Biodinamički vrt: Uzgojite raznolike biljke na istom nekultiviranom tlu za dobrobit okoliša

Dvadesetih godina prošloga stoljeća skupina poljoprivrednika zabrinutih zbog ugroženog zdravlja tla, biljki i životinja potražila je savjete Rudolfa Steinera, poznatog antropozofa i čovjeka koji je čitav život posvetio istraživanju sila prirode.

Tako su začeti glavni principi biodinamičkog uzgoja i vrtlarstva - jedinstvenog pristupa agrikulturi koji povezuje ekologiju poljoprivrednih organizama s čitavim svemirom.

Otada se taj pristup stalno razvija, a najviše su ga razradili Marija i Matthias K. Thun.

Cilj biodinamike je od poljoprivrednoga gospodarstva stvoriti samoodrživi organizam.

Više »

Liječenje natrijevim askorbatom

Vitamin C neophodan je za cjelokupno zdravlje organizma.

Između brojnih vrijednih svojstava, najjači  je antioksidans među vitaminima i izuzetno važan za imunitet.

Jedno od njegovih možda manje poznatih svojstava jest da neutralizira toksičnost nitrata i nitrira koji se dodaju kao aditivi u hranu.

Kronični nedostatak C  vitamina u današnje vrijeme veliki  je problem.  

Budući da ga ljudi za razliku od većine životinja ne mogu sami proizvesti (jer im za to nedostaju određeni enzimi),  nužno ga je unositi preko hrane ili dodataka prehrani.

Ipak, nije isto iz kojih izvora i u kojem obliku unosite ovaj dragocjeni vitamin.

Više »

Kako svladati proljetni manjak vitamina voćem, povrćem i orašastim plodovima

Tijekom zime, tijelo se napaja pričuvama hranjivih tvari prikupljenih tijekom ljeta i jeseni.

Početkom proljeća, te su pričuve gotovo istrošene, što je jedan od uzroka proljetne iscrpljenosti.

Uz manjak vitamina, može vas opteretiti i promjena životnog ritma i prelazak na ljetno računanje vremena, koje vam "krade" jedan dragocjeni sat.

Zbog toga, unatoč ljepoti proljeća, možete patiti od malaksalosti i lošeg raspoloženja te biti podložniji bolestima.
 
No, ojačate li tijelo vitaminima i drugim hranjivim tvarima, uz više odmora i redovnog spavanja, podnijet ćete proljeće bez ikakvih tegoba.

Više »

Najnovija istraživanja potvrđuju: elektromagnetsko zagađenje razara ljudsko zdravlje

Novo znanstveno istraživanje vezano za utjecaj odašiljača mobilne telefonije na zdravlje otkriva šokantne dokaze o njihovoj štetnosti na ljudski mozak.

Posljedice izloženosti mobilnim odašiljačima su nedostatak koncentracije, razdražljivost, poteškoće sa spavanjem i manjak apetita.

To je zaključak nove studije koju je upravo objavio British Medical Journal.

Prema studiji prof. Enrique Navarroa, ozbiljnost simptoma izravno je povezana s razinom izloženosti stanicama mobilnih odašiljača.

Drugim riječima, osobe koje žive bliže mobilnim odašiljačima, imaju izraženije simptome, bez obzira na rasu, dob i druge demografske čimbenike.

Biologija čovjeka, a posebno ljudski mozak, za zdravo funkcioniranje oslanja se na elektro-biokemijske putove.

Više »

Najljekovitije biljke svijeta: Preslica

Moćan lijek, eliksir ljepote i sredstvo za čišćenje.

Sve se to odnosi na naočigled običnu i lako dostupnu biljka koju mnogi iz zablude smatraju štetnim korovom.

Poljska preslica (lat Equisetum arvense) možda vam je poznatija pod nazivima rastavić, voščenka, konjski rep, hvošč ili cinkrot.

Stoljetna tradicija zabilježila je njene mnoge ljekovite primjene, koje variraju od naroda do naroda, ovisno o podneblju u kojem raste.
 

Više »

8 savjeta za poboljšanje muške plodnosti

U naše doba nezdrave prehrane i stresa, poteškoće s plodnošću nisu rijetkost.

Prema statistikama, tek nekolicina parova koji pokušavaju začeti ostvaruje cilj za dva do tri mjeseca, a 85% tek u roku od jedne godine.

30% teškoća sa začećem otpada na muške tegobe, kao što su količina i kvaliteta sperme.

Prirodni tretmani u mnogim slučajevima mogu pomoći, ali trebate biti strpljivi jer za poboljšanje treba čekati nekoliko mjeseci.

Da biste si osigurali plodnost, morate voditi zdrav život, paziti na prehranu i izbjegavati vrućinu, toksine i oksidaciju.

Više »

Ayurvedska mješavina tri začina oslobađa tijelo viška masti, kolesterola i toksina

Trikatu je ayurvedski biljni pripravak koji se sastoji od crnog papra, dugog papra (pippali) i đumbira.

Ayurvedska medicina koristi Trikatu već tisućama godina za čišćenje organizma od toksina, kod viška kaphe (sluzi) u tijelu, za mršavljenje i poboljšanje rada probave.

Ayurveda tvrdi da loša kvaliteta hrane i nepravilan režim prehrane štete radu probavnog sustava.

Neprobavljena hrana stvara amu - višak toksina u organizmu -  što u konačnici negativno utječe na cjelokupno zdravlje.  

Od svih ayurvedskih formula, Trikatu je posebno učinkovit za smanjenje ame i uspostavljanje pravilnog rada probave.

Više »

Čudo zvano glutation

Ako ste se zapitali postoji li tvar koja je od vitalne važnosti za zdravlje stanica, koja je prirodni dio staničnog metabolizma i može poslužiti kao lijek u ozbiljnim oštećenjima staničnih funkcija – posebno moždanih stanica – a nije dio tretmana konvencionalne medicine, unatoč publiciranim znanstvenim radovima koji sve to potvrđuju, odgovor je potvrdan - ona postoji.

 

Naravno, ako ste se dovoljno potrudili da dođete do te vrste informacija.

Tvar o kojoj je riječ naziva se glutation: radi se o glavnom antioksidansu ne samo u ljudskom tijelu, već u svim biološkim organizmima izloženima oksidativnom stresu i toksinima, kako životinjama tako i biljkama.

Ovo je prikaz rezultata moje osobne potrage koja je bila uvjetovana mojom jakom željom da pomognem ocu u njegovoj borbi s Parkinsonovom bolešću.

Informacije do kojih sam došao i reakcije te nezainteresiranost pojedinih liječnika-specijalista kojima sam doslovno servirao ta svoja otkrića dovela su me do zaključka da s konvencionalnom medicinom i njenom etičkom dimenzijom nešto nije u redu.

Ako se nešto pokaže toliko važnim u zdravlju stanica i ako ima potencijal da pomogne u liječenju niza poremećaja, tada bi bilo logično da to postane standardni dio medicinskih protokola.

Više »

Adaptogeni - super-biljke za brz oporavak organizma i zaštitu od stresa

Ako nekom prosječnom liječniku postavite pitanje što su to adaptogeni, mnogi će po riječi prepoznati smisao, no mehanizme i pravu narav tih biljaka najvjerojatnije neće znati.

To nije čudno, jer se pojam „adaptogen“ pojavljuje tek sredinom 20. stoljeća, dok je aktivnije u upotrebi u zadnjih 15 godina, otkad je američka FDA prihvatila taj termin za ime grupe supstanci s posebnim antistresnim djelovanjem.

Prvi koji je upotrebio tu riječ je poznati znanstvenik N.V. Lazarev, kada je bio začuđen djelovanjem novog prirodnog spoja, koji je povećavao otpornost organizma na stresne utjecaje.

Definicija riječi „adaptogen“ podrazumijeva nekoliko stvari...

Više »

Akvamarin – zaštitnik od poraza i gubitaka

Akvamarin je jedan od najpoznatijih, najcjenjenijih i najljepših dragih kamena.

Prema popularnosti može se svrstati u društvo rubina, smaragda i safira.

Prema kemijskom sastavu -  Be3Al2(Si6O18) - akvamarin je prstenasti silikat, iz grupe berila.

Boja mu varira od blijedo plave, svijetle nebesko plave, morsko plave do plavo zelene, a njegov naziv se prevodi kao "morska voda" (aqua - voda, marine - more).

Njegova vrijednost određuje se upravo prema intenzitetu boje - što je plava boja intenzivnija, odnosno tamnija, to je ovaj kamen cjenjeniji.

Prema drevnim legendama ovaj kamen potječe iz morskih dubina, a predstavljao je blago morskih boginja i sirena.

Više »

Od kojih bolesti vas čuva čuvarkuća

Otpornost čuvarkuće najbolje opisuje njeno latinsko ime Sempervivum, što u prijevodu znači “uvijek živuća”.

To je višegodišnja biljka iz porodice tustikovki, poznata i pod nazivima cmilić, možek, netres, pod silu živ, treset, uhovnik, ušna, vazdaživ i žednjak.

Karakteriziraju je debeli mesnati listovi puni vode te cvjetovi zvjezdastog oblika.

Čuvarkuća raste od Maroka do Irana, kroz planine Pirinejskog poluotoka, Alpa, Karpata, Balkana, Turske i Kavkaza. 

Na našim područjima češće služi kao ukrasna nego ljekovita biljka.

Više »

Kineska rižina polja otrovana teškim metalom volframom

Poznati portal Natural News obavještava da u mnogim proizvodima od rižinog proteina uvezenog iz Azije pronađene su zabrinjavajuće razine teškog metala volframa.

Taj je metal povezan s visokom stopom obolijevanja od leukemije.

Znanstvenici koji proučavaju leukemiju utvrdili su moguću vezu između ove bolesti i elementa volframa (W) u organizmu.

Na području mjesta Fallon u Nevadi i Sierra Vista u Arizoni industrijski su pogoni izbacivali velike količine volframa u zrak, značajno povećavši količinu ovog teškog metala u okolišu.

Na tim su područjima istraživači otkrili povećan broj slučajeva leukemije.

Sedamnaestoro je djece naseljenih u Fallonu oboljelo od ove bolesti te su zdravstvene vlasti u Nevadi priznale da je ovo područje ugroženo leukemijom.

Više »

Arganovo ulje – zlatni nektar za zdravlje kože, kose i noktiju

Sigurno ste već čuli za ulje argana, također poznato kao marokansko ulje.

Što je zapravo ulje argana, kako se proizvodi i koje su sve njegove blagodati?

Ulje argana dobiva se iz plodova drva argana (lat. Argania spinosa) koje raste u jugozapadnom Maroku.

Ovo ulje je rijedak i dragocjen proizvod koji Marokanke koriste u ritualima uljepšavanja već stoljećima.

Više »

Kako očistiti bubrege uz pomoć peršina

Godine prolaze a naši bubrezi stalno filtriraju krv, odnose otrove i sve štetne tvari koje ulaze u naše tijelo.

Vremenom se toga nakupi puno, i našim bubrezima je potreban tretman čišćenja. Kako se toga riješiti?

Vrlo je jednostavno, treba uzeti šaku peršina, dobro ga oprati, nasjeckati i staviti u lonac te dodati 1 litru čiste vode.

Kad provrije, kuhati 10-ak minuta i pustiti da se ohladi. Procijediti i uliti u čistu bocu, te držati u hladnjaku.

Više »

Kura na bazi zelenog povrća čisti organizam od gljivica i daruje bogatstvo energije

Trpite li nadutost u želucu? Osjećate li se napuhnuto?

Glava vam je teška i kronično ste iscrpljeni i bezvoljni?

Pomoći vam može zelena kura - režim prehrane koji ima zapanjujuće rezultate na organizam.

Bitten Jonšon, autorica zelene kure, uvjerava da ova dijeta donosi pozitivnu promjenu u zdravlju, a uz to i vitku liniju.

Dr. Jonšon je švedska liječnica specijalizirana za ovisnosti, a osobito za ovisnost o šećeru.

Korisnici ove dijete potvrđuju riječi dr. Jonšon, svjedočeći da zahvaljujući njoj blistaju, da su u boljoj kondiciji i da se lakše koncentriraju.

Više »

Gladovanje - idealno sredstvo za čišćenje organizma

U današnje vrijeme izloženi smo mnoštvu toksina koji u naš organizam dospijevaju iz raznih izvora.

Živimo u onečišćenom okolišu, udišemo zagađeni zrak, a hrana koju konzumiramo sve više je kontaminirana štetnim i po zdravlje opasnim sastojcima.

Čak i u odjeći koju nosimo nerijetko se pronalaze štetni sastojci koji putem kože dospijevaju u naše tijelo.

Svi ti toksini se s vremenom nagomilavaju u tijelu i narušavaju sveopće stanje organizma. 

Posljedice se mogu manifestirati u blažim oblicima, kao što su kronični umor, manjak energije, cjelodnevna pospanost, razdražljivost, iscrpljenost, tegobe s probavnim sustavom, glavobolje.

Više »

Kao da nikad nije imala Koksaki virus...

Naše zdravlje je najčešće odraz našeg načina života.

O tome svjedoči i slučaj Nade Radović iz Beograda, koja je preležala koksaki virus i, zahvaljujući prirodnoj terapiji pročišćavanja organizma i zdravoj ishrani, povratila savršeno zdravlje i izliječila se i od drugih bolesti koje su je prije toga mučile.

Nada je prije nekoliko  godina počela patiti od malih temperatura, umarala se i imala je bolove u mišićima.

Liječnički pregledi su ukazali na koksaki virus.

Liječnici su joj rekli da oko 5% pacijenata dobije posljedice virusa na srcu ili plućima.

Nažalost, Nada je bila među tih pet posto. U to vrijeme je još radila i išla na posao, ali se osjećala vrlo loše.

Više »

Zdravi i prirodni slatkiši – suho voće

Pečenje kolača i priprema slastica neizostavni su dio blagdana.

Nažalost, često konzumiranje kolača nije zdravo zbog velikih količina šećera koje oni sadrže.

Prekomjerno konzumiranje šećera možete lako izbjeći korištenjem suhog voća koje svojom slatkoćom i okusom čini slastice ukusnijima, ali i zdravijima.

Ne samo što je izvrstan izvor prirodnog šećera, suho voće je također bogato enzimima, vitaminima i mineralima.

Sadržaj minerala, posebice kalcija i željeza u suhom voću je veći nego u svježem te ga smatraju iznimno bitnim u prehrani djece.

Više »

Zelena kava - prvorazredno sredstvo za mršavljenje

Zelena kava je posljednjih mjeseci jedno od najpopularnijih prirodnih sredstava za mršavljenje.

Ona nije novi izmišljeni "hit" moderne industrije za mršavljenje, jer kao napitak i lijek koristi se već od davnina.

Pojedini su narodi u davna vremena pripravkom od zelene kave podizali energiju. 

U mnogim narodima bila je jedan od najvažnijih prehrambenih proizvoda.

Arapi su prvi počeli spravljati dragocjeni napitak od zelenog zrnja kave.

Do početka 20. stoljeća ljekovitost ekstrakta zelene kave zapadnjačkom svijetu bila je nepoznanica.

Više »

Ne živite s alergijama, eliminirajte ih informoterapijom!

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, alergijske bolesti su četvrta kronična bolest u svijetu.

Smatra se da od najčešćeg oblika respiratorne alergije – alergijskog rinitisa pati između 20 i 40% Europljana od kojih 15 do 20% ima vrlo ozbiljne simptome.

Respiratorne alergije, potaknute reakcijom na supstancu u zraku koji udišemo (poput peludi, kućne prašine i životinjske dlake) su se udvostručile u proteklih dvadeset godina.

Budući da je to sve češći razlog odlaska k liječniku, prevencija i liječenje alergijskih bolesti postaju sve važniji u našem okruženju.

Više »

Alternativno liječenje dermatitisa

Dermatitis nije smrtonosna bolest, ali može biti izrazito neugodna kako psihički tako i fizički.

To je akutno stanje kože koje uključuje simptome poput upala, oticanja, svrbeža, iritacije i peckanja.

Osobe koje pate od težih oblika dermatitisa mogu imati čireve, mjehure i ljuskanje kože.

Ljudi s tankom i suhom kožom skloniji su ovoj bolesti.

Više »

5 prirodnih lijekova za bolju probavu

Slaba probava može izazvati nadutost, bol u želucu i crijevima, loše raspoloženje i letargičnost.

Aktiviranjem probavnih sokova možete ponovno potpiriti plamen u želucu i potaknuti probavu da radi punom snagom.

Time ćete podignuti energiju i raspoloženje i vratiti se u akciju u punom zamahu.

Kisela hrana pomaže potaknuti proizvodnju želučane kiseline.

Time daje lagan poticaj probavnom sustavu i priprema ga na hranu s kojom ćete početi dan.

Više »

Delikatesno ulje australskih domorodaca štiti od dijabetesa i njeguje kosu

Ulje makadamije jedno je od najsavršenijih ulja za raznovrsnu primjenu.

Tiješti se iz oraha makadamije (lat. Macadamia integrifolia).

Podrijetlom je iz Australije, a danas se uzgaja i u drugim zemljama s toplom klimom.

Aboridžinima je makadamija nekoć predstavljala jednu od osnovnih namirnica, sredstvo robne razmjene, lijek i kozmetiku.

Neki je danas smatraju najboljim orašastim plodom na svijetu, a njeno je ulje na cijeni zbog visokih prehrambenih i ljekovitih vrijednosti.

Više »

Čišćenje i podmlađivanje kože lica i vrata

Svi želimo što duže ostati mladi i lijepi.

Je li to moguće u naše doba zagađenog okoliša, nezdrave hrane i kozmetike prepune kemikalija?

Odgovor na ovo pitanje daje poznati ruski naturalist i autor mnogih knjiga, Georgij Nazarov.

Prema Nazarovu u održavanju mladolikog izgleda nam mogu pomoći prehrana, čišćenje organizma, izbjegavanje kemikalija, kvalitetna prirodna kozmetika.

Preporučuje i posebnu, vrlo jednostavnu tehniku za pomlađivanje kože lica i vrata.

Više »

Prirodni vitamin C - najvažniji vitamin za dobro zdravlje

Važnost prirodnih vitamina i minerala je dobro poznata.

Optimalan i uravnotežen unos vitamina, minerala i ostalih nutrijenata osigurava zdravlje i vitalnost organizma.

Kada je riječ o vitaminima, svi su od podjednake važnosti, a svaki od njih je zadužen za određenu funkciju u organizmu.

Jedan od najcjenjenijih i najproučavanijih je vitamin C.

Prva i najčešća asocijacija vezana uz ovaj vitamin je njegovo djelovanje na gripu i prehladu, no njegovi pozitivni učinci na organizam daleko su veći od toga.

Vitamin C prvi je otkrio i opisao mađarski biokemičar i nobelovac dr. Albert Szent-Gyorgyi, koji je za ovo izuzetno otkriće 1937. godine dobio Nobelovu nagradu za medicinu.

Više »

Med kao lijek: Bogatstvo čarobnog dara prirode

Med je jedinstven proizvod prirode.

Zahvaljujući svome iznimnom sastavu, od davnina se smatra svetom hranom i jednim od najvažnijih prirodnih lijekova za liječenje širokog spektra bolesti.

U grobnici faraona Tutankamona pronađene su posude s još jestivim medom stare preko 3000 godina.

Za vrijeme ratova Grci i Rimljani su koristili med kao sredstvo za jačanje i liječenje organizma te brže zacjeljivanje rana.

Med se koristio i u religiozne svrhe kod štovanja bogova, za balzamiranje preminulih, a dugo u povijesti upotrebljavao ga je isključivo bogati sloj društva jer je bio skup.

Za dobivanje ove zlatne guste tekućine zaslužne su pčele, koje procesom pretvorbe slatkog cvjetnog nektara proizvode med raznih boja, okusa, mirisa i sastava.

Više »

Alternativno liječenje niskog tlaka

Jedna od najraširenijih pošasti današnjice je visok tlak ili hipertenzija.

Međutim, postoji i suprotna bolest - nizak tlak ili hipotenzija.

Tlak se smatra niskim kad sistolički ili gornji tlak ima vrijednosti ispod 110 mmHg, a dijastolički ispod 65 mmHg.

Nije opasan poput visokog tlaka, rijetko ugrožava život, ali može biti izrazito neugodan.

Zbog toga se kaže da niskotlakaši žive dugo, ali loše.

Najuobičajeniji simptomi niskog tlaka su vrtoglavica, zamagljen vid, nepravilan rad srca, umor i pospanost, kratkoća daha, povećana žeđ, blijeda koža i nesvjestica.

Više »

Gorski kristal - zaštitnik vašeg prostora

Gorski kristal ili čisti kvarc je jedan od najzastupljenijih i najpoznatijih minerala na zemlji.

Naziva se još kvarcni kristal, stjenoviti kvarc, gorski kremen.

Po kemijskom sastavu on je silicijev dioksid (SiO2).

Nalazi se u sastavu mnogih magmatskih, metamorfnih i sedimentnih stijena.

Zahvaljujući svojim jedinstvenim svojstvima, izdržljivosti, otpornosti na temperature kao i na mehanička i kemijska trošenja, ubraja se u najkorisnije prirodne tvari na zemljinoj površini.

Više »

Ljekovita svojstva kupusa

Kupus ili zelje je omiljeno jelo na našim stolovima, posebice u ukiseljenom obliku.

No, znate li da je on i vrlo djelotvoran, a jeftin lijek za mnoge tegobe?

Sto grama sirovog kupusa sadrži čak 42 mg vitamina C. Društvo mu prave vitamin A i folna kiselina te minerali magnezij, željezo, fosfor, kalcij, kalij i natrij.

Postoje mnoge vrste kupusa, a najpoznatije su bijeli i crveni te savojski kupus, kojeg kod nas pogrešno nazivaju keljem.

Za najdjelotvornijeg slovi crveni, koji je i do sedam puta ljekovitiji od bijelog, a njegova boja ukazuje na prisutnost ljekovitih spojeva antocijanina.

Više »

Zdravo mršavljenje uz četiri prirodna sastojka

U današnje vrijeme višak kilograma je uobičajena pojava.

Živimo brzim tempom koji ne ostavlja dovoljno prostora za svakodnevno pomno i temeljito pripremanje obroka.

Uslijed nedostatka vremena hranimo se brzom i često i nezdravom hranom te preskačemo obroke koje potom nerijetko nadoknađujemo obilnijom večerom.

Energetski prekomjerni unos hrane, smanjena tjelesna aktivnost, stres, depresija, usporeni metabolizam osim mnogobrojnih opasnosti po zdravlje, rezultiraju i nakupljanjem suvišnih kilograma.

Mala odstupanja od preporučene težine nisu razlog za zabrinutost, ali ako se radi o pretilosti svakako je nužna pravovremena reakcija.

Više »

5 biljaka protiv nesanice i anksioznosti

Farmaceutska sredstva za smirenje – anksiolitici i sedativi – mogu biti učinkovita u prvim danima uzimanja.

S vremenom njihova djelotvornost opada te za jednak učinak postaju potrebne sve veće doze.

Osim toga, ovi lijekovi uzrokuju brojne nuspojave i ovisnost.

Čim duže ih uzimate tim će vam biti teže odviknuti se od njih zbog apstinencijske krize koja nastupa po prekidu uzimanja.

Neke biljke imaju umirujuće djelovanje, ali se mnogo bolje podnose i ne izazivaju ozbiljne prateće nuspojave.

Najcjenjenije su valerijana, kava kava, pasiflora i matičnjak, a od koristi može biti i gospina trava.

Više »

Miskantus - energetska biljka budućnosti

Svjetska industrija traži nove izvore energije.

Sve veća je potreba za biljnim gorivom koje bi jednog dana zamijenilo fosilne izvore energije poput uglja, nafte ili zemnog plina.

Energetska biljka mora ispuniti nekoliko uvjeta: mora brzo rasti, ne isušivati previše tlo i biti upotrebljiva u razne svrhe. 

Sve ove uvjete ispunjava miskantus - visoko energetski usjev porijeklom iz tropskih i suptropskih krajeva Azije i Afrike.

Mnogi smatraju miskantus (lat. Miscanthus x Gigantheus) gorivom budućnosti.

Ovaj je rođak šećerne trske otporan na hladnoću pa daje urod čak i pri niskim temperaturama. 

Više »

Ljekovita moć jabuke

Kraljica ne samo zimskog voća već i svih godišnjih doba, jabuka je ukusna i ljekovita namirnica.

U brojnim kulturama smatra se eliksirom života.

Prema skandinavskoj mitologiji, bogovi su jeli jabuke kako bi vječno ostali mladi.

I Kelti su jabuku smatrali posebnim voćem. Prema predaji, onaj tko bi pojeo jabuku iz čarobnog vrta ne bi nikada bio bolestan niti star.

Rimljanima je jabuka bila omiljeno voće. U rimsko doba, za vrijeme cara Augusta, bilo je poznato oko 30-ak različitih vrsta jabuke.

U 16.stoljeću taj se broj povećao na 200 vrsta, dok je danas poznato oko 8000 uzgojenih vrsta jabuke.

Više »

3 trika za prirodno bojanje kose

Želite potpuno prirodnu i trajnu boju za kosu?

Možda zvuči nevjerojatno, ali i to je moguće.

Potpuno prirodnim biljnim bojama možete postići crvene, smeđe, crne, pa čak i plave nijanse.

Prirodne boje su napravljene samo od biljnih sastojaka i ne štete vašem zdravlju i okolišu. 

Ne uništavaju, nego poboljšavaju vašu kosu, dajući joj čvrstoću, volumen i sjaj.

Više »

Tragovi opasnog herbicida pronađeni u europskim žitaricama

Tragovi glifosata, opasnog i toksičnog GMO herbicida, pronađeni su u proizvodima glavnih britanskih proizvođača non-GMO hrane.

Ovo otkriće otvara pitanje sigurnosti svih nas i navodi na zastrašujuću pomisao da je GMO sve više prisutan bez obzira na visoku svijest o njegovoj štetnosti.  

Britanski portal The Ecologist objavio je istraživanje britanske anti-GMO grupe pod nazivom GM Freeze.

Od 40 vrsta krušnih proizvoda prehrambenog diva Warburtons, u čak 34 pronađeni su tragovi ovog opasnog herbicida.

Glifosat je pronađen i u proizvodima tvrtke Jordans.

Ovo otkriće je izrazito zabrinjavajuće, jer se radi o velikim imenima u prehrambenoj industriji.

Više »

Dobrobiti lješnjaka

Lijeska (lat. Corylus avellana) grmolika je biljka široko rasprostranjena po Europi i Zapadnoj Aziji.

Obično naraste između tri i osam metara u visinu te daje ukusne i nutritivno bogate plodove – lješnjake.

Lješnjak spada u skupinu orašastih plodova i zahvaljujući svojoj velikoj popularnosti diljem svijeta zastupljen je u mnogim receptima i proizvodima.

Koliko je popularan govori nam činjenica da se u svijetu svake godine proizvede preko 800 tisuća tona lješnjaka.

Za njegovu popularnost ponajviše je zaslužan njegov specifičan slatkasti okus kao i visoke nutricionističke vrijednosti.

Više »

20 primjena aloe vere koje će vas iznenaditi

Postoji mnogo načina upotrebe aloe vere od kojih tijelo i um mogu imati velike koristi.

Ovu biljku su stari Egipćani nazivali "biljka besmrtnosti", a kod Amerikanaca je poznata kao "Wand of the Heaven" (nebeski štapić).

Aloe vera ima jedinstveni sastav i ljekovita svojstva koja sve više iznenađuju znanstvenike.

Čarobna formula aloe vere je sočan i proziran gel koji se nalazi u njenim velikim zelenim listovima. 

Ovaj gel sadrži preko 200 korisnih aktivnih tvari poput antrakinona, aminokiselina, enzima, lignina, sterola, saponina, vitamina i  minerala.

Neki sastojci aloe vere još nisu poznati znanosti.

Više »

Bolesno: Znanost stvorila genetski modificirane bebe

Želite zdravo, lijepo I pametno dijete? Ništa lakše! – kažu znanstvenici.

Uz pomoć genetskog inženjeringa stvorit ćemo vam bebu prema vašoj želji!

Znanost je započela s eksperimentima genetskog inženjeringa na bebama još prije 10-ak godina, no ovi pokušaji su privukli pažnju medija tek sada. 

GMO bebe su stvorene uz korištenje gena od dvije žene i jednog muškarca procesom zvanim transplantacija jajne stanice.

Nije poznato kakve bi mogle biti posljedice genetskog inženjeringa na dijete i na njegove potomke.

Više »

Top 7 namirnica za zdravu zimu bez bolesti

Zima je godišnje doba u kojem trebamo osobitu pažnju posvetiti načinu na koji se hranimo da bismo održali dobro zdravlje.

Zbog vanjskih niskih temperatura skloni smo uljuljkati se u udobnost vlastitog doma i provoditi slobodno vrijeme ispred televizora ili računala.

Manje se krećemo i skloniji smo povećanom konzumiranju hrane pa nerijetko dobijemo i par kilograma viška.

U vrijeme ostalih godišnjih doba na raspolaganju nam je sezonsko voće i povrće te je sasvim prirodna njihova priprema i konzumiranje, osobito ako imamo vlastiti povrtnjak.

Više »

Tri metode za odvikavanje od pušenja

Na početku nove godine, često donosimo odluke o tome kako ćemo se u novoj godini riješiti nezdravih navika.

Jedna od njih je odvikavanje od pušenja.

Nije lako riješiti se nezdravih navika. U njihovo stvaranje ulažemo puno vremena i truda, gradimo ih dan po dan.

U početku smo zadovoljni sami sa sobom, drugačiji smo sebi, uvjereni da smo zanimljivo drugačiji i drugima.

Više »

Monsanto ponovno dolazi u Hrvatsku?

Nakon nedavnog poraza, Monsanto, vodeći svjetski proizvođač genetski modificiranog sjemena i herbicida, ponovno smišlja planove svog proširenja na Hrvatsku.

Ovo je vidljivo iz oglasa nedavno objavljenom na portalu "Moj posao", u kojemu Monsanto traži prodajnog predstavnika za Hrvatsku.

Zloglasna američka korporacija traži diplomiranog agronoma s iskustvom u poljoprivrednoj industriji i trgovini.

Među zadacima budućeg Monsantovog predstavnika bit će plasman proizvoda ove kompanije na hrvatsko tržište.

Više »

Ljekovita svojstva ulja limuna

Limunovo eterično ulje, dobiveno od ploda limunova drveta (lat. Citrus lemon), donosi široku paletu zdravstvenih dobrobiti.

Povjesničari su pronašli dokaze da se limun u svrhu liječenja koristi već tisućama godina u Kini, Indiji i dijelovima Arapskog poluotoka.

Uvezen je u Europu tijekom Križarskih ratova te je s vremenom dobivao na popularnosti, dok se nije ukorijenio s početkom 16. stoljeća.

U Ameriku je prevezen tek 1493. te da se proširio Novim svijetom zahvaljujući španjolskim osvajačima.

Više »

15 najpopularnijih članaka 2013 godine

Dragi čitatelj Alternativa E-novina,

Hvala vam što ste s nama ostali tijekom ove godine.

Prema mišljenju naših čitaoca (broj pregleda, komentara i Facebook dijeljenja), odabrali smo 15 najboljih članaka 2013 godine.

Slučajno ste propustili neke od ovih članaka? Iskoristite priliku da ih sada pročitate!

Više »

Želimo vam sretan Božić i Novu Godinu!

Dragi čitatelj portala Alternativa za Vas,

Želimo vam čestit Božić i sretnu, zdravu i uspješnu Novu Godinu.

Stara nam je godina donijela puno izazova, a ni u novoj ih neće nedostajati.

Međutim, ako zavirite duboko u vaše srce, u njemu ćete uvijek pronaći mir, ljubav i spokoj.

Ni jedan izazov neće poremetiti vaš unutrašnji mir ako ste usredotočeni na duhovnost i ljubav.

Više »

9 zdravih recepata za Božićni stol

Dolazak božićnih blagdana vrijeme je zajedništva i veselja, ali i bogate blagdanske trpeze.

Mnogi od nas u to vrijeme pretjeraju i nakupe višak kilograma, no postoji rješenje.

Umjesto klasičnih masnih i nezdravih kolača pripremite zdravije verzije, pogodne i za osobe na dijeti.

Ako ne želite biti tako radikalni, pripremite dio kolača u klasičnom stilu, a dio po našim receptima, koji će sigurno naći poklonike u vašoj okolini.

Više »

Sto razloga za prehranu bogatu vlaknima

Stalno čujemo da su vlakna nužna za dobru probavu, vitku liniju i kompletno zdravlje organizma.

No, na pitanje što su prehrambena vlakna i gdje se nalaze, malo će tko znati točan odgovor.

Vlakna nisu nikakav misterij. Ona se nalaze u namirnicama koje svakodnevno konzumiramo.

Dio su ugljikohidrata iz biljaka koji se u našem želucu ne razgrađuje, nego samo prolazi kroz probavni sustav.

Da biste potpuno razumjeli ulogu vlakana, trebate znati da postoje dvije vrste prehrambenih vlakana – topiva i netopiva.

Više »

Ian Paterson - kirurg koji osakatio stotine žena nepotrebnim operacijama dojki

Britanski Fond za zdravstvenu zaštitu (NHS) platio je ove godine više od 3,2 milijuna funti pacijenticama koje su postale žrtve odmetnutog kirurga s područja Birminghama. 

Dr. Ian Paterson izveo je stotine nepotrebnih ili nepropisnih operacija dok je radio za zakladu Heart of England pri NHS-u, britanskom ekvivalentu hrvatskog HZZO-a. 

Ukupno je 503 žena podnijelo zahtjev za odštetu, no čini se da je preko tisuću pacijentica imalo nesreću pasti u ruke kirurga lakog na skalpelu.

Pacijentice su medijima iznijele šokantne priče.

Više »

Najzdravije namirnice svijeta: badem

Iako se uvriježilo mišljenje da spada u grupu orašastih plodova, badem (lat. Prunus amygdalus) je zapravo član skupine koštuničavog voća.

U tom je smislu blizak srodnik šljive, višnje, marelice i breskve.

Badem je oduvijek bio vrlo cijenjen zbog svojih velikih blagodati po zdravlje te se njegov uzgoj proširio i po Sredozemlju.

U 18. stoljeću španjolski misionari su ga donijeli u Kaliforniju, koja je u međuvremenu postala jedan od najvećih proizvođača badema u svijetu.

Više »

Big Island rekao "NE" GMO tehnologiji

S prelijepih Havaja koji su godinama poznati kao centar za razvoj i testiranje GMO proizvoda, dolaze dobre vijesti.

Billy Kenoi, gradonačelnik najvećeg otoka Havaja - Big Islanda, 5. prosinca 2013. potpisao je zakon koji zabranjuje biotehnološkim tvrtkama rad na Big Islandu.

Poljoprivrednicima na ovom otoku zabranjuje se svaki oblik uzgoja genetski modificiranih usjeva.

Samo nekoliko tjedana prije toga, na otoku Kauai donesen je zakon koji regulira upotrebu pesticida i GMO-a.

Više »

Ahat - kamen blagostanja i novih početaka

Izuzetna svojstva kristala i njihov pozitivan učinak na čovjeka poznati su već tisućama godina.

Njihovu ljekovitost, iscjeliteljsku moć i vrijednost prepoznale su drevne grčke i egipatske civilizacije koje su ih koristile za izradu amajlija i za liječenje raznih zdravstvenih tegoba.

Ahat je jedan od najstarijih kristala, a njegova starost se procjenjuje na oko 15000 godina.

Ime je dobio po rijeci Ahat na Siciliji jer je upravo na tom području prvi put pronađen, a prema nekim zapisima pronašao ga je grčki filozof i prirodoslovac Theophrastus.

Više »

Meditacija – drevni lijek za bolesti modernog doba

Meditacija postoji otkad postoji ovaj svijet.

Ona je sastavna komponenta svih religija i kultura na Zemlji.

Njeno blagotvorno djelovanje na um i tijelo nam omogućuje da proširimo svoju percepciju i bolje djelujemo u svakodnevnom životu.

Danas mnogi ljudi svakodnevno prakticiraju barem neki oblik meditacije.

Više »

Žudnja za hranom ili nedostatak nutrijenata?

Imali ste obilan ručak prije samo dva sata, a sada sve o čemu razmišljate je kremasta čokolada sakrivena u gornjem kuhinjskom elementu?

Pet minuta uspješno odolijevate iskušenju, ali ne možete prestati misliti na to kako bi bio ukusan barem jedan mali komadić čokolade.

Vaš svijet se usporava i misao da će vam čokolada pomoći se pojačava.

Više »

4 recepta za prirodnu njegu suhe i ispucale kože zimi

Polako ali sigurno dolazi nam zima, sezona u kojoj je naša koža izložena niskim temperaturama i vjetru.

Zbog vremenskih čimbenika čak i najzdravija koža zimi traži dodatnu zaštitu od vanjskih utjecaja.

Ljetna njega kože više nije dovoljna u zimi.

Iskoristite ove jednostavne recepte i savjete da biste i u zimskim uvjetima imali savršenu baršunastu kožu.

Više »

Aloe vera i rak: recept oca Romana Zaga za ozdravljenje od karcinoma

Čovječanstvo koristi aloe veru već od davnina.

Ova biljka se kao lijek prvi put spominje u drevnoj Mezopotamiji.

Kasnije su je usvojili Egipćani pa se danas tako smatra da je Afrika domovina aloe vere. 

Egipatska kraljica Kleopatra koristila je gel aloe vere kako bi svoju kožu održala lijepom i mladolikom.

Više »

Alge – zdravlje iz morskih dubina

Alge su podvodne biljke, morske trave, a mnogi ih nazivaju i "morsko povrće".

Svi oni koji su kušali alge slažu se u jednoj konstataciji, a to je da su jedinstvenog okusa.

Okus nekih algi je blag, drugih je malo izraženiji, ali svima je zajedničko da su "umami", što na japanskom znači ukusno.

Izuzetno su korisne i zdrave za organizam jer su bogat izvor hranjivih i ljekovitih tvari.

Više »

Najljekovitije biljke svijeta: stolisnik

Mnogobrojne vrste biljaka imaju izuzetno ljekovita svojstva.

Neke od njih su rijetke i teško dostupne, ali neke su nam nadohvat ruke.

Nalazimo ih posvuda u prirodi, pa je prava šteta ne iskoristiti njihove blagodati.

Jedna od izrazito rasprostranjenih biljaka, koja je svakome od nas na dohvat ruke je stolisnik.

Stolisnik (Achillea millefolium) je u narodu poznat i kao hajdučka trava, hajdučica, sporiš, paprac, kunica, kunji rep, mjesečina.

Više »

5 namirnica koje pobjeđuju gripu i prehladu

Kao što svi znamo, dolaskom zime očekuje nas sezona prehlade, hunjavice i gripe.

Da bismo izbjegli ove zimske napasti potrebno je učiniti naš organizam što otpornijim.

Uzimanje lijekova nije jedini način da se pobijedi bolest.

Postoji način da se bolest spriječi.

Ojačate li svoj imunitet vaš će se organizam sam oduprijeti zimskim nedaćama.

Više »

Upoznajte lavandu i lavandin!

Ako se nađete na nekom sajmu, zacijelo ćete naići na štand na kojem će vam trgovac ponuditi eterično ulje "domaće lavande", eko-uzgojeno i proizvedeno na tradicionalan način.

Onda će vam uručiti letak na kojem su nabrojane bolesti i poremećaji kod kojih "domaća lavanda" pomaže.

Uvidjet ćete da je crni kim upravo dobio konkurenciju, jer pomaže kod mnogo toga, pa čak tjera i moljce, komarce, bube-švabe i ostale kukce.

Više »

Život nakon Fukušime: istinita priča iz Japana

"Nakon više od dvije i pol godine od potresa i cunamija koji su izazvali katastrofu u nuklearnoj elektrani u Fukušimi, stanje u ovoj nuklearki teško se može opisati stabilnim.

Opasnost od daljnjeg curenja radijacije nije otklonjena.

Istopljeno gorivo reaktora teško je precizno locirati, a gotovo nemoguće pohraniti u kontejnere i tako spriječiti širenje opasnih zračenja..."

Više »

Himalajska sol - najzdravija sol na zemlji

Sigurno ste puno puta čuli o tome kako je sol nezdrava.

Međutim, naš organizam ne može živjeti bez soli. Koju sol onda trebamo unositi, i u kojim količinama?

Sol ili natrijev klorid (NaCl) vrši važnu ulogu u fiziološkim procesima i neophodna je za život i zdravlje.

Sve tjelesne tekućine – krv, znoj, slina i suze su slane.

Naše tijelo ne može proizvesti sol pa je moramo unositi preko hrane.

Više »

Oprez - štetne kemikalije stižu iz Kine preko odjeće koju kupujemo

Jeste li ikad posjetili kineski dućan s odjećom?

Sigurno ste osjetili neobičan umjetni miris.

On dolazi od brojnih kemikalija koje su u EU i SAD zabranjene, ali su dopuštene u Kini i drugim azijskim državama, ističe Natural News.

A tamo se nalazi velik dio zapadnjačke proizvodnje.

Potrošači u zabludi misle li da su sintetska vlakna i boje u odjeći medicinski sigurna.

Više »

Dunja - zlatnožuti izvor zdravlja predivnog mirisa

Neki povjesničari smatraju da je upravo dunja, a ne jabuka, bila zabranjeno voće u Edenu.

Mirisna dunja, latinskog imena Cydonia oblonga, služi kao simbol plodnosti od starih vremena.

Tako su mladenci – uoči vjenčanja – morali pojesti dunju kako bi im brak bio plodan i sretan.

Manje je poznata činjenica da naziv za marmeladu potječe od portugalske riječi za dunju - marmeleiro. Tako se marmelada isprva pravila od dunje.

Više »

Rastvaranje mentalno-emocionalnih obrazaca

Mentalno emocionalni obrazac je program usađen u našu svijest ili podsvijest, sastavljen od određenih misli, vjerovanja i koncepcija.

Ovaj obrazac uzrokuje da se kao reakcija na određenu situaciju u nama probude određene emocije i da reagiramo na određeni način.

Obrasci se često manifestiraju tako da, koliko god se to trudili izbjeći, uvijek ponovno upadamo u istu situaciju te se protiv svoje volje osjećamo i reagiramo na isti način.

Sjeme mentalno-emocionalnih obrazaca formira se već u ranom djetinjstvu.

Više »

Echinacea - najdjelotvorniji prirodan lijek za upale dišnih putova

Echinacea je izvorno američki rod cvjetnih biljaka iz obitelji Asteraceae.

U Sjedinjenim Državama raste devet vrsta ehinaceje, od kojih se u medicinske svrhe koriste tri - Echinacea purpurea, Echinacea angustifoliaEchinacea pallida.

Cvijet, koji niče od srpnja do listopada, varira u bojama od svijetlo ružičaste do blijedo ljubičaste.

Smeđi plod koji se razvije nakon cvijeta čunjastog je oblika, čvrst i mrvljiv.

Svaki dio biljke - korijen, stabljika, lišće i cvijet - može se iskoristiti u ljekovite svrhe.

Više »

Feng shui: Kako urediti kuhinju i blagovaonicu

Kuhinja i blagovaonica predstavljaju želudac i probavni sustav doma jer su to mjesta gdje pripremamo obroke i unosimo ih u organizam.

Sigurno ste barem jedanput na nekoj zabavi primijetili nezadovoljstvo hranom koju ste konzumirali.

Jelo je izgledalo privlačno na tanjuru te je bilo ukusno pripremljeno, no svejedno vam nije prijalo.

Razlog tomu je energija koju je imala ta hrana.

Loše raspoloženje kuhara i nepravilno uređena kuhinja/blagovaonica mogu nepovoljno utjecati na zdravlje osobe koja jede u takvim uvjetima.

Više »

3 trika za njegu kože prirodnim uljima

Probate li jednom njegovati kožu prirodnim uljima, teško da ćete se vratiti kremama na koje ste bili naviknuli.

Njega kože biljnim uljima daleko je najpovoljniji i najprirodniji način da svoju kožu održite mladolikom, hidratiziranom, čistom i zdravom.

Prirodnim biljnim uljima možete riješiti mnoge dermatološke probleme uz samo malo upornosti.

Više »

Kako sačuvati vid kod čestog rada na računalu

Računalo danas više nije luksuz, već mnogima nužna potreba za posao, učenje i komunikaciju s drugim ljudima.

Osobe čije je radno vrijeme vezano za računalo imaju u većemu postotku oslabljen vid za razliku od ljudi koji ne provode mnogo vremena za računalom.

Za rad na računalu, koji neće štetiti vašemu vidu, potrebno je izvršiti pripreme i strogo se pridržavati uputa opisanih u ovom članku.

Više »

Smrtonosna ispitivanja lijekova u Indiji

Druga najmnogoljudnija zemlja svijeta, Indija, postala je žarište farmaceutskog terora, javlja NaturalNews.

Kompanije, većinom sa Zapada, zlorabe masovno siromaštvo Indijaca i podvrgavaju ih nemoralnim kliničkim ispitivanjima.

Preko 1500 Indijaca umrlo je tijekom kliničkih ispitivanja samo između 2010. i 2012.

Broj onih čije je zdravlje oštećeno eksperimentalnim lijekovima je mnogostruko veći.

Više »

Ametist – dragocjena pomoć kod ovisnosti i depresije

Ametist je poludragi kamen ljubičaste boje.

Ovaj kristal je od davnina na glasu kao kamen plemstva. Upravo zbog toga je u prošlosti bio vrlo cijenjen, a i danas je ostao simbol profinjenosti i ljepote.

Riječ ametist dolazi od grčke riječi „amethustos“ što u prijevodu znači „onaj koji nije pijan“.

Vjerovanje da ovaj kamen štiti od alkoholne ovisnosti potječe još od starih Grka.

Grci i Rimljani su koristili ametist protiv opijanja i to na način da bi ga stavili u vino razblaženo vodom.

Više »

Euten otklanja crvenilo i ljuštenje kože bez kortikosteroida

Euten krema već više od tri desetljeća brzo i uspješno pomaže u rješavanju anomalija na koži poput ekcema, raznih oblika dermatitisa te psorijaze.

Uz antiupalno, fungicidno i antiseptičko djelovanje, krema Euten s izuzetnim uspjehom regenerira i omekšava kožu.

Simptome uklanja već u nekoliko tretmana kože, s dugotrajnim poboljšanjima po završetku terapije.

Više »

Prirodno liječenje psorijaze u 5 jednostavnih koraka

Psorijaza je kronični kožni poremećaj koji obilježavaju crvene mrlje prekrivene bijelim ljuskicama, suha koža, svrbež i zadebljani nokti.

Većina slučajeva nije toliko ozbiljna da bi izazivala veće smetnje za zdravlje, nego je u prvom redu estetski problem.

Uzroci psorijaze su i danas uglavnom misterij. Vjeruje se da je ona posljedica sprege gena i određenih "okidača“ iz okoline.

Više »

Kesten – omiljena poslastica u jesenske dane

Pomislite li na jesen, zasigurno će vam pasti na pamet kuhani ili pečeni kesteni!

A tek razne poslastice od kestena, koje dolaze u raznim varijantama slanih ili slatkih jela – od poznate kestenove rolade, juhe od kestena, kreme od kestena pa nadalje.

Dugovječan je, te su poznata stabla kestena stara i preko 500 godina.

Dok je kesten bio omiljena hrana starim Rimljanima, Grci su prepoznali i njegova ljekovita svojstva.

Više »

Pasji trn - tajna tibetanske dugovječnosti

Tajna drevne tibetanske medicine konačno je razotkrivena.

Tisućama godina tibetanci su koristili voće koje raste u Himalajama kao hranu i lijek za brojne tegobe.

Sada, znanost je potvrdila da je ono najmočniji prirodni lijek za mnoge bolesti.

Riječ je po pasjem trnu, biljci latinskog naziva Hippophae rhamnoides.

Više »

Farmaceutske tvrtke - najveći kriminalci?

Gotovo 20% gospodarskog kriminala počinjeno je od strane tvrtki koje proizvode lijekove.
 
Neke od najpoznatijih farmaceutskih tvrtki uhvaćene su u izradi falsificiranih znanstvenih radova i prikrivanju ozbiljnih zdravstvenih nuspojava njihovih lijekova.
 
Krive su za podmićivanje i protuzakonite poslove, a uhvaćene su i u nemoralnim taktikama zastrašivanja.
 
Organizacije poput Zavoda za istraživačko novinarstvo započele su istrage i objavljivanje kaznenih djela koja su farmaceutske tvrtke radile desetljećima nekažnjeno.

Više »

Psyllium - prirodna pomoć kod slabe probave

Redovitost stolice predstavlja jedan od stupova zdravlja i normalnog funkcioniranja organizma. 
 
Ostaci hrane, nakon njenog probavljanja, dospijevaju u debelo crijevo i moraju biti izbačeni iz organizma. 
 
Ako do toga ne dođe, otpadne i štetne tvari se nagomilavaju, te prijete zdravlju organizma.
 
To se očituje povremenim, a kasnije i trajnim bolovima u donjem dijelu leđa i abdomenu.

Više »

B kompleks – vitamini za tijelo i dušu

Ovaj naslov vam djeluje pomalo senzacionalistički i pretjerano? 
 
Uvjerite se sami u važnost vitamina B za organizam.
 
B vitamini su ključni za više stotina različitih enzimskih reakcija u organizmu.
 
Rezultati njihovog djelovanja su lijepa koža, kosa i nokti.
 
Kada u tijelu imamo dovoljno B vitamina, sretni smo i zadovoljni, dobro spavamo i imamo dovoljno energije.

Više »

U subotu 26. 10. 2013. u zagrebačkom Hotelu Dubrovnik održat će se 3. kongres prirodne medicine

I ove godine kongresu će prisustvovati brojni poznavatelji alternativne medicine i stručnjaci iz raznih područja.

Teme kongresa obećavaju pregršt novih saznanja vezanih za zdrav i prirodan način življenja.

Pozvani  su svi zainteresirani poklonici prirodnog života, prirodnog liječenja i ishrane, kako laici tako i stručnjaci.

Na vrijeme rezervirajte vaše mjesto u dvorani zagrebačkog Hotela Dubrovnik.

Više »

Skraćeni postupak odobravanja lijekova: dobitak za pacijente ili farmaceute?

Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) nedavno je donijela odluku o ubrzanju procesa odobravanja lijekova za rak. 
 
Time je, kaže, učinila ove eksperimentalne lijekove lakše dostupnima brojnim pacijentima koji ne reagiraju na uobičajenu kemoterapiju i zračenje.  
  
Predstavnici kompanija tvrde da su novi lijekovi mnogo bolji u usporedbi s kemoterapijom, koja uništava i zdrave stanice. 
 
Bilo bi uistinu sjajno kada bi to bilo istinito.

Više »

Ulje noćurka regulira rad hormona i čuva zdravlje srca

Noćurak (lat. Oenothera biennis) dvogodišnja je biljka grmolikog oblika visoka do 150cm.

Prekrasni žuti cvjetovi otvaraju se tek u mraku i ostaju otvoreni tijekom čitave noći.

Privlače brojne kukce, a za oprašivanje se brinu noćni leptiri.

Prije jutra cvjetovi uvenu, a već sljedeće večeri novi cvjetovi krase biljku.

Po tome je i dobio narodni naziv noćurak.

Više »

Nuspojave koje kriju antidepresivi - nasilje, depresija i samoubojstvo

U svjetlu nedavnih događaja, utjecaj antidepresiva na nasilno ponašanje definitivno mora biti istražen, i to što prije.

Već smo čuli o tome da antidepresivi mogu uzrokovati vrlo opasne nuspojave, poput ubojstava i samoubojstava.

Američka organizacija Safe Medication Practices 2010. je objavila popis često propisivanih lijeka s kojima je povezan neuobičajeno velik broj slučajeva nasilja. 

Među njima su antidepresivi, antipsihotici i stimulansi, korišteni kod poremećaja pažnje s hiperaktivnošću (ADHD).

Više »

Trputac - melem za kožu i zaštitnik pluća

Trputac (lat. Plantago) je rasprostranjen i lako prepoznatljiv rod livadskih biljaka.

Postoji preko 200 vrsta trputca, a najpoznatije su širokolisni i uskolisni trputac.

Poznat je i pod nazivima bokvica, bukvica, konjsko rebro, krepotec, muška bokvica i trpotec. 

Sveta Hildegarda je sokom trputca liječila ubode škorpiona.

U Kini se koristio još 3000 godina prije Krista za liječenje mnogih oboljenja.

Više »

Radiestezija - kako se zaštititi od štetnih zračenja

Radiestezija nije paranormalna ili parapsihološka sposobnost za otkrivanje zračenja u prostoru i ljudskom organizmu.

Zapravo je to sposobnost osobe da uz pomoć jednostavnih pomagala zabilježi određena događanja koja su izvan mogućnosti vidljivog opažanja.

Sva živa bića, ljudi i životinje, drveće i biljke, kao i svi prirodni naizgled mrtvi materijali od kojih je Zemlja sastavljena (stijene, rude i minerali), daju svoje energetske signale.

Čak i misli i osjećaji kod ljudi i životinja daju svoje energetske signale.

Više »

Čuvajte se "slatke smrti"

Jedete li uglavnom zdravu hranu, ali povremeno pijete zašećerene sokove i smažete poneki desert?

Prema novom istraživanju, i te "umjerene" količine šećera koje je službena medicina dosad smatrala prihvatljivom krive su za kronične zdravstvene probleme i povećanu smrtnost.

Istraživači sa Sveučilišta u Uti utvrdili su da su već i tri limenke zaslađenog pića štetne po reproduktivno zdravlje.

Tako mala količina šećera udvostručuje opasnost od prerane smrti čak i onima koji se inače zdravo hrane. 

Više »

Beta-glukan - prirodan aktivator imuniteta

Beta-glukan je dugolančani polisaharid koji posjeduje nevjerojatno svojstvo aktivacije imunološkog sustava.

Obično se dobiva iz stanične stijenke kvasca (Saccharomyces cerevisiae).

U prirodi ga također možemo pronaći u žitaricama (zob, ječam), gljivama (reishi, čaga, shiitake i maitake) i nekim vrsta algi.

Smatra se najsnažnijim prirodnim aktivatorom i stimulatorom imunološkog sustava koji može povećati djelotvornost imuniteta do nekoliko puta.

Više »

Vitamin D - snažan saveznik u borbi protiv prehlade i gripe

Najnovija istraživanja vitamina D otkrila su njegovo pozitivno djelovanje na prevenciju gripe te ublažavanje simptoma gripe i prehlade.

Znanstvenici su sve skloniji mišljenju da bi ovaj vitamin mogao biti dostojna zamjena za cjepiva protiv gripe, koja nisu samo nedjelotvorna, nego i štetna za zdravlje.

Istraživanja upućuju na pomalo ironičan zaključak da običan vitamin D, koji je apsolutno siguran za zdravlje, besplatan i svima dostupan, može zaštititi organizam efikasnije od modernih cjepiva.

Više »

Shea maslac - zlatni dar Afrike

Shea maslac (lat. Butyrospermum parkii) poznat je još po nazivima karite ili mandingo.

Shea drvo raste u Središnjoj i Zapadnoj Africi, na suhom području oko Sahare.

Samo drvo je visoko do dvadeset metara, a da urodi prvim jestivim orašastim plodom potrebno je petnaestak godina. 

To je ujedno i razlog zašto nije kultivirano.

Svoju punu zrelost postiže tek za trideset do pedeset godina, a najplodnija su stabala starija od sto godina.

Više »

Liječenje uz pomoć gljiva

Tradicija upotrebe gljiva u liječenju različitih oboljenja prisutna je tisućama godina.

Najstarija i najpoznatija gljiva je Ganoderma Lucidum, koju u Japanu također zovu "gljiva besmrtnosti".

Gljiva Grifola frondosa je u drevnom Japanu vrijedila isto kao i srebro, a u Egiptu konzumacija gljiva je bila namijenjena isključivo plemstvu.

Drevne medicinske tradicije svijeta prepoznale su i hranjive vrijednosti gljiva.

Osim u medicinske svrhe koristili su ih i kao sastojak u mnogim tradicionalnim jelima i čajevima. 

Unazad pedesetak godina znanstvenici su se počeli aktivno baviti istraživanjem ljekovitosti gljiva.

Posebno zanimanje izazivaju istraživanja koja potvrđuju učinkovitost gljiva u borbi protiv virusa i zloćudnih bolesti.

Više »

Kako smršavjeti na prirodan način

Želite smršavjeti brzo, zdravo i trajno?

Mršavljenje ovisi o mnogo faktora, ali vam možemo dati smjernice koje će vam olakšati dolazak do željenog cilja.

Višak kilograma mnogima smeta estetski, ali opasnije je njegovo djelovanje po zdravlje.

On prije svega jako umara, šteti srcu, plućima i bubrezima, povećava rizik od dijabetesa i povlači druge neugodnosti poput edema i proširenih vena.

Više »

Mjesečev kamen - kristal novih početaka

Mjesečev kamen, kristal s kemijskom formulom (Na,K)AlSi3O8, koristi se kao dragulj i sredstvo liječenja već tisućama godina.

Rimljani su obožavali ovaj kamen i vjerovali su da je rođen iz mjesečevih zraka.

Hindusi su ovaj kristal smatrali svetim kamenom i vjerovali da donosi lijepe snove i sreću.

Arapkinje ga nose ušivenog u odjeći jer se još davnih dana smatra simbolom plodnosti.

Naziv kamena, povezan s istoimenim nebeskim tijelom, ukazuje kako kristal ima slične karakteristike koje pripisujemo i djelovanju Mjeseca.

Više »

Ulje koje liječi sve osim smrti

Kroz stotine i tisuće godina čovječanstvo je tragalo za panacejom - lijekom koji bi mogao izliječiti sve ljudske boljke.

Postoji li prirodan lijek koji djeluje na toliko široki spektar bolesti, da zaslužuje status čudotvorne panaceje?

Ako među najmoćnijim lijekovima svijeta bismo morali izabrati jedan, najdjelotvorniji, taj epitet bi bez sumnje pripao ulju crnog kima.

Crni kim spada među najljekovitije biljke svijeta.

Za njega je poslanik Muhamed rekao da "liječi sve osim smrti", a kroz stoljeća su ga koristili mnogi poznati liječnici.

Više »

Brusnica - močvarna ljepotica

Podrijetlom iz močvarnih područja i šuma Sjeverne Amerike, brusnica, latinskog naziva Vaccinium macrocarpon, danas se uzgaja diljem Europe.

Patuljasti grm tamnozelenih listova visok 10 do 40 centimetara krije male zelenkaste plodove koji kad sazriju dobiju tamnocrvenu boju.

Ružičasto bijele cvjetove dobiva krajem svibnja.

Plodovi brusnice koriste se u pučkoj medicini još od 16. stoljeća, što nije ni čudo jer sadrže brojne vitamine, minerale, antioksidante i organske kiseline.

Više »

Čovjekoliki roboti zamijenit će radnike od krvi i mesa uz katastrofalne posljedice po ljudski rod

Za samo tri generacije, više od dvije trećine ljudskog roda moglo bi postati suvišno na tržištu rada.

Razvoj tehnologije dovest će do stvaranja naprednih robota, koji će biti sposobno nadomjestiti ljude na brojnim radnim mjestima.

Budući će roboti imati vrhunske optičke, toplinske i druge senzore i složene motoričke sustave.

S njima će moći obavljati većinu manualnih poslova za koje je danas zadužena ljudska radna snaga. 

Istraživanje čije su rezultate nedavno objavili stručnjaci s Oksfordskog sveučilišta zaključilo je da bi 47 posto današnjih poslova već do 2033. moglo biti prepušteno robotima i drugim automatiziranim uređajima.

Više »

Najljekovitije biljke svijeta: neven

Neven (Calendula officinalis), biljka koja osvaja ljepotom svojih cvjetova, omiljena je u vrtovima i cvijetnjacima.

Posebna vrijednost ove ljepotice su izuzetno ljekoviti sastojci njenih cvjetova i listova, te je s pravom mnogi poznavatelji prirodnih vrijednosti nazivaju čarobnom biljkom.

Neven je jednogodišnja biljka žarkih narančastih latičastih cvjetova.

Stabljika i listovi su ljepljivi što predstavlja malu neugodnost prilikom ubiranja cvjetova.

Zanimljivost cvjetova nevena je što su danju otvoreni i u punom cvatu a noću i prilikom tmurnog i oblačnog vremenu su zatvoreni.

Naše bake su ovu biljku nazvale  "vjesnik kiše" jer ne otvaranje cvijeta nevena u ranim jutarnjim satima nagovještavalo je kišne oborine.

Više »

6 smrtonosnih antibiotika

Antibiotici iz klase fluorokinolona, bilo da se uzimaju oralno ili putem injekcije, prijete trajnim oštećenjem živaca, obavijestila je američka Agencija za hranu i lijekove (FDA).

To oštećenje može nastati ubrzo nakon početka uzimanja fluorokinolona i može biti trajno.
 
Periferna neuropatija je oštećenje živaca u rukama ili nogama, obilježeno bolom, peckanjem, obamrlošću, slabošću ili promjenama u osjetu dodira.

FDA je već ranije upozorila da ovi lijekovi mogu izazvati i oštećenja tetiva.

Fluorokinoloni su povezani i s oštećenjima drugih organa, uključujući bubrege, oči i mišićno-koštani sustav.

Više »

Flaširana voda sadrži preko 20.000 potencijalno opasnih kemikalija

Ako mislite da je flaširana voda puno bolji izbor od vode iz pipe, daleki ste od istine.

Najnovije studije iz Njemačke pokazuju da osim već poznatog BPA (bisfenola A), flaširana voda može sadržati i preko 20.000 drugih otrovnih kemikalija.

Među njima je i dietilheksil fumarat (DEHF) - kemikalija koja ometa rad ljudskog hormonalnog sustava.

Do otkrića su došli Martin Wagner i njegov kolega Jorg Oehlmann sa sveučilišta Goethe u Frankfurtu, zajedno s timom istraživača s Njemačkog Federalnog Instituta za hidrologiju.

Koristeći najnovije tehnologije proučavali su 18 vrsta flaširane vode na prisutnost kemikalija koje ometaju rad endokrinog sustava (EDC).

U testiranoj vodi identificirali su više od 24.520 različitih kemikalija.

Više »

Niauli - analgetik, antiseptik i antibiotik s južnih mora

Niauli (lat. Melaleuca viridiflora) vrsta je drveta koja raste u Australiji, Novoj Kaledoniji i susjednim teritorijima.

Kao i njegov srodnik Melaleuca leucadendron, to je zimzelena biljka sa spužvastom korom koja se ljušti.

Ima kopljaste i vrlo aromatične listove boje pepela i bijele cvjetove na dugoj stabljici. 

Eterično se ulje niaulija u Europi pojavilo tek u 17. stoljeću, ali je prije toga bilo vrlo cijenjeno kod domaćeg stanovništva.

Mještani su ga primjenjivali za snižavanje visoke temperature, iscjeljivanje rana, zaustavljanje dijareje i ublažavanje reume.

Više »

Yoga twistovi – otključajte svoju dugovječnost i mekoću kralježnice

Yoga položaji uvijanja tijela u stranu („twistovi“) vrlo su cijenjeni položaji za zdravlje kralježnice i njenu elastičnost.

Neki od njih spadaju u položaje „Fontane mladosti“ - onih koji podmlađuju duh i tijelo.

Neaktivnost i krivo držanje može ozbiljno smanjiti raspon kretanja kralježnice, oslabiti mišiće koji je podržavaju, a kralješci i diskovi se pritišću.

To blokira i glavne struje kisika, krvi i prane (vitalne životne energije) te živčane struje koje prolaze kroz kralježnicu.
 

Više »

Ultrazvuk - udarac na zdravlje još nerođene djece

Ultrazvuk može štetno utjecati na razvoj mozga fetusa, te se trudnice stoga ne bi trebale izlagati čestim i nepotrebnim ultrazvučnim pregledima.

Riječ je o zaključku tima znanstvenika sa sveučilišta Yale.

Pod vodstvom hrvatskog neurologa Paška Rakića tim znanstvenika proveo je istraživanje tijekom kojeg je utvrđeno da ultrazvuk šteti razvoju mozga nerođenih miševa, te da bi na isti način mogao djelovati i na djecu.

Rezultati navedenog istraživanja  u kolovozu 2006. objavljeni su u uglednom časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences, a odjeknuli su i u brojnim svjetskim medijima, uključujući CNN, Reuters i New York Times.

Više »

Klice - živa hrana za savršeno zdravlje

Klice su najbolja hrana koju možete sami uzgojiti.

Njihov nevjerojatan nutritivni sastav čini ih nezamjenjivom namirnicom u prehrani osoba koje teže savršenom zdravlju.

Dobrobiti klica spominju se u Bibliji, u knjizi o Danielu.

Bile su popularne i u Kini još prije 5000 godina - liječnici su ih propisivali za liječenje mnogih bolesti.

Više »

Nas truju, a sami jedu organsko!

Kompanije koje proizvode GMO spadaju među najmoćnije na svijetu.

Podupiru ih moćni političari, čak i predsjednici država.

Ali gle čuda, najmoćniji ljudi na svijetu ne kupuju njihove proizvode.

Barem ne za vlastitu prehranu. 

Sudeći po podacima prikupljenim širom svijeta, kontrast između prehrambene prakse moćnika i njihovog pogodovanja širenju nezdrave hrane ne može biti veći.

Više »

Pridruži nam se!



Besplatan elektronski časopis
o zdravlju. Pribilježi se!


Pretraživanje



Vodiči/Tutorials

Čišćenje organizma
Alternativna medicina
Aromaterapija - tretman ljekovitim mirisima
Alternativno liječenje karcinoma
Liječenje ljekovitim biljem
Zdrava prehrana
Ayurveda
Liječenje aloe verom


Najnoviji članci

Biodinamički vrt: Uzgojite raznolike biljke na istom nekultiviranom tlu za dobrobit okoliša
Liječenje natrijevim askorbatom
Kako svladati proljetni manjak vitamina voćem, povrćem i orašastim plodovima
Najnovija istraživanja potvrđuju: elektromagnetsko zagađenje razara ljudsko zdravlje
Najljekovitije biljke svijeta: Preslica
8 savjeta za poboljšanje muške plodnosti
Ayurvedska mješavina tri začina oslobađa tijelo viška masti, kolesterola i toksina
Čudo zvano glutation
Adaptogeni - super-biljke za brz oporavak organizma i zaštitu od stresa
Akvamarin – zaštitnik od poraza i gubitaka


Najčitanije

Detaljne upute za čišćenje jetre na prirodan način prema dr.Clark
Alergija - uzrok i načini liječenja
Terapija sodom bikarbonom prema Simonciniju i Jimu Kelmunu
Prirodni načini čišćenja bubrega
Dr. Tullio Simoncini govori o povezanosti candide i raka
Prirodne metode čišćenja crijeva
Čišćenje organizma
Kako očistiti organizam od parazita
Candida: test, simptomi i načini liječenja
Prirodni načini liječenja ispadanja kose


Prema kategorijama

Alternativne metode liječenja
Aromaterapija
Ayurveda
Bolesti i stanja
Čišćenje organizma
Eko&bio
Feng Shui
Kristali
Ljekovito bilje
Novosti i obavijesti
Opasno za zdravlje
Razno
Recepti
Vitamini i minerali
Yoga&sport
Zdrava prehrana