - napunite svoj tanjur ovim rashlađujućim namirnicama!

Sirovo voće i povrće, osim dragocjenih vitamina i minerala, sadrži visoki udio vode, što nam može pomoći da izbjegnemo dehidraciju tokom ljetnih vrućina. Zelena salata, krastavci, tikvice, paradajz, grožđe, lubenica, dinja i naranče pomoći će da se osvježite i napunite organizam vodom, koja nam je toliko neophodna u ove vruće dane...» Pročitajte više

Social meda ↓


Pridruži nam se na Facebooku!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.» Pridruži se!
 
Forum ↓


Alternativa Forum

forum» Psorijaza
» Njega ruku
» Iscjeljujuća prostirka
Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.                                          Ovaj e-mail je poslan na 8406 adresa

Alternativa E-novine#28

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak


Zaštitite se od komaraca na prirodan način

magnetOve godine komarci su prava napast, i (iako volimo životinje i insekte!) ne želimo da nas pojedu. Ovi savjeti će Vam pomoći da pronađete prirodan i djelotvoran način zaštite od ovih malih dosadnih insekata.

Zaštititi se od komaraca valja ne samo zbog neugodnog osjećaja nakon uboda, nego i zbog činjenice da komarci mogu prenositi zarazne bolesti poput malarije, žute groznice, Lajmske bolesti itd.

Jako je jednostavno napraviti vlastiti repellent - prirodno sredstvo za zaštitu od komaraca. Prirodna sredstva će efikasno odbijati komarce, ali potrebno ih je nanositi svaka 2 sata... » Pročitajte više
Vijesti iz svijeta zdravlja


Orthorexia: privrženost zdravom načinu života od sada se smatra bolešću

zdravi obrokU svom stalnom pokušaju izmisliti nove bolesti, industrija psihijatrije je proglasila novu bolest, do sada najapsurdniju od svih: bolest zdrave prehrane!

Ovo nije šala: ako ste usredotočeni na to, da jedete zdravo, vi ste mentalno bolesna osoba. Vjerojatno će Vam trebati liječenje, na primjer, terapija psihotropnim lijekovima.

Kako piše "Guardian", "Usredotočenje na zdravu hranu može biti znakom ozbiljne psihičke bolesti", koja se zove orthorexia nervosa, što u prijevodu sa Latinskog znači "uzrujanost zbog pravilne prehrane".
» Pročitajte više
Zdravi recepti ↓


Borsh - Ruska juha od cikle

sunceBorsh je tradicionalna Ruska juha od cikle, koja ima ugodan slatkasto-kiselkasti okus. Ova juha je nevjerojatno hranjiva, ukusna i zdrava, zbog toga sam ju uvrstila u svoju kuhinju.

Borsh se može pripremiti kao osvježavajuća ljetna uha (sa dodatkom rajčice i svježeg začinskog bilja), ili kao zimska juha - topla i hranjiva, sa dodatkom žličice kiselog vrhnja.

Ovo je recept, koji sam adaptirala iz Ruske kuhinje i prilagodila za maksimalno dobar okus, nutritivnu vrijednost i brzu pripremu.

Sastojci:

  • 2 velike cikle
  • ½ glavice kupusa, fino narezanog
  • 5 krumpira srednje veličine, narezanog na kockice
  • 3 mrkve srednje veličine, narezane na kockice
  • 2 paradajza (opcionalno), narezanih na kockice
  • šaka začinskog bilja (tradicionalno za borsh se koriste peršin i kopar), sitno isjeckanog
  • sok jednog limuna
  • domaće kiselo vrhnje (po želji)
  • 1 jušna žlica šećera
  • 2 čajne žlice soli

» Pročitajte više

Social meda ↓


Pridruži nam se na Face-u!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.» Pridruži se!
Forum ↓


Alternativa Forum

forum» Ovisnost o kofeinu
» Lovorov list
» Kontraindikacije ljekovitih biljaka, voća i povrća
 
Obavijest↓


Godišnji odmor

harmonyOd 2.07 do 12.07 "Alternativa za Vas" je na godišnjem odmoru.

Molimo Vas da nas ne zovete na mobitel, jer se nalazimo u inozemstvu. Narudžbu ili upit nam možete poslati preko e-mail. Odgovoriti ili isporučiti narudžbu ćemo nakon 12.07.

Želimo i Vama sretan godišnji odmor i vidimo se za deset dana!
Svetlana Pasarić
Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.

Alternativa E-novine#27

Posjetite našu stranicu Kontakt broj: +385 (33) 731-136

Alternativa E-novine

Ne možete pročitati ovaj e-mail?
Kliknite ovdje da bi pogledali online verziju.
logo
Članak 1


Liječenje uz pomoć magneta

magnetZemlja je ogroman magnet, i svi živimo u njezinom magnetskom polju. Čak i samo naše tijelo proizvodi magnetno polje putem kemijske reakcije unutar stanica. Zbog toga primjena magneta na određene točke tijela uspostavlja prirodan magnetizam unutar našeg tijela, stimulira cirkulaciju krvi, poboljšava opskrbu tjelesnih stanica hranjivim tvarima...
» Pročitajte više
Članak 2


Neka hrana bude Vaš lijek

zdravi obrokHrana, koju svakodnevno konzumiramo, služi ne samo da napunimo želudac ili da zadovoljimo jezik. Od samog početka svoga postojanja, čovječanstvo koristi hranu kao lijek. Mnoge drevne medicinske tradicije govore o tome, da izbor, kombiniranje i pripremanje namirnica direktno utječe na naše zdravlje.
» Pročitajte više
Praktični savjeti ↓


Krema za sunčanje

sunceKonačno su došli lijepi sunčani dani, škola je gotova i najvjerojatnije uskoro ćete na ljetovanje. Svi znamo, da se ne smijemo puno izlagati suncu i da kožu trebamo zaštiti kremom za sunčanje.

Međutim, rijetko se govori o tome, da kreme za sunčanje trebamo koristi umjereno, zato što:

  1. Izlaganje sunčevoj svjetlosti je potrebno za naš organizam. Vitamin D možemo dobiti samo putem izlaganja suncu. 70% ljudi u zapadnom svijetu imaju manjak vitamina D. Manjak ovog vitamina negativno utječe na naše zdravlje (na kosti, hormone, rad srca, imuni sistem itd.)
     
  2. Kreme za sunčanje pored svih drugih opasnih sastojaka (poput ftalata, parabena, propilena, konzervansa, aditiva, nano-čestica metala) sadrže i dodatne štetne tvari za zaštitu od UVB zraka. Svi ti sastojci se upijaju u organizam preko kože, nagomilavaju se i s vremenom mogu uzrokovati zdravstvene probleme.

Zbog toga...

  1. Kremu koristite samo ako se nalazite na suncu u kritično vrijeme (od 11 do 16 sati)
  2. Nakon sunčanja, kremu tuširanjem dobro operite sa kože.
  3. Po mogućnosti, koristite prirodne kreme za sunčanje, koje možete nabaviti u trgovinama bio kozmetike.
Social meda ↓


Pridruži nam se na Face-u!

facebookPridruži nam se na Facebooku i redovito primaj zanimljive informacije.
» Pridruži se!
Forum ↓


Alternativa Forum

forum» Lajmska borelioza
» Mjesta moći
» Ljekovite biljke i kemoterapija
 
Najava događaja ↓


"Harmony program"

harmony"Harmony program" - alternativno ljetovanje na otoku Pašman.

Provedite ljetovanje na otoku Pašman uz seminare, ljekovite čajeve, vegetarijansku prehranu, radionice i jutarnje vježbe. Uživajte u druženju , razmjeni iskustava i boravku u iskonskoj prirodi prekrasnog otoka.
» Pročitajte više
Alternativa E-novine
www.alternativa-za-vas.com | svetlana@alternativa-za-vas.com
Kontakt broj: +385 (33) 731-136
RSS
Facebook
Copyright © 2010 Alternativa za Vas.

Alternativa E-novine#26

  Alternativa E-novine #26 Alternativa za Vas

 


Podržite Krešimira Mišaka i njegovu emisiju "Na rubu znanosti".
Online peticija - Idi!


 

 

U OVOM BROJU
Iridologija
Želim smršaviti... ali ne s Alli!
Najava događaja - tibetanski učitelj u Zagrebu

 

 


FORUM
Zaštita protiv krpelja i komaraca
Tranziti
Papaya
Riješila sam problem s HPV-om

 

facebook



 
iridologija


Iridologija


Poznata izreka glasi da su oči ogledalo duše. Mnogi zapravo smatraju da su oči povezane ne samo sa našom dušom, nego i zdravljem.

Iridologija (od grčkog iris - duga, šareni krug - i -  logia - nauka o ) se prevodi kao znanost o šarenici oka. Ova alternativna metoda se bavi dijagnostikom na osnovi proučavanja šarenice - dijela oka, koji mu daje njegovu karakterističnu boju: plavu, smeđu ili zelenu.

Iridologija smatra, da oči odražavaju svaku promjenu u našem zdravlju. Na osnovi boje, linija i mrlja u šarenici oka iridolog može dijagnosticirati  zdravstveno stanje pacijenta.

Šarenica oka je podijeljena na 12  segmenata i 7 koncentričnih krugova sa središtem u zjenici oka. Smatra se da šarenica desnog oka odražava zdravlje desne strane našeg tijela, dok šarenica lijevog oka - lijeve strane. Parni organi mogu se naći i u jednoj i drugoj šarenici sa jednom iznimkom: srce se pojavljuje u obje šarenice.


iridologija karta

 

Iridologija pokazuje ne samo trenutno stanje organizma. Naše oko je kao zdravstveni karton, koji iskusnom iridologu govori o svim bolestima i traumama, kroz koje smo prošli u životu, jer oni ostavljaju trag u našem organizmu i u našem oku.

I ne samo to - iridologija daje uvid u budućnost. Iridolog može predvidjeti bolesti, koje će se pojaviti u našem organizmu kroz nekoliko mjeseci ili čak nekoliko godina, ako nešto ne poduzmemo.

Nastavite čitati


 


Želim smršaviti... ali ne s Alli!
 

Alli je tableta za mršavljenje koja se može dobiti u ljekarnama bez recepta. Iako je bilo kontroverzi oko dopuštanja ovog lijeka na tržište u Sjedinjenim državama, njegova prodaja je ipak dozvoljena, a sada se širi i na Europsko tržište.

Obratite pažnju da je ovo prva tableta za mršavljenje, odobrena od strane FDA, koja se počela prodavati bez liječničkog recepta. Ne želimo previše o tome špekulirati, ali izgleda da netko želi svoj dio kolača u multi-milijunskoj industriji pilula za mršavljenje.

Što je Alli?
 
Alli (ili Xenical) je program za mršavljenje, koji se bazira na uzimanju tablete za mršavljenje i dijeti. Aktivni sastojak Alli-a je orlistat - inhibitor lipaza, ili "blokator masti". To znači da orlistat sprečava apsorpciju masti iz hrane, koju jedemo. Na takav način smanjuje se količina kalorija, koje tijelo apsorbira iz unesene hrane. Nakon toga neprobavljena mast eliminira se iz organizma sa stolicom.


Da li je sve tako jednostavno?

Najprije, moramo spomenuti, da ova pilula ne djeluje na zalihe masti, koje su već pohranjene u organizmu. To znači, da ako već imate višak kilograma, morate ih se riješiti na drugi način - na primjer, uz pomoć  niskokalorične dijete. Zbog toga Alli, osim pilule, nudi i dijetu za mršavljenje. Alli dijeta nije ništa bolja od drugih dijeta, koje možete pronaći na Internetu. Preporučuje se uzimanje 1200 -2000 kalorija dnevno. Što je zanimljivo, dijeta predlaže reducirano uzimanje masnoće.



Najava događaja - tibetanski učitelj u Zagrebu
 

Svi oni koje interesira tibetski budizam ove će godine dobiti jedinstvenu priliku osobno se sresti s jednim od najvažnijih mladih učitelja današnjice, Dilgo Khyentse Rinpocheom II.

Riječ je, prema tibetskom vjerovanju, o mladoj reinkarnaciji slavnog učitelja koji je u 20. stoljeću svojim djelovanjem i karizmom stekao status neprikosnovenog majstora tantričkog budizma, kojeg su s jednakim poštovanjem uvažavali i cijenili predstavnici sve četiri glavne budističke škole Tibeta. Među njegovim brojnim učenicima posebno valja spomenuti Njegovu Svetost Dalai Lamu, koji Khyentse Rinpocha često spominje kao savršeno utjelovljenje tibetskog duhovnog učitelja.


Hrvatsko "Budističko društvo Shechen" dobilo je jedinstvenu priliku ovog ljeta ugostiti mladu inkarnaciju Dilgo Khyentse Rinpochea, koji će, nakon intenzivnog školovanja u osami Butana, ove godine prvi put izaći u svijet u ulozi učitelja.


Dvodnevni događaj održat će se 31.07. i 01.08.2010. u velikoj dvorani hotela "International" u Zagrebu.

Saznajte više na http://www.shechen.hr/
 
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#25


  Alternativa E-novine #25
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Pet savjeta za savršeni dan
Kineski kupus - izvor energije i vitamina
Vegeta Natur

 

 

FORUM
Kineska jaja
Dva lica vode
Lovorov List
Utjecaj različitih frekvencija na mozak

 

facebook
 

savseni dan


Pet savjeta za savršeni dan

Kako započeti savršen dan? Slijedite ovih pet jednostavnih savjeta da bi učinili Vaš dan zaista posebnim.

1. Naspavajte se!

Ovaj savjet možda zvuči banalno, ali ništa toliko ne utječe na naše raspoloženje, kao kvalitetan san. I ne samo to  - tokom sna naše tijelo se obnavlja i regenerira. Kvalitetan noćni san produžuje život, a nedavno je otkriveno da naš imunitet najbolje radi tokom noćnog sna.
Zbog toga, odite na spavanje ranije, nego što idete obično. Tako ćete si osigurati da Vam slijedeći dan prođe u odličnom raspoloženju.

2. Ustanite ranije!

Probudite se ranije - prije izlaska sunca. Izađite van (ili otvorite prozor) i pogledajte u izlazeće sunce. Pozdravite ga!

U mnogim kulturama sunce je simbol svjesnosti, duhovnosti, vitalnosti i prosperiteta. Rano ustajanje će Vam donijeti zdravlje, dobro raspoloženje, vedrinu i zaštitu od stresa tokom cijelog dana.


3. Duhovna praksa

U mnogim tradicijama dan se započinje sa duhovnom praksom - i to nije bez razloga. 

Započnite dan sa meditacijom, izgovaranjem molitvi ili mantri, afirmacijama ili bilo kojom drugom vrstom duhovne prakse. Duhovne djelatnosti ujutro donijet će Vam mir i zaštitu tokom cijelog dana.

Znam, jutro je naporan dio dana - morate se pripremiti za posao i obaviti još puno toga. Ali - sjetite se! - digli smo se ranije, pa danas možemo posvetiti 15-20 minuta jutarnjoj meditaciji.


Nastavite čitati


 


Kineski kupus - izvor energije i vitamina
 
Kineski kupus (lat. Brassica chinensis ili Brassica pekinensis) je zeleno lisnato povrće, bogato mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine, minerale, karotenoide itd.

Tradicija uzgajanja ovog povrća je stara najmanje 6000 godina. Kinezi su počeli prvi upotrebljavati ovo povrće za pripremu jela ugodnog i nježnog okusa. Poznavali su i njegova medicinska svojstva. Liječnik Li Shizhen iz dinastije Ming je proučavao ljekovita svojstva kineskog kupusa.

U 14 stoljeću kineski kupus se proširio na sve dijelove Kine, a početkom 20 stoljeća - u Koreju i Japan. Sada je kineski kupus poznat u cijelome svijetu i dostupan je skoro u svakom supermarketu.

Kineski kupus pripada porodici cruciferae . Drugi članovi ove porodice su brokula, obični kupus, karfiol i kelj pupčar.

Utjecaj na zdravlje

Sočni zeleni listovi kineskog kupusa imaju odličan okus i idealni su za pripremu salata i juha. Osim svog odličnog okusa, kineski kupus je poznat po svome povoljnom utjecaju na zdravlje.



Vegeta Natur
 
Nedavno u trgovinama se konačno pojavio novi Podravkin proizvod "Vegeta Natur".

Izgleda da je Podravka shvatila povećanu potrebu potrošača za zdravim, prirodnim proizvodima. "Vegeta Natur" je napravljena na prirodan način, bez  umjetnih aroma i bojila i bez dodanih pojačivača okusa. (Zašto su pojačivači okusa štetni? -
pročitajte ovdje).

Nova Vegeta ne sadrži ništa osim povrća, začina i soli. Ako u svojoj kuhinji često koristite Vegetu, savjetujemo da pređete na Vegetu Natur zbog svoga zdravlja i zdravlja Vaših bliskih.  


 
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#24


  Alternativa E-novine #24
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Proljetno čišćenje organizma
D-manoza - prirodan lijek za infekcije mjehura

 

FORUM
Alternativne metode liječenja upale sinusa
Horoskopski znaci i ljubav
Terapeutski post - Hipokratova metoda
Tuširanje u kloriranoj vodi je opasno!

 

facebook
 

voce
Proljetno čišćenje organizma

Nakon duge zime, kada u našoj prehrani nedostaje svježe voće i povrće, mogu se pojaviti neugodni simptomi poput kroničnog umora, glavobolje, depresije i pada imuniteta.

Iskoristite proljeće da napunite organizam vitaminima i mineralima, očistite ga od toksina i pripremite se za slijedeću godinu.

Iako detoksikaciju organizma možete napraviti u bilo koje godišnje doba, proljeće je najbolje vrijeme za to. U prirodi proljeće je vrijeme buđenja, obnavljanja i rasta. Ritam našeg tijela povezan je sa ritmom prirode.

Za naš organizam proljeće je također vrijeme regeneracije i obnavljanja. Zbog toga ovo je vrlo pogodno vrijeme za čišćenje organizma.
 
Detoksikacija u 5 jednostavnih koraka


Čišćenje organizma ne mora biti komplicirano. Pridržavajte se ovih jednostavnih uputa i uskoro ćete se osjećati puni energije.

1. Voće


Konzumirajte što više voća. I bilo kojem obliku - svježe, suho, smrznuto ili u sokovima - voće će Vam donijeti energiju i vitalnost.

2. Voda

Pijte što više vode! Voda je presudna za naše zdravlje, jer igra ulogu u  svim fiziološkim procesima organizma. Voda je neizostavan dio svake detoksikacijske dijete. Pijte 8-10 čaša izvorske ili očišćene vode svaki dan. Voda pomaže eliminaciji toksina iz organizma, poboljšava metabolizam, raspoloženje i izgled kože.

3. Zeleno povrće

Povrće - posebice zeleno povrće (brokula, kelj, špinat) - je bogato vitaminima i mineralima, poboljšava imunitet, čisti organizam od toksina i uz sve to sadrži jako malo kalorija! Jedite ga što više možete -  u sirovom obliku, dinstano ili kuhano na pari, u salatama ili domaćim zelenim sokovima.

Nastavite čitati
 


 


D-manoza - prirodan lijek za infekcije mjehura
 
Skoro nepoznata kod nas, D-manoza je lijek broj 1 za liječenje urinarnih infekcija u svijetu.

Patite od čestih infekcija urinarnog trakta i mokraćnog mjehura? Pijete antibiotike, ali infekcije se sve jedno ponavljaju? Uvin čaj ne pomaže? D-manoza može biti pravo rješenje za Vas.

Svake godine milijuni ljudi - većinom žene - pate od infekcija urinarnog trakta. 90% tih infekcija uzrokuje bakterija E.coli. Escherichia coli upravo nije "zločesta" bakterija, jer prirodno živi u crijevima čovjeka.

Međutim, kada E.coli iz gastrointestinalnog trakta dospije u mokraćne kanale, nastaju problemi. Bakterija se širi i uzrokuje neugodne simptome poput učestalog mokrenja, pečenja nakon mokrenja, bolova u trbuhu itd.

U većini slučajeva, liječnik će propisati terapiju sa antibiotikom. Na žalost, antibiotici nisu bezopasni i imaju loši učinak na zdravlje intestinalne flore,  jer ubijaju i dobre bakterije.

Osim toga, pretjerano korištenje antibiotika može izazvati mutaciju bakterija, stvarajući nove vrste, otporne na antibiotik. Često, nakon kure antibiotika infekcija se vraća i stvara se začarani krug uzimanja lijekova.



Upravo zbog toga sve više ljudi traži prirodne načine liječenja infekcije urinarnog trakta. D-manoza je jedan od prirodnih proizvoda, koji može pomoči da se riješite "dosadne" E.coli.
 
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#23


  Alternativa E-novine #23
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Stres: Bori se ili bježi!
Adrenalni umor
Ashwagandha

 

facebook

FORUM
Tajne samoiscjeljenja
Punice i svekrve po horoskopskim znakovima
Kemoterapija - najsurovija medicinska prevara?
Liječenje anksioznosti

 
stres

Stres: Bori se ili bježi!

Da li Vaše tijelo  "izgara" od stresa? Provjerite ovdje.

Kao odgovor na stres, naše tijelo pokreće prirodan mehanizam zaštite. Međutim, ako taj mehanizam radi stalno, može naškoditi našem zdravlju. Poduzmite nešto da izbacite stres iz Vašeg života.

Nadbubrežne žlijezde nalaze se odmah iznad bubrega i sastoje se od 2 dijela - kore i srži. Glavna funkcija nadbubrežnih žlijezda je regulacija odgovora na stres putem sinteze hormona stresa - kortizola i adrenalina.

Kada nervni sistem osjeća psihičku ili fizičku opasnost, nadbubrežne žlijezde počinju ispuštati u krv adrenalin i noradrenalin. Pokreće se mehanizam "fight or flight" ("bori se ili bježi").

Hormoni stresa odmah stežu krvne žile i podižu tlak. Krvne žile u crijevima istodobno se zatežu, što uzrokuje naprezanje stomačnih mišića i zaustavlja sve probavne procese. Ovo djelomično objašnjava zašto se hrana tako teško probavlja, ako ju jedete pod stresom.

Danas, mnogi ljudi pomalo ispuštaju hormone stresa
tokom cijelog dana. Zastoji u prometu, stresne situacije na poslu i doma, užurbani ritam života, čak i gledanje TV-a  - sve to doprinosi konstantnom stanju uzbune i pretjeranoj stimulaciji organizma.

No naše tijelo nije stvoreno da
se nalazi u stalnom stresu. Našim nadbubrežnim žlijezdama potreban je period odmora nakon perioda sinteze stresnih hormona.

Pretjerani rad nadbubrežnih žlijezda može uzrokovati visoki krvni tlak, anksioznost, depresiju, promjene raspoloženja i druge psihičke probleme.

Ako nadbubrežne žlijezde rade u takvom ritmu duže vremena, mogu se istrošiti i uopće prestati raditi. To može uzrokovati kronični umor, nesanicu, alergije, hipoglikemiju i druge probleme.

Nastavite čitati:
Stres i debljanje
Kako eliminirati stres

 


 



Adrenalni umor - izgaranje od stresa

Adrenalni umor - bolest, koja nastaje uslijed preopterećenosti nadbubrežnih žlijezda - poprima razmjere epidemije u svijetu. Simptomi bolesti su kronični umor, loše raspoloženje, česte prehlade, nesanica i sniženi libido.

Puno puta bolest prolazi neprimijećena od strane liječnika, jer još uvijek se ne zna puno o njoj i teško ju je dijagnosticirati.

Adrenalni umor nastaje nakon dugotrajnog ozbiljnog stresa.   Nakon nekog vremena adrenalni umor može preći u adrenalnu iscrpljenost. U ovom stanju nadbubrežne žlijezde više uopće ne reagiraju na stres. Stanje se karakterizira niskim nivoom kortizola i DHEA u organizmu.

Kada adrenalne žlijezde prestaju raditi, nastaje kompletan poremećaj svih hormonskih procesa u organizmu. Ništa više ne radi kako treba.

Ljudi sa adrenalnim umorom ne smiju preskakati doručak, moraju unositi protein sa svakim obrokom i izbjegavati namirnice sa visokim glikemičkim indeksom.

Nastavite čitati:
Adrenalni umor - test




Ashwagandha


Moćno oružje u borbi protiv stresa i poznati afrodizijak, ashwagandha donosi  i mnoge  druge dobrobiti za zdravlje.

Ashwagandha je jedna od najpoznatijih Ayurvedskih biljaka, koja pripada kategoriji rasajana (pomlađivaća organizma) i ima široki spektar djelovanja.
Ashwagandha (withania somnifera) je grm srednje veličine, koji dostiže najviše 1.70 m visine i daje mali crveni plod.

Ashwagandha raste u toplim klimatskih uvjetima, a njezino podrijetlo je sjeverno-istočni dio Indije. Danas se biljka uspješno uzgaja u mnogim dijelovima Indije, Nepalu, Pakistanu, Šri Lanci i Bangladešu.


Ova biljka ima više naziva - na engleskom je poznata kao zimska trešnja ili Indijski ginseng, na latinskom - withinia somnifera (ona koja donosi san) , na hindi - ansgandh, na sanskrtu - ashwagandha.

Aswhagandha bukvalno znači "miris konja" (od sanskrtskog: 
ashwa - konj, gandha - miris), jer njezin miris podsjeća na miris konja. Njezino se ime također prevodi kao "ta, koja daje vitalnost i snagu konja".    

Ashwagandha sadrži mnoštvo aktivnih sastojaka, od kojih su glavni alkaloidi i steroidne laktone . Između alkaloida najpoznatiji je withanine. Ostali alkaloidi su omniferine, somnine, somniferinine, withananine, pseudo-withanine, tropine, pseudo-tropine, cuscohygrine, anferine i anhydrine. Lišće ashwagandhe sadrži steroidne laktone, koji se zovu withanolidi.

Pročitajte više.




 
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#22


  Alternativa E-novine #22
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Porast ženskih problema u svijetu
Svijeće Hopi Indijanaca
Indijski oraščić

 

facebook


FORUM
Čarolija aromaterapije-moja prva iskustva
Otrovi skriveni u kozmetici
Swara yoga
Gastroezofagealna refluksna bolest

 


Porast ženskih problema u svijetu

Izgleda, da su ženski problemi u porastu. Između 40% i 60% žena u zapadnom svijetu pati od predmenstrualnog sindroma. Osim toga, ogroman broj žena pati od niza problema, koji su povezani sa ranom menopauzom i predmenopauzom.

Nešto ozbiljno se događa. Postoje čvrsti dokazi toga, da cijeli niz faktora iz našeg života utječe na balans hormona u organizmu, koji je neophodan za naše zdravlje.


Prema istraživanjima, mnoge žene u svojim 30-im godinama (ponekad čak i mlađe) povremeno ne ovuliraju tokom menstrualnog ciklusa. Bez ovulacije, ne stvara se corpus luteum (žuto tijelo), koje luči hormon progesteron.

Zbog nedostatka ovog hormona u ženskom organizmu narušava se prirodna ravnoteža estrogena i progesterona. Dominacija estrogena nad progesteronom povlači za sobom cijeli niz problema.


Simptomi nedostatka progesterona su:
  • kronični umor
  • ispadanje kose
  • valovi vrućine, nesanica
  • neredovita menstruacija, neplodnost, urogenitalne infekcije
  • dobivanje na težini, žudnja za slatkišima, usporeni rad metabolizma
  • glavobolja i migrena
  • promjene raspoloženja, iritabilnosti, depresija, napadaji panike
  • vrtoglavica, loša koncentracija, zaboravljivost
  • smanjen libido
  • inkontinencija (povremeno "bježanje" mokraće)
  • palpitacije (preskakanje srca)
  • rak maternice, policistični jajnici, miomi, osteoporoza, gubitak koštane mase

Ako imate 3 ili više od ovih simptoma, postoji velika mogućnost da je balans estrogena i progesterona u Vašem organizmu poremećen. Pročitajte više
 


 



Svijeće Hopi Indijanaca

Pleme Hopi Indijanaca ostavilo je iza sebe svoje predivne svijeće, ili tuljke, koje su koristili ne samo u terapeutske, nego i u duhovne svrhe.

O podrijetlu tih svijeća ne zna se puno, ali pretpostavlja se da su ih koristili ne samo Hopi Indijanci, nego i mnogi drugi narodi svijeta. Gdje god se pojave alternativni liječnici sa Hopi svijećama, čuju se komentari poput "i moja je baka to koristila". Dokazi o korištenju svijeća pronađeni su u Sibiru, Egiptu, Europi i Americi.

Poznato je da Hopi svijeće djeluju ne samo na fizičkoj, nego suptilnoj i duhovnoj razini. Na primjer,  kod nekih naroda svijeće su se koristile u svrhu pročišćenja i duhovne inicijacije. Bioenergetičari svjedoče o tome, da svijeće oslobađaju blokade u organizmu i uspostavljaju normalan protok energije.

Na fizičkoj razini, plamen goruće svijeće stvara lagani vakuum i vitalnu toplinu, koja nježno masira uho i stimulira prirodan proces čišćenja uha od cerumena. Pretpostavlja se da svijeća također djeluje na rad sinusa i stimulira akupunkturne točke uha.

Tretman sa svijećama je vrlo opuštajući, i zbog toga se može koristiti kod nesanice, glavobolje, stresa i u svrhu meditacije.


Tretman traje 10-15 minuta, ali njegov učinak traje i do 24 sata, tokom kojih se uho oslobađa naslaga cerumena i uspostavlja se normalan protok energije.

Hopi svijeće se mogu koristiti kod mnogih zdravstvenih problema, na primjer, začepljenja uha, prehlade i gripe, sinusitisa, rinitisa, glavobolja, šumova u uhu itd. Pročitajte više

indijski orascic


Indijski oraščić


Zbog svog nježnog okusa, indijski oraščić je mnogima omiljeni snack, koji se može kupiti skoro u svakom supermarketu tokom cijele godine.   Indijski oraščić se koristi ne samo kao zakuska, nego i u salatama, slatkišima, namazima i jelima od povrća. Od njega se pravi i maslac, koji ima delikatesan okus.

Indijski oraščić zapravo i nije orašasti plod, nego sjemenka cashew jabuke - ploda Indijskog oraha.

Indijski orah (Anacardium occidentale) je malo zimzeleno drvo visine do najviše 12 m, podrijetlom iz Brazila. Indijski orah se sada uzgaja u mnogim tropskim područjima svijeta zbog svog ploda i sjemena. Plod indijskog oraha se zove jabuka cashew i popularan je u Brazilu i na Karipskim otocima, gdje se smatra delikatesom.

Za razliku od jabuke cashew, sjeme ovog ploda - indijski oraščić - je poznato diljem cijelog svijeta zbog svog okusa i nutritivnih svojstava.

Indijski oraščić nije samo fina, nego hranjiva i zdrava namirnica, koju vrijedi redovito konzumirati zbog dobrobiti, koje donosi za zdravlje.
 

Zdravlje kardiovaskularnog sustava


Indijski oraščić sadrži puno manje masnoće, nego ostali orašasti plodovi (zbog čega je posebno pogodan kao dio dijete za mršavljenje).

Dvije trećine masnoća u Indijskom oraščiću su nezasićene masne kiseline. 75% tih nezasićenih masnih kiselina čini oleinska kiselina (nju sadrži i maslinovo ulje) poznata po svom blagotvornom utjecaju na zdravlje srca.     

Dijabetes


Nezasićene masne kiseline, koje sadrži indijski oraščić, blagotvorno utječu i na dijabetes, pomažući sniziti nivo triglicerida i štiteći od daljnjih komplikacija povezanih sa visokom razinom šećera i kolesterola. Redovno konzumiranje Indijskih oraščića značajno smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2. Pročitajte više




 
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#21


  Alternativa E-novine #21
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Gemmoterapija
Heljda - ukusna i zdrava
Proljetna alergija

facebook

vervita

FORUM
Tai chi
Osobine horoskopskih znakova
Telepatija
Bundeva

 


Gemmoterapija

Gemmoterapija (od latinskog gemma - pupoljak, i therapia - liječenje), je vrsta biljne medicine, koja koristi posebne pripravke od mladih tkiva drveća i grmlja. Za pripremu pripravaka se najčešće upotrebljavaju pupoljci, a ponekad mladice, rese, sjeme, sok i mlado korijenje drveća i grmlja.


Sastojci se beru u proljeće (osim sjemena, koje se sakuplja u jesen), u vrhuncu nicanja. U ovo doba biljke sadrže najviše vitamina, biljnih hormona i enzima. Neki od sastojaka su prisutni u biljkama isključivo u to doba, zbog toga su pupoljci, mladice i svježe korijenje prava riznica vitamina i minerala.

Zanimljiv nije samo kemijski sastav biljaka u vrijeme nicanja, nego i vitalna energija, koju sadrže biljke u to doba. Smatra se da...

  • vitalna energija drveća i grmlja je najveća, kada ono počinje tjerati lišće, grane i cvijeće
  • vitalna energija se koncentrira u mladim tkivima biljaka (pupoljci, rese, mladice)
  • ta energija prelazi u gemmoterapijske pripravke i povećava njihovu efikasnost

 

Terapijski učinak pripravaka, napravljenih od mladih dijelova biljaka, počeo je proučavati 1959. godine belgijski doktor Pol Henry. Svoja istraživanja je radio sa grupom francuskih homeopata i bioterapeuta, uključujući Maksa Tetau i Juliana O.A. 
Više


 


 
heljda


Heljda - ukusna i zdrava
 

Heljda je sjeme biljke Fagopyrum esculentum, koja pripada porodici Polygonaceae. Heljda izvorno potiče iz Azije. Od 10 do 13 stoljeća, ova biljka se naširoko kultivirala u Kini, zatim se proširila u Europu i Rusiju, a kasnije u Ameriku.

Heljda je sada najpopularnija u Rusiji i Poljskoj, gdje igra važnu ulogu u tradicionalnoj kuhinji. Također se široko koristi u SAD-u, Kanadi i Francuskoj - zemlji,  koja je poznata po krepe - palačinkama od heljdinog brašna.  

Iako se može pomisliti, da je heljda žitarica, to nije točno. Premda se u kulinarstvu heljda smatra žitaricom zbog svoje hranjivosti,  botanički pripada kategoriji zeljastog povrća, mada je neki ubrajaju u voćke.

Sjemenke heljde su po veličini slične sjemenkama pšenice, ali posjeduju jedinstvenu trokutastu formu.

Cvjetovi heljde su vrlo aromatični, zbog čega privlače pčele, koje ih koriste da bi napravile poseban med, koji ima tamnu boju, snažan miris i posebna ljekovita svojstva.


Heljda često služi kao zamjena za rižu ili se priprema kao kaša. Također se koristi brašno od heljde, koje može imati tamniju ili svjetliju boju. Tamnije brašno sadrži više nutrijenata. Heljda ne sadrži gluten, zbog čega je pogodna za osobe, koje su na njega alergične. Od heljdinog brašna se prave palačinke, koje su prava poslastica!
Više

 




Proljetna alergija


Dolazi proljeće, a sa njim i proljetna alergija. Kada drveće počinje cvjetati, ogromne količine peludi se dižu u zrak, izazivajući godišnji ritual kihanja i šmrcanja. Veliki broj ljudi u svijetu je žrtva sezonske alergije, i ta brojka stalno raste.  Samo u SAD-u 35 milijuna amerikanaca pati od sezonskog alergijskog rinitisa, koji je inače poznat kao peludna groznica.

Što izaziva proljetnu alergiju?

Neposredni uzrok alergije je pelud - sićušne čestice, koje biljke ispuštaju u zrak. Kada pelud ulazi u nos alergične osobe, imuni sistem burno reagira na njega, smatrajući ga napadačem. Pošto imunitet alergične osobe smatra alergen opasnim, oslobađa antitijela - koja inače koristi za obranu od virusa, bakterija i drugih mikroorganizama.  
 
Antitijela napadaju alergen, što uzrokuje ispuštanje histamina u krv. Upravo taj histamin uzrokuje alergijske simptome.


Kako se pripremiti za sezonsku alergiju?

Mnogi ljudi ne znaju, da nisu bespomoćni u borbi sa alergijom. Postoje načini, koji mogu ublažiti, čak i kompletno ukloniti sezonsku alergiju.
Više

 


 
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#20


  Alternativa E-novine #20
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Amalaki
Alopecija - gubitak kose
Biljni lijekovi u trudnoći

 

FORUM
Tehnike prevladavanja stresa
Orgon, orgonski akumulatori i dr. Wilhelm Reich
Doniranje organa
Anemija

 

facebook
 

amalaki

Amalaki

Amalaki (amla, amalaka) je jedna od najkorisnijih i najpoznatijih ayurvedskih biljaka.

Amalaki (Emblica officinalis) je drvo visine od 8 do 18 m, sa izvijenim stablom, sivom korom i  širokom krošnjom, koje raste u tropskom dijelu jugo-istočne Azije, uključujući Indiju, Pakistan, Šri Lanku i Maleziju.

Također poznata kao Indijski ogrozd, amalaki daje okrugli zelenkasto-žuti plod dijametrom 2-3 cm. Ovaj plod je jedan od najboljih izvora antioksidanata u svijetu. Naime, sok amalaki sadrži u 20 puta više vitamina C, nego sok naranče. Istraživanja su također pokazala da plod Amalaki ima antibakterijska i antivirusna svojstva.


U ayurvedskoj tradiciji, amalaki se smatra najboljim lijekom za rasajanu - pomlađivanje organizma. Na sanskrtu Amalaki znači "taj, tko održava". Plod ima nevjerojatna nutritivna svojstva i preporučuje se kod mnogih bolesti.

Amalaki se tradicionalno koristi za poboljšanje rada probave i crijeva, za hranjenje, jačanje i čišćenje organizma. Posjeduje prirodna  anti-upalna svojstva, zbog kojih smiruje upale i štiti tkiva probavnog trakta. Nastavite čitati

 


 


Alopecija - gubitak kose
 
Gubitak kose je problem, aktualan za većinu ljudi na ovom planetu. Prema statistikama, gubitak kose se javlja kod 70% muškaraca. Smatra se da je kod žena alopecija puno rjeđe stanje, ali statistike pokazuju suprotno - oko 2/3 žena će se suočiti sa gubitkom kose prije ili kasnije u životu.

Na sreću, kod žena gubitak kose obično ne završava potpunom ćelavošću, kao što je slučaj kod muškaraca.
Razlog otpadanja kose još nije u potpunosti jasan, ali liječnici se slažu da postoji više čimbenika, kao što su:
  • stres
  • anemija
  • genetika
  • bolesti štitnjače
  • hormonski poremećaji
  • menopauza
  • gljivice

Kod žena su najčešći "krivci" stres, anemija i menopauza. Mlade majke često se susreću sa ispadanjem kose nakon poroda. Smatra se, da su kod muškaraca za gubitak kose krivi geni i hormoni.

Gubitak kose također može biti uzrokovan gljivicama, koje se mogu pojaviti na vlasištu. Kosa može otpadati zbog kemoterapije i nekih drugih lijekova. Nastavite čitati
 



Biljni lijekovi u trudnoći

Trudnoća je prirodno stanje za ženski organizam,  ali također može biti i izazov.

Tokom trudnoće majka i dijete su povezani ne samo fizički, nego emocionalno i duhovno. Da trudnoća prođe što bolje, trebate se dobro pripremiti.


"Obično dok saznate da ste trudni, prođe već nekoliko tjedana, koji su dragocjeni za razvoj djeteta. Zbog toga, ako planirate dijete, nemojte čekati, nego počnite se brinuti o zdravlju sada", - savjetuju stručnjaci. "Žena bi se trebala brinuti o svome zdravlju svaki dan svoga života - pravilno se hraniti, vježbati, odmarati se, biti okružena ljubavlju i zaštitom".  

Ljekovite biljke u trudnoći

Iako korištenje ljekovitih biljaka u trudnoći nije neophodno, postoje neke biljke, koje žene koriste već tisućama godina kao pomoć u trudnoći. Među tim biljkama su list maline, kopriva, alfa alfa i maslačak. Od ovih biljaka možete napraviti čaj ili tinkturu, a najbolje ih je upotrijebiti u sirovom obliku (na primjer, kao jedan od sastojaka zelenog kašastog soka).

List maline

List maline zbog svojih ljekovitih svojstava već se odavno koristi u Europi i Sjevernoj Americi. Malina je najbolja biljka za održavanje zdrave trudnoće. Ova biljka hrani i njeguje žensko tijelo i poboljšava rad reproduktivnih organa.

List maline bogat je kalcijem, magnezijem, željezom, fosforom, kalijem, vitaminima B,C i E. List maline također sadrži alkaloid fragarin - sastojak, koji doprinosi svojstvima maline kao tonika za trudnoću. Fragarin povećava plodnost kod žena i muškaraca, jača maternicu, olakšava jutarnju mučninu i stimulira proces stvaranja mlijeka. Nastavite čitati





 
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#19


  Alternativa E-novine #19
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Cupping terapija
10 najopasnijih lijekova
Smrznuto je zdravo?

 



FORUM
Fraktali
Glog - tonik za srce i krvožilni sustav
Žuti noćurak
Alternativno liječenje akni

 
cupping

Cupping terapija


Cupping terapija, ili terapija vrućim čašama, je tradicionalna metoda izlječenja, prisutna u mnogim kulturama svijeta.   Ova terapija, poznata pod raznim imenima poput Baguanfa, Bentusa, Vendouse, Gac Hoi, Bahnkes, Vacuume Terapi itd, postoji već više od 5000 godina.

Cupping terapija je još uvijek popularna i uživa povjerenje milijuna ljudi diljem cijelog svijeta.

Tokom terapije koriste se staklene čaše posebnog oblika, koje se zagrijavaju i stavljaju na kožu. Zbog zagrijavanja čaše stvara se vakuum, koji djeluje na kožu i tkiva.  Čaša se ostavlja na par minuta, tokom kojih pruža zagrijavajući, opuštajući i detoksikacijski učinak.

Potvrđeno je da utjecaj čaša prodire u tijelo i do 10 cm. Cupping potiče oslobađanje toksina, aktivira limfni sistem, oslobađa blokade u tijelu, čisti i aktivira krvne žile, arterije i kapilare, izglađuje strije i ožiljke, čisti kožu i poboljšava njezin izgled. Nastavite čitati

 


 


10 najopasnijih lijekova


Nuspojave lijekova je dobro poznata činjenica, ali nisu svi lijekovi isti. Kod nekih lijekova nuspojave su rijetke i blage, dok drugi mogu doslovce uništiti život.

Među stotinama lijekova sa opasnim i čestim nuspojavama, odabrali smo 10  najopasnijih. "Pobjednici" su:


1. Alli ili Xenical (Orlistat ) - tablete za mršavljenje
    Proizvodi: GlaxoSmithKline

FDA trenutno preispituje sigurnost ovog lijeka zbog brojnih slučajeva ozbiljnog oštećenja jetre.

Česte nuspojave:
  • slabost, kronični umor
  • smeđa boja mokraće
  • žutica
  • mučnina i povraćanje
  • oštećenje jetre


2. Avandia  (Roziglitazon) - lijek protiv dijabetesa
    Proizvodi: GlaxoSmithKline, u Hrvatskoj -  Pliva (Roziglitazon)

Avandia povećava rizik od srčanog udara za zapanjujućih 43%!

FDA je izdao upozorenje o opasnosti ovog lijeka, o kojima svjedoče statistike i naknadna istraživanja lijeka.

Nuspojave:
  • srčani udar
  • smrt



Smrznuto je zdravo?
 


Nekada su, naši preci koristili samo svježe voće i povrće iz svoga vrta. Od branja namirnica i do njihovog konzumiranja prolazilo je samo nekoliko sati. U modernim gradovima, koji se nalaze daleko od ruralnih područja, pronaći svježe voće i povrće je pravi problem.

Dok voće i povrće stigne na police supermarketa, prođe ponekad i do 3 tjedna. Za to vrijeme namirnice gube svoje vrijedne sastojke, posebice vitamin C. Osim toga, takve namirnice se često beru prije sazrijevanja, da bi se izbjeglo njihovo kvarenje tokom prijevoza.

Gdje nabaviti kvalitetne i svježe namirnice? Moderni odgovor na ovaj problem je smrznuta hrana.

Za razliku od namirnica u supermarketima, smrznuto voće i povrće se bere u vrhuncu svoje zrelosti, kada sadrži najviše hranjivih sastojaka. Od branja do smrzavanja prolazi samo nekoliko sati. Nastavite čitati


 
Hvala na čitanju! Ako ti se sviđaju e-novine, podjeli ih sa prijateljima!
Nisi pretplatnik? Pretplati se ovdje - besplatno je!

 


 
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#18


  Alternativa E-novine #18
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Svježi sokovi
Čudotvorno drvo neem
Neem kao prirodni pesticid
Neem za njegu desni i zubi

 

FORUM
Bezbolne terapije zubi
Srodna duša
Liječenje mantrama
Žensko tijelo, ženska mudrost

 
 
sokovi

Svježi sokovi
 

Svi znamo, koliko su ukusni i zdravi sokovi, pogotovo oni svježi, napravljeni kod kuće! Sokovi, koji su bogati enzimima, vitaminima i mineralima, podižu raspoloženje, jačaju imunitet, poboljšavaju probavu  i štite od bolesti.

Ali zašto baš svježi sokovi? Da li se zaista isplati praviti sokove kod kuće, ili je brže, jeftinije i jednostavnije koristiti gotove sokove iz trgovine?

Da donesete pravilnu odluku, uzmite u obzir nekoliko činjenica:

1. Sokovnik

Trebat će Vam kvalitetan sokovnik. Cijene sokovnika variraju od 400 kn do nekoliko tisuća kuna. Moj savjet je da ne kupujete najjeftiniji  - od sokovnika po 400 kn ne možete puno očekivati.

Skuplji i kvalitetniji sokovnik će duže trajati, a proizvodit će i do 50% više soka. Najbolji sokovnici su  oni koji tiješte voće i povrće. Takav sokovnik istovremeno riba i preša voće i povrće, te daje sok izuzetne kvalitete sa sačuvanim enzimima i vitaminima. Jedina mana je njihova cijena, ali i to će se sa vremenom isplatiti - takav sokovnik će trajati godinama.


2. Voće i povrće

Uzmite u obzir cijenu voća i povrća. Dok po ljeti i u jesen možete koristiti voće i povrće iz vrta ili ga povoljno kupiti, u zimi je situacija drukčija. Tokom zime litra soka može Vas koštati negdje od 10 do 40 kn.

Sok, koji kupujemo u trgovini, pravi se u sezoni sazrijevanja voća, odmah se pakira i prodaje se tokom cijele godine po povoljnoj cijeni.

3. Kvaliteta voća

Jedna od najljepših stvari u pripremanju soka kod kuće je to, što možete kontrolirati kvalitetu voća i povrća, koje koristite.

Kod kupovine soka iz trgovine, nemamo nikakav uvid u to, kakve su sirovine - i tehnologiju -  koristili za izradu soka.

4. Kvaliteta i okus soka

Sok, koji napravite kod kuće, ima puno bolji okus. Kada jednom probate domaći sok, želite piti samo takav sok.

Kvaliteta domaćih sokova je također neusporediva sa kupovnim. Friško napravljeni sokovi bogati su enzimima, vitaminima i mineralima. S vremenom, ovi vrijedni sastojci se gube, zato sokovi iz trgovine sadrže puno manje nutrijenata.

Nastavite čitati
 
 
 


 


Čudotvorno drvo neem


Neem je jedna od najpoznatijih indijskih biljaka, koja  se koristi u svrhu liječenja već više od 5000 godina. Zbog svojih čudotvornih svojstava neem  je poznat diljem cijelog svijeta, a u Indiji se smatra svetim drvom.

Neem se primjenjuje lokalno i oralno u  liječenju mnogih bolesti. Zbog svojih ljekovitih svojstava neem je neizostavan dio svakog indijskog kućanstva.

Drvo neema doseže 40-50 m visine. To je zimzeleno drvo sa ravnim stablom, velikom krošnjom i debelom korom, iz koje curi sok, koji se zove neera.  Na proljeće drvo neema daje sitno bijelo cvijeće. Njegovi ovalni plodovi su zelene boje, a kada je plod zreo, dobije blijedu žućkastu boju. Svaki plod ima samo jedno sjeme, koje sadrži dragocjeno ulje.

Svojstva i sastav neema

Prema ayurvedi, neem je istovremeno hladan (sheet virya) i lagan (laghu gunna). Smatra se, da ova kombinacija daje neemu unikalna ljekovita svojstva.  Kemijski sastav neema je vrlo složen i uključuje triterpene, limonoide, nonterpenoide, hexanortriterpenoide i pentattriterpenoide.

Najvažniji aktivni sastojak neema je azadirachitin, zahvaljujući kojem neem ima anti-parazitna i insekticidna svojstva.


Neem ima anti-bakterijska, anti-virusna, anti-parazitna, anti-gljivična i insekticidna svojstva, zbog kojih sprječava i liječi mnoge ozbiljne bolesti, uzrokovane mikroorganizmima. Neem nije toksičan i bezopasan je za zdravlje ljudi i životinja.

Primjena neema

Neem je mnogostrana biljka, koja se primjenjuje kod liječenja mnogih bolesti.

U svrhu liječenja mogu se koristiti se svi dijelovi drva: njegovo lišće, cvijeće, kora, sjeme, ulje, grane i sok neera. Nastavite čitati
 
 
 

Saznajte više:

Neem - prirodni pesticid
Neem za njegu desni i zubi

 
 
Hvala na čitanju! Ako ti se sviđaju e-novine, podjeli ih sa prijateljima!
Nisi pretplatnik? Pretplati se ovdje - besplatno je!
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#17


  Alternativa E-novine #17
Alternativa za Vas

Novogodišnja nagradna igra na Alternativa Forumu

Dođite na Alternativa Forum, sudjelujte u diskusijama, zabavite se i osvojite vrijedne poklone!
Više o nagradnoj igri pročitajte ovdje.

 

U OVOM BROJU
Dobrobiti sna
Kako poboljšati san
Slanutak
Recepti od slanutka

 

FORUM
Ionirzirana voda
Da koža zablista
Krivotvoreni lijekovi preplavili EU
Neurotehnologije-Slusanjem do izljecenja

 
 

Dobrobiti sna
 
Svi znamo, da puno bolje funkcioniramo tokom dana, kada se dobro naspavamo.
 
Ne samo to - kvalitetan i redovit san ima nevjerojatan pozitivan utjecaj na naše zdravlje.
 
S druge strane, nedostatak sna donosi veću šansu za razvoj mnogih bolesti.
 
Na koje aspekte našeg života utječe san?

  • Stres

    Ako tijelo ne dobiva kvalitetan i redovit san, ono diže uzbunu - zbog čega slijedi porast tlaka i pojačano stvaranje hormona stresa - kortizola. Visoki tlak povećava opasnost od cijelog niza bolesti.

    Kortizol također  ima brojna nepovoljna djelovanja na organizam (povezan je sa depresijom, osteoporozom, poremećajima metabolizma itd) . S druge strane, kvalitetan san omogućuje da se tokom dana lakše nosimo sa stresnim situacijama.

  • Mršavljenje

    Potvrđeno je da osobe, koje spavaju manje od 7 sati, imaju povećani rizik od pretilosti.  Osim toga, manjak sna negativno uteče na balans hormona, koji kontroliraju apetit.

  • Produktivnost i pozornost

    Dobar san poboljšava pozornost, ispunjava nas energijom i pozitivno utječe na našu produktivnost tokom dana. Kvalitetan san pomaže da budemo sigurni i oprezni. Svaki dan zbog nedostatka sna na cesti pogine ogroman broj ljudi.

  • Pamćenje

    Upravljanje pamćenjem se dešava tokom noćnog sna, kada tijelo prerađuje informacije od prijašnjeg dana i međusobno povezuje događaje, osjetilna iskustva i osjećaje. Nedostatak sna može dovesti do gubitka pamćenja. nastavite čitati


Pročitajte više:
Kako poboljšati san
Lucidno sanjanje
O spavanju



 
slanutak


Slanutak

Grah garbanzo, ili slanutak, podrijetlom iz Perzije, ima delikatesan miris i nježan okus.
 
Pronalazimo dokaze toga, da se slanutak koristi već više od 7000 godina. Slanutak je bio omiljeno jelo Egipćana, Grka i Rimljana. Postepeno se proširio u druge zemlje svijeta.


Sada su najveći proizvođači slanutka Indija, Pakistan, Turska, Etiopija i Meksiko.

Najpoznatija jela od slanutka su hummus (namaz od slanutka) i falafel (pržene kuglice od slanutka). Slanutak se također može pripremiti sa povrćem ili karri sosom, ili poslužiti kao salata.
 
Brašno od slanutka koristi se za pripremu mnogih delikatesnih jela, na primjer pakora (pohanog povrća na indijski način) i dvaraka burfi (slatkiša od slanutkovog brašna).


Osim toga što je fin, slanutak je vrlo zdrava namirnica, posebno pogodna za dijabetičare:

  • bogat izvor nutrijenata

    sadrži molibden (mineral u tragovima), dijetalna vlakna, folnu kiselinu i mangan, bogat mineralima poput željeza, magnezija, bakra i cinka

  • ima niski glikemični indeks

    istraživanja glikemičnog indeksa namirnica su pokazala, da slanutak ima niski glikemični indeks (28-32)



  • proteini

    slanutak je važan izvor makro nutrijenata, sadrži puno proteina. Kuhani slanutak sa povrćem i cjelovitim žitaricama poput riže je odličan visoko-proteinski nemasni obrok.

  • kolesterol

    dijetalna vlakna, koja sadrži slanutak pomažu u snižavanju kolesterola u krvi na takav način, da se vežu uz žučne kiseline u tankom crijevu i sprečavaju njihovu re-apsorpciju.

  • dijabetes

    Slanutak sprečava nagli porast šećera u krvi nakon jela i zbog toga je idealna namirnica za dijabetičare. Znanstvena istraživanja potvrđuju da redovito konzumiranje slanutka može spriječiti dijabetes.

  • bolesti srca

    Redovito konzumiranje slanutka može smanjiti rizik od koronarne bolesti srca. Istraživanja, koja su trajala 25 godina i u kojima je sudjelovalo više od 16000 ljudi diljem svijeta pokazala su, da kod ljudi, koji su redovito konzumirali mahunarke, rizik od srčane bolesti je bio smanjen za 80%


Recepti od slanutka:

Pakore

Falafel
Slanutak u jogurtu
Dvaraka Burfi
Hummus

 

Hvala na čitanju! Ako Vam se svidjele e-novine, podjelite ih sa prijateljima!
Niste pretplatnik? Pretplatite se ovdje - besplatno je!
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#16


  Alternativa E-novine #16
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Obična kopriva
Čaj, tinktura i kupka od koprive
Afirmacije
Afirmacije za zdravlje, ljubav, mir i blagostanje

 



FORUM
Vježbe za oči za kratkovidnost
Maslinovo ulje protiv bolova
Gljivice na zidovima stana
Kreativna vizualizacija i meditacija

 
 
kopriva
Obična kopriva

Ponekad, u potrazi za rješenjem naših zdravstvenih problema, zaboravimo na to, da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam da dohvat ruke prirodni i besplatni lijekovi.

Tako sam i ja bila iznenađena, kada sam naišla na ovaj članak, koji govori o običnoj koprivi. Iako smo svi ponešto čuli o ljekovitosti koprive, ne znam koliko nas je svjesno toga, koliko je ona zapravo ljekovita.

"Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive. Svi dijelovi koprive - stabljika, lišće, korijen i cvijet - imaju ljekovita svojstva. U drevna vremena kopriva je bila vrlo cijenjena. Na slici Albrechta Duerer (1471 - 1528) možemo vidjeti anđela sa koprivom u rukama.

Švedski znanstvenik Abbe Kuenzle tvrdi, da bi kopriva odavno nestala sa lica zemlje, ako ne bi imala žalce.  Životinje i insekti bi ju odavno pojeli.

U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd.
 
Čaj se pije 4 tjedna. Nemojte čaj zakuhati, jer će to uništiti dragocjene sastojke. Možete piti 1 čašu čaja od koprive svaki dan tokom cijele godine, radi prevencije. Čaj od koprive također je blagotvoran kod virusnih i bakterijskih infekcija..." nastavi čitati

 

Pročitajte više:

Obična kopriva (urtica dionica)
Čaj, tinktura i kupka od koprive



 



Afirmacije


Razvijanje pozitivnog razmišljanja je jedna od najmoćnijih životnih strategija. Uz pomoć tehnika pozitivnog razmišljanja, vizualizacije i afirmacija, možete postići sve što želite u životu.

Ove metode pomažu, da steknete snažan i pozitivan stav prema životu, koji je neophodan za uspjeh i dobro zdravlje.  Sa snagom pozitivnosti možete pretvoriti poraz u uspjeh, a zatim uzdići taj uspjeh na novu razinu.  

Većina uspješnih ljudi svjesno ili nesvjesno koristi tehnike pozitivnog razmišljanja. Ove tehnike dostupe su i Vama.


Što su afirmacije?

Svaka misao i svaka riječ, koju izgovaramo, jest afirmacija. Naš unutarnji dijalog je tok afirmacija. Sa našim riječima i mislima stalno nešto utvrđujemo, i ovaj tok afirmacija stvara naše životno iskustvo u svakom trenutku.

Uz pomoć pozitivnih afirmacija - kratkih pozitivnih izjava, koje ciljaju na određenu grupu uvjerenja u našoj podsvijesti, - možemo utjecati na negativna stanovišta i zamijeniti ih sa pozitivnim vjerovanjima, koja su blagotvorna za nas. To je kao da su Vam "isprali mozak", ali sa tom razlikom, da Vi sami odlučujete, koja negativna vjerovanja želite "isprati".


Način, na koji se stvaraju afirmacije, je veoma važan. Kasnije ćete saznati, kako da stvarate svoje afirmacije.


Da li afirmacije zaista funkcioniraju?

Da! Afirmacije funkcioniraju! Teško ćete pronaći tehniku osobnog razvoja, koja ne koristi afirmacije. Zašto? Zato što one zaista djeluju. Što ste odlučniji da promijenite sebe i otpustite prošlost, tim više će afirmacije djelovati na Vas.

Kada odlučite da ćete ponavljati afirmacije i vjerovati, da su one istinite, Vaša podsvijest će biti prisiljena da ih prihvati ili odbije. Veoma često podsvijest odabere lakši način - ostati sa starim uvjerenjima i izbeči promijene.

To čete lako prepoznati po jakom negativnom osjećaju, koji ćete imati tokom izgovaranja pozitivnih afirmacija. Nemojte da Vas to zabrine - to je faza, koju prolaze svi. Kontinuirano ponavljanje afirmacija sa vjerom i željom može prevladati čak i najsnažnije opiranje.

Kada se osjećate veselo i lijepo dok ponavljate afirmacije, to znači da ih Vaš um instinktivno prihvaća i vjeruje, da je to istina. Ovaj osjećaj znači da afirmacije djeluju na Vas.   

Pošto afirmacije reprogramiraju Vaš obrazac razmišljanja, one mijenjaju sam Vaš pogled na svijet i zamjenjuju nefunkcionalna vjerovanja sa novim pozitivnim načinom razmišljanja. Ovo omogućuje da pozitivne promjene dolaze lako i prirodno. Nova stanovišta će se automatski reflektirati u Vašem vanjskom životu, a Vi ćete početi doživljavati promjene na bolje u mnogim aspektima Vašeg života.


Nastavite čitati:
Afirmacije za zdravlje, ljubav, mir i blagostanje


Pročitajte više o afirmacijama:

Afirmacije

Primjer afirmacija
Afirmacijama do željenih osobina

 

 

Hvala na čitanju! Ako ti se sviđaju e-novine, podjeli ih sa prijateljima!
Nisi pretplatnik? Pretplati se ovdje - besplatno je!
  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#15


  Alternativa E-novine #15
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Panika od svinjske gripe je pretjerana
Da li se je potrebno cijepiti protiv svinjske gripe?
Zaštitite se od svinjske gripe na prirodan način!
Nedostajući element - Germanij

 



FORUM
9-11-09
Što je migrena?
9-11-09
Energetski vampirizam
9-11-09
Regresija
7-11-09
Bolest bijelih mrlja

 
 



Panika od svinjske gripe
je pretjerana
 
 
- Izgleda da je stupanj smrtnosti virusa svinjske gripe H1N1 puno manji od naših prethodnih procjena -  izjavljuju medicinski stručnjaci za zarazne bolesti.

- Nove procjene pokazuju, da je stupanj smrtnosti svinjske gripe sličan običnoj sezonskoj gripi - izjavio je Dr.Marc Lipsitch iz Harvardskog univerziteta.

- Gripa je najblaža kod djece. To je jedna od dobrih vijesti u ovoj pandemiji - rekao je Lipsitch na sastanku stručnjaka za gripu, koja je bila održana u Institutu Medicine SAD-a.

- Mislimo da je to pandemija prve kategorije. To je postalo jasno tek sada.

Indeks Ozbiljnosti Pandemije, koji je odredila vlada SAD-a ima pet kategorija. Prva kategorija je najblaža i po ozbiljnosti može se usporediti sa običnom sezonskom gripom.

Sezonska gripa ima stupanj smrtnosti manji od 0.1%, ali ipak od nje umire od 250,000 do 500.000 ljudi godišnje.

Kategorija 5 je najozbiljnija i može se usporediti sa pandemijom 1918 godine, koja je imala stupanj smrtnosti 2% i više, i ubila je desetke milijuna ljudi diljem svijeta.

Lipsitch je analizirao statističke podatke o svinjskoj gripi u cijelom svijetu: koliko je ljudi imalo simptome, slične gripi (koja je mogla ali i nije morala biti svinjskom gripom), podaci o hospitalizaciji i potvrđen broj umrlih od svinjske gripe.

Na osnovi toga, Lipsitch je izračunao, da je raspon postotka smrti od svinjske gripe  iznosi od 0.007% do 0.045%.

- Nije bitno da li je to 0.007% ili 0.045%. Nove informacije o velikom broju oboljelih, koji se nisu ozbiljno razboljeli niti umrli, pokazuju da je pandemija vrlo blaga - govori Lipsitch.

- Ove vijesti su sigurno bolje od tih, što smo čuli u svibnju, i još bolje od tih, što smo čuli u  kolovozu - izjavljuje Lipsitch.  

U svibnju je bila objavljena pandemija nakon toga, što se svinjska gripa proširila svijetom samo za šest tjedana. Stručnjaci su upozorili, da ne mogu odmah odrediti stvarnu stopu smrtnosti zbog toga, da nije moguće uzeti nalaze svakog pacijenta i da mnogi ljudi sa blagim simptomima svinjske gripe neće biti dijagnosticirani.  

Nedostatak informacije je utjecao na to, da je pandemija izgledala gore, nego što zapravo je. Najčešće su se nalazi uzimali od ljudi, koji su bili hospitalizirani. Mnogi ljudi sa blagim simptomima nisu ni prijavili svinjsku gripu.

Pročitajte više:

Da li se je potrebno cijepiti protiv svinjske gripe?
Zaštitite se od svinjske gripe na prirodan način!

 



 



Nedostajući element
Germanij


Ako niste još saznali za Germanij, sigurno ćete uskoro čuti za ovaj čudo-element.  Smatra se da je Germanij - proboj u svijetu suvremenog nutricionizma. Ovaj izvanredni element ima svojstva antioksidanta, katalizatora kisika, elektro-stimulanta i imuno-stimulanta.

Istraživanja Germanija  započela su još prije 30 godina. Odonda interes publike prema ovom elementu stalno raste.

Potvrđeno je da Germanij igra važnu ulogu u zdravlju čovjeka. Mnoga istraživanja pokazuju da germanij pomaže u snižavanju krvnog tlaka i kolesterola, štiti od slobodnih radikala, smanjuje bol, ublažava simptome reumatoidnog artritisa i općenito poboljšava zdravlje kompletnog organizma. Pretpostavlja se da Germanij također djeluje na mnoge viruse i bakterije.

Provode se istraživanja Germanija kao potencijalnog oružja protiv side i raka. Studije pokazuju da Germanij stimulira rad imunog sistema pacijenata sa rakom, kao i zdravih ljudi. Japanski i Američki znanstvenici svjedoče o tome, da Germanij aktivira zaštitni mehanizam tijela.


Manjak Germanija u organizmu

Germanij, element, koji se do sada nije niti nalazio na popisu minerala i vitamina, neophodnih našem tijelu, je toliko važan, da njegov nedostatak može biti koban za naše zdravlje. Manjak Germanija se povezuje sa mnogim bolestima, na primjer...

  • artritis
  • astma
  • rak
  • srčane bolesti
  • dijabetes
  • visoki tlak
  • leukemija
  • kronični umor
  • neuralgija
  • osteoporoza
  • slab imunitet


Ali zašto se Germanij, koji je toliko važan, ne nalazi na popisu vitamina i minerala?

Na žalost, često se dešava da puno godina prođe od trenutka otkrića do njegovog javnog priznanja u medicinskom svijetu. Tako da iako su istraživanja Germanija počela već prije 30 godina, on još uvijek nije zauzeo svoje pravo mjesto između drugih važnih nutrijenata.


Prirodni izvori Germanija


Japanski znanstvenik dr. Kazuhiko Asai, koji je prvi izumio organski spoj germanija - germanium sesquioxide (Ge-132), je bio iznenađen, kada je otkrio da ugljen sadrži visoke količine germanija. Pošto ugljen nastaje raspadom i kompakcijom biljnih tvari, Asai je pretpostavio da se germanij nalazi u nekim vrstama biljaka.

Njegova pretpostavka se potvrdila! Visoke količine germanija su sadržale biljke, koje su već odavno poznate zbog svojih ljekovitih svojstava - ginseng, aloe vera, shiitake gljive, češnjak i gavez!
 
Gljiva "shelf fungus", koja se u Rusiji koristi već dugi niz godina za liječenje raka, imala je u sebi najveću količinu germanija. Analizirajući svetu vodu iz Lurda (Francuska), Asai je otkrio da ona također sadrži značajnu količinu germanija.


Germanij  se također sadrži u povrću, sjemenkama, cjelovitim žitaricama i mliječnim proizvodima, ali njegova količina je toliko neznačajna, da nema terapeutski učinak.


Značajni udio germanija imaju...

  • Shiitake gljive
  • češnjak
  • aloe vera
  • gavez
  • gingseng

Sa porastom interesa prema Germaniju na tržištu se pojavilo mnoštvo proizvoda. Ali kao i uvijek - budite oprezni! Samo organski oblik Germanija (Germanium-132), koji je također poznat kao germanium sesquioxide, je koristan za zdravlje. Germanium dioxide je toksičan i može biti koban za Vaše zdravlje!

Pravi organski germanij je jako skup. Njegova cijena varira od 2 do 7 US$ po gramu.
 

 

Nastavite čitati

  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#14


  Alternativa E-novine #14
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Codex Alimentarius
Codex - što možemo učiniti?
Korporacija Monsanto
Tehnologija Terminator

 

 

FORUM
20-10-09
Prirodni lekovi za smirenje
20-10-09
Crna Lista kozmetičkih proizvoda
24-10-09
Literatura za download
24-10-09
Recepti

 
 

gmo
Codex Alimentarius
 

...Zamislite svijet bez vitamina i minerala. Svijet, u kojem je proizvodnja i prodaja prirodnih lijekova kažnjivo djelo. Trgovine, pune genetski modificiranih proizvoda bez oznake GMO. Krave, koje moraju biti tretirane sa genetski modificiranim hormonima rasta sa dodatkom antibiotika. Hranu, koja da bi dospjela na police trgovina, mora biti podvrgnuta zračenju.

Mislite, da je to scenarij još jednog sci-fi filma? Griješite! Ovo je - moguća bliska budućnost!

Što je Codex Alimentarius?

Codex Alimentarius je organizacija,  osnovana prije 40-ak godina od strane Svjetske Zdravstvene Organizacije (WHO) i Organizacije za Hranu i Poljoprivredu (FAO) pod pokroviteljstvom UN. Codex je bio osnovan sa dobrom svrhom zaštite potrošača i kontrole sigurnosti hrane.

Pod svojim krilom Codex ima više od 20 državnih komisija, koje rade na tome, da definiraju standarde i smjernice, koje na međunarodnom nivou kontroliraju proizvodnju i sigurnosti hrane. Još jedan njezin cilj je rješavanje problema povezanih sa genetski modificiranom hranom i biotehnologijom.

Na žalost, s vremenom organizacija je pala pod utjecaj velikih farmaceutskih i poljoprivrednih korporacija i proizvođača genetski modificirane hrane. Umjesto toga, da štiti interese potrošača, danas Codex Alimentarius predstavlja interese ogromnih korporacija, poput Monsanto.

Codex Alimentrius nije zdravstvena komisija, nego komisija za trgovinu.  Prioritet Codexa je ostvarenje interesa multimilijunskih tvrtki za proizvodnju hrane i lijekova, a ne dobrobit i zdravlje potrošača.

Codex Alimentarius  je usko povezan sa Svjetskom Trgovačkom Organizacijom (WTO). WTO koristi kriterije, razrađene Codexom, da bi postavila pravila i standarde međunarodne trgovine.

Koja pravila nameće Codex Alimentarius?

Pravila, koja nameće Codex razrađena su sa ciljem da osiguraju zaradu ogromnih korporacija, koje proizvode hranu, i za tvrtke, koje se bave genetskim inženjeringom. Ova pravila predstavljaju ogromnu opasnost za zdravlje svake osobe na ovom planetu.

To, što oni predlažu je apsurdno. Prirodni dodaci prehrani, alternativni lijekovi, vitamini i minerali će postati nezakoniti, dok će se otrovne kemikalije koristiti kao dodatci prehrani i aditivi. Većina hrane će biti podvrgnuta zračenju, a na genetski modificirane proizvode neće se smjeti staviti oznaka GMO. Nastavite čitati.


Saznajte više:

Codex Alimentrarius - što možemo učiniti?
Korporacija Monsanto
Tehnologija Terminator

 



 



Mršavimo prirodno!


U naše vrijeme višak kila za većinu ljudi je aktualna tema. Postoji bezbroj dijeta i metoda za mršavljenje. Možda ste isprobali po koju pilulu, čaj ili pojas za mršavljenje.

Činjenica je da je većina dijeta štetna za zdravlje, a mnoge tablete i metode ne djeluju, ili djeluju samo kao placebo.

Dobra vijest je da ne morate patiti na restriktivnoj dijeti ili kupovati skupe tablete za mršavljenje. Priroda nudi učinkovit i zdrav način, da se riješite viška kila.
 
Da li ste znali, da neka hrana već sama po sebi pospješuje mršavljenje? Ako ju jedete u dovoljnim količinama, smanjenje tjelesne težine Vam je garantirano!

Hrana koja ubrzava metabolizam


Znate, koji je najsigurniji način da smršavite? Jedite brzu hranu. Ne, ne mislim na hamburger. Mislim na hranu, koja zaista ubrzava metabolizam.

Kakva je to hrana i kako djeluje?

-brokula
-karfiol
-tikvice
-šparoge
-zelena salata
-celer

Iako niti jedna hrana nema "negativne kalorije",postoje namirnice koje sadrže manje kalorija, nego što je potrebno za njihovo probavljanje.

Na primjer, komadić brokule (100 gr) sadrži samo
25 kalorija. Za njegovo probavljanje organizam će potrošiti čak 80 kalorija! Stvara se razlika od 55 kalorija.

Druge namirnice, za čiju probavu organizam troši više energije nego što one sadrže su karfiol, celer, zelena salata, šparoge i tikvice.

Hrana sa negativnim kalorijama je vjerojatno najjednostavniji način da ubrzate metabolizam i potrošite kalorije! Jedite ove namirnice i garantirano Vam je da ćete sagorjeti višak kalorija. Ako želite smršaviti, obavezno uključite ove namirnice u Vaš meni.



Zeleni čaj

Zeleni čaj je super-zdrava namirnica, koja sprečava starenje i rak, poboljšava mentalnu aktivnost, imunitet i bori se protiv virusa i infekcija. Osim toga, zeleni čaj je poznat kao jedna od najefikasnijih namirnica za mršavljenje. Zeleni čaj sadrži veliku količinu polifenola, koji aktivira proces sagorijevanja viška masnoće u tijelu.  

Također, zeleni čaj sadrži epigallocatechin gallate (ukratko EGCG), koji stimulira metabolizam i pomaže procesu mršavljenja.

 

Začini

Vjerovali ili ne, dodavanje začina, posebice čilija, u Vaš svakodnevni meni može ubrzati metabolizam i do 50%! Sve vrste ljute paprike sadrže Capsaicin - upravo taj sastojak daje ljutinu paprici. Capsaicin povećava otkucaje srca, što potječe brži rad metabolizma.

Naravno da ako niste navikli na čili, morate biti oprezni i postepeno ga uvoditi u Vašu prehranu.

I na kraju, dvije najvažnije stvari. Vježba je najefikasniji način da ubrzate rad metabolizma i spalite višak kalorija. S druge strane, bez zdrave prehrane sa dovoljnim, ali ne prekomjernim unosom kalorija, mršavljenje je skoro nemoguće.



Pročitajte više o prirodnim načinima mršavljenja na Alternativa Forumu: http://www.alternativa-forum.com/mrsavljenje/

  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt | Arhiva           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#13


  Alternativa E-novine #13
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Nanotehnologija
Nanotehnologija u kozmetici - rizik od pojave raka
Prirodna zaštita od gripe

 

 

FORUM
08-10-09
Podmladjivanje organizma
08-10-09
Meseceva dijeta
11-07-09
Kopriva
08-10-09
Walking - hodanje

 
 


Nanotehnologija
 

Da li ste uznemireni zbog prizora nanomita u filmu "Uspon kobre" i pitate se, kuda vodi nanotehnologija i tko ju je opće izmislio?

Kako već vjerojatno znate, nanotehnologija  je nauka o upravljanju materijalima u vrlo maloj veličini. Nanotehnologija omogućuje stvaranje struktura, koje imaju nova svojstva zbog svoje veličine, oblika i sastava.

U nanotehnologiji govorimo o veličinama manjim od 100 nanometara. Riječ "nano"  bukvalno znači "patuljak" i služi kao kratica za jednu milijardninu. Dakle, jedan nanometar je milijarditi dio jednog metra.

Nanotehnologija je područje intenzivnih istraživanja, a o novim otkrićima u nanotehnologiji  često čujemo na TV-u. Smatra se da je nanotehnologija ključna djelatnost u 21 stoljeću, koja će donijeti velike promjene u svijetu medicine, vojne industrije, elektronike itd.

Već su u prodaji nano-flasteri, koji ubrzavaju proces zacjeljivanja te nano-sredstva za čišćenje, koja olakšavaju čišćenje površina automobila i kuće. I naravno, ovdje su svima poznate jakne od vodootpornog nano-materijala!

Nanotehnologija se koristi u medicini za ranu dijagnostiku i liječenje bolesti, kao i u alternativnoj medicini za proizvodnju nano-minerala poput nano-srebra i nano-zlata - prirodnih antibiotika, koji su u mogućnosti svladati bilo koju infekciju. (Pročitajte više o koloidnom srebru).

Nanotehnologija se koristi i u elektronici. Mikroprocesori su sada manji od 100 nanometara. Mala veličina omogućuje brži rad i veću snagu procesora.

Nanotehnologija se koristi u Ipodima, sredstvima za mršavljenje, proizvodima za njegu kože i tijela, štapovima za golf, odjeći, presvlakama za madrace,  sredstvima za čišćenje itd.

Prednosti nanotehnologije su preciznost, učinkovitost, manje otpada, proizvodnja materijala sa posebnom namjenom i mnoge druge.


Ali  neki  upozoravaju na to, da bi nanotehnologija mogla imati i negativan učinak.

Mnogi su zabrinuti zbog mogućeg negativnog učinka nanotehnologije na ekologiju, globalnu ekonomiju i zdravlje čovjeka. Pretpostavlja se, da bi nano-čestice mogle razorno djelovati na naš okoliš.

Drugi ipak upozoravaju na to, da bi vojna industrija mogla iskoristiti nanotehnologiju u svoje svrhe, što bi jednog dana moglo izazvati scenarij poput onog opisanog u filmu "Uspon kobre"!

Osim toga, djelovanje nano-čestica na organizam čovjeka još posve nije istraženo. Najnovija istraživanja govore o tome, da su mnoge kreme za njegu kože i sredstva za sunčanje kancerogena zbog prisutnih čestica nano-metala!


Pročitajte više:
"Nanotehnologija u kozmetici - rizik od pojave raka"

Raspravite se o nanotehnologiji na Alternativa Forumu

 



 



Prirodna zaštita od gripe


Statistika pokazuje, da većina ljudi ima gripu bar jednom godišnje. Dok se neki oslanjaju na cjepivo protiv gripe, drugi računaju na prirodni obrambeni mehanizam našeg tijela, koji nas može zaštiti od gripe.

Influenza je vrlo zarazan virus, koji napada gornji i donji respiratorni trakt sa simptomima začepljenog nosa, grlobolje, kihanja, kašlja i glavobolje. Obična prehlada ima slične simptome, ali ako imate visoku temperaturu, glavobolju, bolove u kostima i mišićima, gubitak apetita, opću slabost i umor, to nije prehlada, nego gripa.

Liječnici alternativne medicine vjeruju da je jedina sigurna zaštita od gripe jak imunitet. Jaki imunitet ne samo da neutralizira djelovanje virusa, nego u slučaju da ste već bolesni, smanjuje trajanje i težinu bolesti.

Biljni lijekovi, nabrojeni ovdje, sadrže aktivne sastojke, koji posjeduju antivirusna, anti-bakterijska i anti-gljivična svojstva, što je potvrđeno ne samo dugogodišnjim korištenjem ovih biljaka, nego i laboratorijskim istraživanjima. Ove biljke osnažuju imunitet i stvaraju štit od mnogih bolesti.


Echinacea

Echinacea je vrlo poznata zbog svojih imuno-stimulirajućih svojstva, zahvaljujući kojima poveća otpornost organizma na viruse i bakterije.

Dokazano je da ehinacija efikasno djeluje kod akutnih infekcija dišnih putova, uključujući gripu, prehladu, bronhitis, sinusitis, tonzilitis, upalu uha i peludnu groznicu. Najbolje je da uzmete Echinaceu kod prvih simptoma bolesti.

Češnjak

Češnjak sadrži supstancu allicin, koja ima antimikrobna svojstva. Zbog allicina češnjak je vrlo učinkovit kod kroničnog bronhitisa, gripe i čestih prehlada. Češnjak se odavno koristi u narodnoj medicini kao sredstvo za jačanje organizma, protiv kožnih bolesti, za liječenje reumatizma, visokog krvnog tlaka, šećerne bolesti itd. Pročitajte više o češnjaku.

Gingseng (Žen-Šen)

Postoji nekoliko vrsta žen-šena (Eleuthrococcus senticosis, Panax Ginseng i P Quinquefolium), ali sve vrste su efikasne za jačanje imuniteta. Ova biljka je idealna za ljude koji imaju slabiji imunitet uslijed fizičkog napora ili stresa.


Ekstrakt sjemenke grejpa

Ekstrakt sjemenke grejpa (Citrofit, Citrosept) je moćan prirodni antibiotik. U laboratorijskim testiranjima ekstrakt sjemenke grejpa se pokazao učinkovitim kod više od 500 vrsta bakterija, virusa i gljivica.

Citrofit može poslužiti kao dobra prevencija gripe i prehlade. Kod već bolesnih osoba, smanjuje trajanje i jačinu bolesti. Ekstrakt sjemenke grejpa apsolutno nije štetan i zbog toga ga mogu uzimati trudnice, dojilje i male bebe. Pročitajte više o ekstraktu sjemenke grejpa.

Propolis

Propolis je ljekovit proizvod pčela medarica. Zbog svog sastava propolis djeluje protiv virusa, bakterija i gljivica. Posebnost propolisa je da bakterije na njega ne stvaraju otpornost i nema štetnih popratnih pojava, što je mana sintetičkih antibiotika.

Povijesni zapisi pokazuju da je propolis bio važan i cijenjen proizvod u medicini Egipćana, Babilonaca, Arapa, Grka, Rimljana i drugih starih naroda.

Crni kumin

Crni kumin (čurukot, kalinji) uspješno se koristi već najmanje 2000 godina za liječenje mnogih bolesti, uključujući gripu. O njegovim nevjerojatnim ljekovitim svojstvima je govorio prorok Muhamed: "Crni kumin liječi sve osim smrti".

Crni kumin se može koristiti za prevenciju gripe ili za liječenje gripe i prehlade. Također pomaže kod dugotrajnog kašlja. Općenito, crni kumin osnažuje imunitet i sadrži preko 100 vitamina i nutrijenta. Pročitajte više o crnom kuminu.

Đumbir

Đumbir je trajna gomoljasta biljka iz porodice ljiljana, podrijetlom iz Kine. Ova višegodišnja biljka je veoma rasprostranjena po Aziji gdje se tisućama godina koristi kao lijek, začin, hrana i sredstvo za uljepšavanje.

Ayurveda smatra đumbir jednim od najefikasnijih lijekova protiv gripe i prehlade, što su potvrdila nedavno provedena istraživanja.


Pročitajte više o đumbiru.

  Alternativa za Vas | Alternativa Forum  | Alternativa E-novine | Kontakt           Copyright 2009-2010

Alternativa E-novine#12


  Alternativa E-novine #12
Alternativa za Vas

 

U OVOM BROJU
Jestivo cvijeće
Lista jestivog cvijeća
Lista otrovnog cvijeća
Salata od jestivog cvijeća


 

FORUM
22/09/09
Zašto treba da imate mačku
19/09/09
Kako se izliječiti od alkoholizma?
21/09/09
Chemtrails - globalni zločin
19/09/09
O kirstalima

 
 


Jestivo cvijeće
 
 
Konzumacija cvijeće je tradicija, stara nekoliko tisuća godina. U mnogim jelima Bliskog Istoka  i Perzije koristile su se latice ruže i naranče.
 
Cvijet trešnje i krizanteme je bio popularan u Japanu. Latice karanfila su bile dio sastava poznatog francuskoj likera  Chartreuse, čiji se recept držao u tajni. Maslačak se spominje u Starom Zavjetu kao gorak začin. U zadnjih tristo godina dragoljub, koji potiče iz Perua, postao je popularan u kuhinje Europe i Sjeverne Amerike.
 
U našoj kuhinji već koristimo cviječe, a da nismo toga ni svjesni: to su artičoka, brokula i cvjetača. Cvijeće može ukrasiti ne samo vrt, njego i Vaš stol. Cvijeće poput ljubičice ili nevena može poslužiti kao šaren i fin ukras za salate i sirove deserte. Potočarke - mnogima omiljeno cvijeće - imaju divan ljutkasti okus.
 
 
Dobrobiti jestivog cvijeća

Poznato je da cvijeće pozitivno utječe na raspoloženje i općenito na emocionalno stanje čovjeka. Na Zapadu tradicija konzumacije cvijeća još je relativno mlada i zbog toga nije bilo provedeno dovoljno istraživanja o pozitivnom djelovanju cvijeća na zdravlje.

Međutim, alternativni liječnici svjedoče o brojnim zdravstvenim dobrobitima cvijeća. Cvijet ruže pomaže radu jetre i crijeva. Kamilica ublažava stres i osnažuje imunitet. Begonija eliminira toksine i čisti jetru. Krizanteme liječe gripu i prehladu. Valerijana smiruje i olakšava nesanicu. Kadifica je poznata po svojim antiseptičkim i anti-gljivičnim svojstvima i koristi se u homeopatskoj i konvencionalnoj medicini za brže zacjeljivanje rana.

Neven ublažava menstrualne bolove, tonzilitis i bolove u grlu. Potočarka, koja ima antivirusna i antibakterijska svojstva, lijeći prehladu, respiratorne infekcije i bolesti urinarnog trakta. Cvijeće šljive se koristi za liječene kašlja, bolesti pluća i dijareje.
 
 
Odabir cvijeća
 
U naše vrijeme za uzgoj cvijeća široko se koriste pesticidi, zbog toga je bitno da nabavljate organski uzgojeno cvijeće. Nemojte konzumirati cvijeće iz cvjećarne!
 
Najbolje je da cviječe uzgojite sami - tako možete biti apsolutno sigurni da ono ne sadrži pesticide. Kod odabira cvijeća trebate znati, da nije svo cviječe jestivo. Neko cviječe je teško za probavu, dok drugo je otrovno.
 
Berite cvijeće rano ujutro ili navečer, kada je sadržaj vode u njemu velik. Odaberite cvijeće, koje se tek otvorilo i izgleda