Prirodna njega kose


Autor: Sabina Horvatek

Do savršene kose na prirodan način


njegovana kosaZdrava i lijepa kosa čini nas zadovoljnima, samouvjerenima i poželjnima.

No, kosa nije samo naš ukras.

Ona je i pokazatelj svega što se događa u našem tijelu i duši.

Po kosi možemo zaključiti u kakvom je stanju naš organizam i kakvog smo raspoloženja.

Da bi ona izgledala onako kako želite, morat ćete promijeniti svoj odnos prema njoj i posvećivati joj više vremena.

Ako vam je kosa tanka i ispucala, izbjegavajte prejako sunce, ali i veliku hladnoću. Oni će vašu kosu učiniti krhkijom nego što jest.

Ako vam je kosa prirodno masna, ništa nećete postići grubim trljanjem tjemena dok je perete. Uzimajte pramen po pramen kose među dlanove i umasirajte šampon direktno u kosu.


Sušite bez fena


Što se tiče sušenja, fen prži kosu, uništava je i čini beživotnom.

To je posljedica vrućeg zraka koji uništava keratinske veze u vlasima, što smanjuje sposobnost kose da zadrži vlagu.

Bolje je da pustite kosu da se sama osuši ili nježno upijte vlagu s kose ručnikom.


Što raditi ako kosa ispada


Iako smo svi jako osjetljivi na ispadanje kose, stručnjaci drže da nas 50 do 80, pa čak i do 100 ispalih vlasi dnevno, uopće ne bi trebalo zabrinjavati.

Kosa se prirodno regenerira, a stare vlasi ispadaju i ustupaju mjesto novima, što je posebno uočljivo u jesen i proljeće.

Ispadanje kose možete spriječiti pravilnom njegom, prikladnom prehranom, primjenom posebnih kura i pakunga, te općenito zdravim načinom života.

Primijenite ove savjete protiv ispadanja kose:

  • prije pranja kosu dobro očetkajte kako biste otklonili nečistoću i razmrsili vlasi
  • za pranje koristite isključivo mlaku tekuću vodu
  • koristite samo šampone na biljnoj bazi
  • šampon nanosite uz nježno masiranje kože glave vrhovima prstiju
     

Osigurajte najvažnije nutrijente za kosu - vitamin C, biotin, bjelančevine, cink i željezo.

Dobiti ih možete iz voća, povrća, mliječnih proizvoda i cjelovitih žitarica.


Kosa voli koprivu


Kopriva
je nesporna kozmetička zvijezda, na koju se uvijek možete osloniti u brizi za ljepotu kože i kose.

Stoga perite kosu s čajem od koprive što češće. Rezultati su vidljivi nakon par tjedana.

Kopriva jača, hrani i njeguje kosu, sprečava njezino ispadanje i djeluje protiv prhuti.

Ona pročišćava krv, potiče izmjenu tvari i izlučivanje otrova iz organizma, a pomaže i kod kožnih oboljenja.


Detoksikacija zelenom glinom


Zelena glina
učinkovita je za detoksikaciju kose i tjemena. Nakon pakunga od gline kosa izgleda punije i sjajnije.

Pripremite pet do šest žlica gline, jednu žlicu baznog ulja, hidrolat ili vodu te pet do šest kapi odgovarajućeg eteričnog ulja.

Sve izmiješajte u rijetku pastu, nanesite na cijelu dužinu kose i masirajte pet minuta. Smjesu zadržite na kosi najmanje jedan sat. Nakon toga operite kosu na uobičajen način.


Pakung od uljne smjese


U 20 mililitara hladno prešanog ulja ricinusa i pšeničnih klica ukapajte pet kapi eteričnog ulja geranija, pogodnog za intenzivnu njegu kose, i Ylang-ylanga, idealnog za zacjeljivanje kose.

Mješavinu utrljajte u vlasište, omotajte toplim ručnikom i ostavite minimalno jedan sat.  Zatim kosu dobro operite šamponom.

Možete upotrijebiti i druga biljna i eterična ulja ovisno o tipu kose.

Suha kosa: lavanda, geranij, sjeme mrkve i sandal.

Masna kosa: ružmarin, lavanda, čempres, himalajski cedar, kadulja i limunski eukaliptus.

Maslinovo ulje služi za normalnu do suhu, ali ne za masnu i tanku kosu.

Macerat kantariona koristite za perut i tanku kosu, ali izbjegavajte ga kod svijetle kose. Kokosovo i sezamovo ulje pogodni su za sve tipove kose.

Jojoba potiče cirkulaciju vlasišta, a korisna je kod masne peruti, opadanja kose i za pakung kod oštećenih vrhova.

Volite svoju kosu, poklonite joj dnevno par minuta i ona će vam vratiti dvostruko više svojom ljepotom.


O autoru
Sabina Horvatek je obiteljski aromaterapeut i autor vlastite linije prirodne kozmetike za djecu i odrasle. http://www.naturaleza-kozmetika.com   http://www.prirodna-kozmetika.com.hr

 


Podijelite ovaj članak!

Print Friendly and PDF



Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis, besplatno je!
Pribilježite se ovdje!


Komentari

Prije nego što ostavite komentar, obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.



domagoj bogoljubd


November 07, 2012 u 5.35

CLANAK O KOSI JE DIVAN,HVALA sun


Katarina


November 07, 2012 u 5.55

Pohvala za članak,ali jedno pitanje.Kako upotrijebiti koprivu za pranje kose?da li kao gotov proizvod na bazi koprive i8li u ispiranju poslije samponiranja jer sama kopriva ne pruza pjenu a sa tim i osjecaj da je kosa cista. thumbs up


JELENA


November 07, 2012 u 6.00

zna li ko neki recept za regenerator? I zasto kad perem kosu samponom koji sama napravim kosa bude kruta, a kupovnim mekana? Hvala.


koko


November 07, 2012 u 6.06

Jelena, nakon pranja, umjesto balzama malo domaceg jabukovog sirceta. ne treba ispirati, miris ispari brzo. kosa je mekana


Karmen Švaljek


November 07, 2012 u 6.07

Kao i Katarina, voljela bih znati da li nakon pranja kose čajem, kosu dobro isperemo vodom ili nakon pranja čajem, kosu šamponiramo? blush


koko


November 07, 2012 u 6.08

DA LI NEKO KORISTI NEKE PRIRODNE METODE PRANJA KOSE?
NPR. JA OPEREM NEKAD SAMO SA SODOM, ALI NIJE PREPORUCENO PRATI SVAKI PUT…
CULA SAM I DA SE MOZE PRATI SA CEDJI OD PEPELA..
DA LI NEKO IMA JOS IDEJA CIME BI SE MOGAO SAMPON ZAMIJENITI?


Marija


November 07, 2012 u 6.09

Ovi ljudi koje sam spomenula u proslom komentaru rade i prirodne sampone, odlicne za kosu.
Pozz


Sabina Horvatek


November 07, 2012 u 6.35

Važno je i napraviti masažu tjemena i potaknuti cirkulaciju. Tjeme je vrlo lako zaboraviti, iako je najbitnije kad je rast kose u pitanju. Masaža vlasišta potaknuti će cirkulaciju i ubrzati rast kose. Optimalna njega tjemena postiže se nanošenjem tretmana za tjeme, možete napraviti jači čaj od koprive i nakapati par kapi eteričnog ulja ružmarin kt. cineola i himalajskog cedra te staviti u bočicu sa špricom. Špricati dva puta dnevno i masirati vlasište. Budite uporni, rezultati će se sigurno brzo pokazati.


Ivana Dragica


November 07, 2012 u 7.30

Ja trenutno eksperimentiram sa sodom bikarbonom i jabučnim octom baš me zanima kakvi budu rezultati…

kopriva je odlična za kosu :)


ALDIJANA


November 07, 2012 u 7.34

Podržavam komentar “koko”, i tu bih dodala da ja umjesto balzama koristim prirodno jabukovo sirće ( ne ono iz trgovine za salate).Onda napravim omjer vode i srćeta u odnosu pola-pola i koristim umjesto balzama; zadovoljna sam. Miris sirćeta brzo ispari a sirće je učinkovito kod problema peruti.


Marija


November 07, 2012 u 7.36

Ono sto je odlicno za teme je tretman sa belim lukom i korivom. Nadjite na netu kako se pravi tinktura od belog luka.
Sve najbolje i pozdrav


Marija


November 07, 2012 u 7.40

Ovo je jedna veoma jednostavna prirodna maska za oštećenu kosu. Trebaće vam minimalno vremena da je pripremite, a posebno se preporučuje za one sa oštećenom i suvom kosom.

  Potrebni sastojci:

  5 kašika maslinovog ulja, 2 jajeta

  Priprema i nanošenje:

  Prvo malo zagrejte maslinovo ulje, toliko da bude toplo. Zatim dobro izmutite jaja i pomešajte sa maslinovim uljem. Dobijenu smesu širokom četkom nanesite na čitavu kosu kao i na teme. Umotajte kosu plastičnom kesom ili kapom za kupanje i držite tako 20-ak minuta. Isperite kosu prvo mlakom vodom, a zatim i blažim šamponom.


Ovo je još jedna jednostavna, ali hranjiva prirodna maska za oštećenu kosu. Kao i prethodna, i ova maska će najbolji efekat imati na suvu i ispucalu kosu.

  Potrebni sastojci:

  1 kašika maslinovog ulja, 2 kašike meda, 1 kašika jabukovog sirćeta

  Priprema i nanošenje:

  Dobro izmešajte sve sastojke i nanesite dobijenu smesu na kosu i teme. Koristite široku četku kako bi ravnomerno rasporedili masku po čitavoj kosi. Ostavite je da odstoji oko sat vremena, a zatim isperite mlakom vodom.


Prednost ove izuzetno kvalitetne maske je što je pogodna, kako za suvu, tako i za masnu kosu.

  Potrebni sastojci:

  1 banana, 2 kašike ulja od pšeničnih klica, 2 kašike jogurta, 2 kašike meda, 5 kapi esencijalnog ulja (bilo kojeg)

  Priprema i nanošenje:

  Stavite sve sastojke u činiju i dobro izmiksajte mikserom, a možete koristiti i blender. Zatim operite kosu šamponom i lagano je tapkanjem prosušite peškirom. Nanesite masku ravnomerno na čitavu kosu i stavite kapu za kupanje. Držite je sat vremena, isperite blagim šamponom, a zatim nanesite i regenerator za kosu.


Ovo izuzetno proteinima i vitaminima bogato prirodno pakovanje za oštećenu kosu regenerisaće vašu kosu i vratiti joj čvrstoću i sjaj.

Obzirom na veću količinu maslinovog ulja, ipak se ne preporučuje za one sa masnom kosom.

  Potrebni sastojci:

  1 banana, 1 jaje, 3 kašike meda, 3 kašike mleka, 5 kašika maslinovog ulja

  Priprema i nanošenje:

  Izgnječite bananu i dodajte ostale sastojke. Sve to dobro mešajte, dok ne dobijete gustu homogenu masu. Nanesite je na čitavu kosu i ostavite da odstoji oko pola sata. Zatim isperite kosu mlakom vodom, a onda i našamponirajte blagim šamponom i opet isperite mlakom vodom.


Ova maska, koju mogu koristiti i oni sa masnom kosom, učiniće da vaša kosa bude meka i svilenkasta.

  Potrebni sastojci:

  1 banana, 3 kapi bademovog ulja

  Priprema i nanošenje:

  Bananu izgnječite, dodajte bademovo ulje i promešajte. Umasirajte masku u kosu i teme, stavite kapu za kupanje i ostavite tako pola sata. Kosu isperite blagim šamponom i stavite blaži balzam za kosu.


Mema


November 07, 2012 u 8.09

Ima li lijeka sijedoj kosi na prirodan nacin?


Marija


November 07, 2012 u 8.14

Nema…jedino sto mozete je da je nehžgujete najbolje sto mozete, i ako zelite da se farbate..u tom slucaju, prirodna pakovanja svake nedelje i da se drze po 3-4 sata, nikako manje. Nekad je dobro i prenociti. One gluposti sto se prodaju po radnjama sto deluju kao za 5min, od toga nema nista. Znaci, prirodno pakovanje sa shea buterom i biljnim i etericnim uljima i sto duze drzanje na glavi.
100% prirodno i efikasno


Mimi


November 07, 2012 u 8.22

Ima leka i za sedu kosu. Vezbajte jogu, posebno kontra polozaje, sveca i stoj na glavi. Imam 51 godinu i nemam sede, mozda bas zato. Nekad stavljam ulje kokosa i ricinusa pre pranja kose. Moj komsija je potpuno povratio prirodnu boju kose radeci 5 tibetans. Mozete to pronaci na youtube.com

Jedna australijska kompanija je prodavala neku kremu. Moj muz je malo mazao i povratio boju ali mu je to dosadilo pa je i dalje prosed. smile


Marija


November 07, 2012 u 8.55

I mi bi preporucili vezbe pet tibetanaca svima. Svekar, ima 55 godina, je povratio boju bradi, koja je bila skroz seda, a sada je crna kao kada je imao 30g. Suprug i ja ih radimo svakodnevno i neverovatan je njihov pozitivan ucinak na zdravlje i vitalnost. Kontra polozaji su takodje izuzetno mocne vezbe. Imate uputstvo za pet tibetanaca na http://www.youtube.com/watch?v=TJElLrpBetc i knjigu Petera Kelder “Fontana mladosti” http://www.ivantic.net/Ostale_knjiige/Zdravlje/Fontana mladosti.pdf
Pozdrav od nas.


ms ziziii


November 07, 2012 u 8.56

Vec dvije godine svakodnevno radim vjezbe 5 Tibetanaca, i dalje muku mucim sa farbanjem kose.. Divno bi bilo da djeluje na sijede, ali čini mi se da je genetika presudna, ostaje mi da se nadam :)
Uzgred, predlazem da se informisete o ovim vjezbama, mozda čak Alternativa da nas obraduje jednim člankom o njihovom uticaju na zdravlje.
Pozdrav iz Herceg Novog :)


Lidia


November 07, 2012 u 9.23

Zaista me zanima kako se stavlja caj od koprive na kosu? U kom trenutku, pre pranja, nakon pranja? Da li se ispira? I da li jednostabno trebam da ga polijem iz loncica za caj na kosu…? ako neko zna. Hvala :) pozz


Lidia


November 07, 2012 u 9.29

Ah… vidim da je marija vec napisala o upotrebi koprive. Hvala :) pozz


Marija


November 07, 2012 u 9.34

Kako funkcionišu ove vežbe?
Prema Tibetancima, ove vežbe aktiviraju i stimulišu sedam ključnih čakri, koje stimulišu žlezde endokrinog sistema. Endokrini sistem je od vitalnog značaja za funkcionisanje celokupnog organizma i za proces starenja. Tako ćete ovim vežbama uticati na sve organe i sisteme, uključujući fizičke i energetske koji diriguju procesima starenja.


Program vežbi
Ove vežbe zapravo predstavljaju prilagođene pokrete yoge. Tibetanci su godinama usavršavali pokrete, pa je stoga vrlo bitno da se izvode na tačno opisani način.

Prve nedelje, ukoliko ste zdravi i u relativno dobroj formi, svaku vežbu ponovite 3 puta. Ako niste u formi ili imate zdravstvenih problema dovoljno je da svaku vežbu uradite samo jednom, i samo ako nema nikakvih neprijatnosti tokom izvođenja vežbe, nastavite sa programom. Isto tako, pre izvođenja vežbi konsultirajte se sa svojim lekarom. Ukoliko imate znatan višak kg nemojte raditi četvrtu i petu vežbu, dok ne vratite snagu i izdržljivost.

Kada započnete sa vežbanjem, radite samo one vežbe kod kojih prilikom izvođenja ne osećate apsolutno nikakvu neprijatnost. Za početak ćete možda moći uradite samo po jednom svaku vežbu, ali ukoliko ne odustanete, već kroz 4-5 dana moći ćete ponoviti vežbu dva puta. Svake nedelje povećavajte broj ponavljanja za jedan, najviše do 21 ponavljanja svake vežbe. To je ujedno maksimalan broj izvodjenja jedne vežbe. Nakon toga ako želite unapredtiti program vežbanja, radite vežbe nešto bržim tempom ali ne povećavajte broj ponavljanja. Ako ponovite vežbu više od 21 put, može se negativno odraziti na čakre i poremetiti ravnotežu tela.

Pet tibetanaca može stimulisati detoksifikaciju vašeg organizma i stvoriti mnogo neprijatnih fizičkih simptoma, pa se iz tog razloga savetuje da postepeno nedeljno povećavate broj ponavljanja vežbi. Za program vežbi možete se pripremiti hodanjem, po mogućstvu pola sata svaki dan ili jednostavnim istezanjem. Kada jednom počnete sa vežbama, potrudite se da se držite rutine - nemojte preskakati vežbe više od jednom nedeljno Ako nemate vremena u toku dana, uradite svaku vežbu 3 puta – za to vam treba manje od 5 minuta.

Da bi poboljšali efekat 5 tibetanaca, smanjite unos šećera i masnoća, a jedite lako svarljivu hranu. Najbolje je raditi vežbe ujutru, oko pola sata nakon ustajanja i pre doručka.


Marija


November 07, 2012 u 9.37

1. vežba

Stanite uspravno sa rukama ispruženim sa strane. Prste držite zajedno, dlanovi su otvoreni i okrenuti na dole, stopala su u ravni ramena. U ovakvom položaju okrenite se za puni krug u smeru kazaljki na satu (sa leve na desnu stranu). Dok se okrećete duboko udišite i izdišite. Kad ste završili sa okretanjem, stanite sa spojenim stopalima i stavite ruke na kukove.  Duboko udahnite na nos i izdahnite kroz usta.

2. vezba
Lezite na ledja na ravnoj tvrdoj podlozi. Ispružite noge, zglobovi neka vam se dodiruju. Ruke su opružene uz telo sa dlanovima okrenutim ka podu. Udahnite kroz nos, dignite noge malo preko 90 stepeni i glavu podignite i što više približite grudima. Podizanje nogu i glave radite jednim pokretom, zadržite dah, pa lagano uz izdisaj spustite glavu i noge.

3. vežba

Kleknite ispravljenih stopala. Neka kolena budu malo razmaknuta, a karlica u ravni sa ledjima. Ruke položite na zadnjicua bradu spustite ka grudima. Uz udisaj i spustite glavu što dalje unazad. Zadržite na kratko dah i zatim se uz izdisaj vratite u početni položaj.


4. vezba
Sednite ispruženih nogu. Dlanove položite na podlogu u širini kukova (uz zadnjicu), a karlica je uspravna, glava oborena na grudi. Udahnite, podignite kukove i savijte kolena, glavu spustite ka podlozi tako da formirate most. Na kratko se zadržite u tom položaju i zatim se uz izdisaj vratite u početni sedeći položaj.

5. vezba
Počnite ovu vežbu tako što pridržavate telo na ispruženim rukama, dlanova oslonjenih na podlogu, i na vrhovima prstima. Glava vam je zabačena unatrag. Ispruženih ruku i nogu, udišući podignite kukove, a glavu položite na grudi kako bi zauzeli položaj trougla. Uz izdisaj se vratite u početni položaj. Osim dlanova i stopala, za vreme izvođenja ove vežbe telo ne smete spuštati na tlo.

Afirmacije su svesne misli koje ciljaju na pozitivno, inspirativno i oslobađajuće delovanje. Njima upravljate određenom energijom. Drugim rečima, rasterećujete svoju podsvest i mogući negativni obrazac razmišljanja. Zato uz svaku vežbu odaberite one afirmacije koje odgovaraju vašoj sadašnjoj situaciji ili potrebama, ili primenite ove već predložene afirmacije.


Afirmacije
- Dišem duboko, mirno i opušteno, Ja sam lakoća, svetlost, ljubav i smeh. Uvek se svesno krećem.
Svaki dah daje mi novu energiju. Ja sam blistava sila života. U svakom trenutku stvaralac sam svoga života.

- Moj razum i moje srce u ravnoteži su. Moja energija teče slobodno i otvoreno. Osećam svoje telo kao skladnu celinu.

- Puštam da me se diše. Moje telo postaje sve laganije i laganije. Disanjem povezujem telo, duh i dušu.

- Dopuštam svom disanju da nađe sopstveni ritam. Odvajam se od svega negativnog. Imam poverenje u mudrost svog tela.
Moji pokreti prate moje disanje. Prepuštam se životnim tokovima. Uvek sam u pravo vreme na pravom mestu i uspešno činim upravo ono što je potrebno.


Suzana


November 07, 2012 u 10.25

Poštovani,

Molim za savjet, riječ je o čestim urinarnim infekcijama koje se ponavljaju i pored terapije. rečeno mi je da je to posljedica fizioloških promjena unutar organizma nakon klimaksa, jer nalazi nisu pokazali nikakve malformacije unutar urinarnog trakta i bubrega.
Pozdrav,

Suzana


Marija


November 07, 2012 u 12.07

Mozda da uradite test na mycoplasma hominis i uraplasma urealyticum, eventualno clamydia trachomatis. Analize nisu vise od 30 eura. Pozz


ena


November 07, 2012 u 13.17

Divan clanak o kosi.Moze li mi reci neko kako se stavlja caj od koprive na kosu,u kom trenutku ,jel pre sam pon aili posle i da li se ispira kosa nakon nanosenja caja od koprive ili ne?
Hvala dragim ljudima na odgovoru…
PS.Citala sam sve ove komentare ali opet nisam razumela bas najbolje za caj od kprive. blush

Pozdrav svima ...


Dada


November 07, 2012 u 14.56

..Pozdrav svima :)

Već duže vremena imam problema sa kosom koja je po prirodi tanka ali je nekad bila bujna.Sada ni nalik na nekadašnji izgled,sjaj i gustoću.POšto imam problema sa hormonima /svim mogućim u tijelu/ zanima me da li je ovakva kosa - beživotna,opada konstantno,i bez pigmenta - puno sijedih / rezultat hormonalnih poremećaja i kako pomoći da se oporavi.
Napominjem da sam osjetljiva osoba i sklona stresu mada danas to i nije nešto čudno…zar ne?

  sun


lili


November 07, 2012 u 15.48

Draga Alternativo, hvala!!!
Voli vas Lili


Patricia


November 08, 2012 u 6.05

hvala za ovaj članak….imam prijedlog,ako bi ste mogli napisati nešto o tome,kako je lovorov list zdrav i kako ga koristiti…./izvinite mi moju gramatiku,Slovakinja sam/


Wesna


November 08, 2012 u 6.45

Šampon, koliko god bio prirodan i blag, treba razrijediti vodom prije nanošenja na vlasište, kako bi se izbjegle bilo kakve iritacije. Uzmite neku čašu stavite prst šampona i ostatak vode i dobro razmutite. Time ćete i značajno uštedjeti na šamponu :-)


slađana medić


November 08, 2012 u 13.09

Šampon moje bake koja je umrla sa 98 godina.I dugom gustom kosom.U njeno vrijem nije bilo ni banana ni sveg ostalog.
U 1dl vrele vode staviti žlićicu kamilice i žlićicu suhih kopriva ili 4 vrha svježih kopriva.Ostaviti da se ohladi.
Uzeti 1 jaje i 1 žumanjak,3 žlice jabučnog ili vinskog octa,par kapi crnog bučinog ulja.Dobro izmješati,ja to radim pjenjačom ili vilicom.Utrljati u kosu kao šampon nakon 10 minuta isprati.Tko ima sreće da ima izvorsku vodu neka ostavi na suncu ili zagrije i time ispere kosu,tko nema neka kroz noć ostavi da klor ishlapi lagano zagrije i ispere.Ja sam unjela dodatak ispiranju.Zadnja voda je mineralna voda meni je dovoljno pola boce sobne temperature.Istina kosa se dulje suši ali ....probajte.Ovo je recept gdje se ne govori .... budite ustrajni i vidjet ćete rezultate.Rezultat je vidljiv odmah kad se osuši kosa.
Nema tu velike mudrosti.Tko živi na moru umjesto koprive neka uzme lavandu ili ružmarin.Jer negdje na moru ne rastu koprive.Jednostavno ovo je osnova a svatko sebi neka prilagodi biljke.


slađana medić


November 08, 2012 u 13.10

Kod mene je 16:10 sati!!!! thinking


Dijana


November 08, 2012 u 17.27

Sladjana, veliko hvala zu super recept, biti ce isproban.

Za Dadu
I ja imam velikih problema sa hormonima, klimakterij, vrucine itd… Otkako sam promijenila ishranu, izbacila kompletno ugljicne hidrate, kosa se super oporavila, nije vise bezivotna i suha. Tegobe su se smanjile i ja se daleko bolje i vitalnije osjecam. Svu energiju koju je moje tijelo trebalo da bi se izborilo sa nezdravom ishranom, ja sada imam na raspolaganju.
Lijep pozdrav svima
Dijana


Dijana


November 08, 2012 u 17.29

A kod mene 20.27 sati. blush


Nandy


November 08, 2012 u 18.43

Za Dijanu

Nije preporučeno da izbacite ugljikohidrate potpuno iz prehrane, hrana mora biti raznolika koju unosimo u organizam. O tome nas uči kineska medicina, sve bolesti dolaze od krive prehrane. Nedavno sam pročitala članak o tome i potpuno se slažem jer otkad se zdravo i raznoliko hrani osjećam se bolje, kao da sam druga osoba i sretnija sam. Smanjila sam unos rafinirane hrane, skoro ju i nejedem, samo domaću..

Za kosu koristim ricinusovo ulje, ako ga često koristim kosa mi je bez peruti, glatka, sjajna i bujna. Prije spavanja ga stavim ili 15 min prije pranja kose. Neko vrijeme sam koristila maslionovo ulje i kosa mi je izgledala ko da je ispeglana, ravna, glatka, sjajna na prirodan način.  smile

Svaka čast na korisnim komentarima, hvala svima! heart


Dijana


November 09, 2012 u 19.01

Nandy
Prirodne ugljikohidrate imate u vocu i povrcu dovoljno. Ja sam iz ishrane izbacila tzv. prazne ugljikohidrate - tjesteninu, rizu, krompir i kruh, peciva, kolace i ostale slstkise. I super se osjecam, usput vrlo lako smrsavila, mada mi to nije bio cilj, ali me ipak jako raduje.


Nandy


November 10, 2012 u 12.25

Za Dijanu,

već sam se zabrinula jer ste napisali kompletno. Ja isto pazim da ih previše ne unosi u organizam i mršavim bez problema. sun Dobila sam višak kilograma zbog tableta za želudac koje više nikad u životu nebi pila. bang


hortenzija


November 10, 2012 u 13.21

slađana medić
dijana
i ovo je interesantno, otkako imamo datum i sat heart


Marija


November 10, 2012 u 13.27

Sto se tice ugljenih hidrata, preporucujem crnu cokoladu sa 70%kakao delova, znaci samo tu. Pored toga sto je izuzetno zdrava i prepuna antioksidanasa, ne goji, jer ima mali glikemijski indeks, a telo obezbedi energijom za ceo dan.
Mi je redovno koristimo u ishrani i nemamo problema sa tezinom.
Jos jedan savet: Mi smo se bukvalno preporodili i ponovo oziveli kad smo poceli da sami cedimo voce i povrce u sokovniku. Znaci ne slusajte zamke industrije sokove koje gledaju da na svakom koraku promovisu svoje sokove u tetra paku kao prirodne, jer nisu. Nisu ni priblizno necem sto bi nazvali prirodnom. Znaci, sami cedite jabuku, sargarepu, grejp, limun, cveklu, persun, celer, pomorandzu, krompir..Povrtni su manje ukusni, ali pravi su izvor svega sto Vam je potrebno za pravilno funkcionisanje organizma.
Dalje, radite vezbe pet tibetanaca. O njima mozete procitati u mojim prethodnim komentarima.
Mi imamo bebu od godinu i po dana koja do sad, verovali ili ne, nije ni jednom bila bolesna a njegov zdravstveni karton je potpuno prazan. Tajna je u prirodnim sokovima koji odlicno formiraju imunitet.
Svako dobro i sve najbolje
Marija


dafne


November 10, 2012 u 17.43

Da li bi mi netko mogao reći neki recept protiv opadannja kose. Kosa mi je jako tanka, masti se a opada stalno. Hvala


Marija


November 10, 2012 u 18.03

Ukoliko se borite s opadanjem kose, važan je način i sredstvo kojim perete kosu. Za pranje kose najbolje je koristiti blage i neutralne šampone. Mi vam predlažemo da sami pripremite preparate od prirodnih sastojaka.

Za utrljavanje u koren najbolje je koristiti preparat od svežih kopriva. Pola kg svežih listova kopriva (ako nemate priliku da ih negde sami uberete, potražite ih na obližnjoj pijaci) prelijte litrom prokuvane, vrele vode, zatim ostavite 30 minuta. Lagano procedite, pa nakon toga iz kopriva iscedite sok i dodajte čašu ricinusovog ulja (možete ga kupiti u apotekama). Tom mešavinom trljajte koren najbolje tri puta dnevno, oko 20 puta u nedelju dana. Ne morate robovati tačnosti, ipak, to nije lek koji mora da se uzima svakih osam sati.
Za ispiranje koristite čaj od kamilice (pripremate ga tako da četiri kašike biljke prelijete litrom prokuvane, vrele vode, nakon deset minuta procedite i sačekajte da se ohladi do temperature koja vam je prijatna). Osim kamilicom, dobar rezultat možete postići i čajem od koprive. Jedanput isperite kosu čajem od listova, a sledeći put čajem od korena koprive (pripremate ga na isti način kao i kamilicu).
Koren kose redovno masirajte s isceđenim sokom iz listova oraha ili sokom isceđenim iz lavande pomešane s jednakom količinom glicerina. Umesto isceđenog soka, možete koristiti i ulja tih biljaka.
Možda vam se čini jednostavnije da kupite gotov preparat, ali takvim preparatima gotovo nikad ne znate tačan sadržaj, pa ponekad mogu, zbog svog hemijskog sastava, korenu kose naneti više štete nego koristi.


Dada


November 10, 2012 u 20.48

Dafne…

...Od 07.ovog mjeseca kad sam se javila i tražila pomoć za tanku kosu koja opada ..počela sam uzimati B vitamin -onako sama od sebe kao da mi je neko šapnuo.Čini mi se da već osjećam pomak nabolje- smijaćeš se pa to su samo tri dana ,svejedno ,ipak nešto se dešava.I ja se osjećam bolje ,a ovaj put sam primijetila da u kadi nema više kose kao prije kad je perem..:)

heart heart


Marija


November 11, 2012 u 4.41

Nedostatak vitamina je odgovoran za pucanje, opadanje i krtost kose. Najbolji način da je zaštitite je zdrava ishrana bogata sledećim vitaminima.

VITAMIN A - Antioksidant koji pomaže proizvodnju zdravog sebuma u ​​koži glave. Nalazi se u ribljem ulju, mesu, mleku, siru, jajima, spanaću, brokoliju, kupusu, šargarepi, kajsijama i breskvama. Ne smete preterivati jer prekomerno uzimanje može da izazove gubitak kose i druge ozbiljne probleme.

VITAMINI C - Pomaže u očuvanju zdravlja kože i kose. Ima ga u agrumima, jagodama, kiviju, dinji, ananasu, paradajzu, zelenoj paprici, krompiru i tamno zelenom povrću.

NIACIN (B3) - Nalazi se u namirnicama kao što su pivski kvasac, pšenične klice, riba, piletina, ćuretina i meso. Dozvoljena dnevna doza je 25 miligrama.

PANTOTENSKA KISELINA ( B5) - Veoma je važna jer sprečava opadanje kose i pojavu sedih vlasi. Vitamin B5 sadrže cela zrna žitarica, pivski kvasac i žumanca.

VITAMIN B6 - Ovaj vitamin sprečava opadanje kose i pomaže stvaranje melanina, koji kosu daje boju. Pivski kvasac, džigerica, integralne žitarice, povrće i žumance su bogati ovim vitaminom.

VITAMIN B12 - On takođe sprečava opadanje kose, a ima ga u ribi, piletini, jajima i mleku.


dafne


November 11, 2012 u 5.46

Hvala Marija i Dada. Moram samo reći da sam jedno vrime pila komplekse vitamina B, ali mi se od njega otvorio apetit. Čak sam radila neku tinkturu od profesora mislim da se zvao Tucaković, kopriva, kamilica i vinski ocat. Problem je što je tinktura imala jak miris i nisam baš često stavljala. Svakako još jednom hvala na savjetima.


matija1902


November 13, 2012 u 12.15

moja susjeda koja je ove god. napunila 80-u, od malih nogu kosu pere isključivo kišnicom. kosa joj izgleda kao u tinejđerice.


Maya


May 13, 2013 u 20.49

Ja poslednjih nedelju dana perem kosu jajetom umucenim sa 1/2 kasicice soli. Odusevljena sam!! Dugo sam trazila zamenu za sampon, probala sam da perem kosu i sodom i kojekakvim prirodnim samponima ali nista mi nije odgovaralo. A onda sam nasla ovaj clanak http://www.biljeizdravlje.rs/code/navigate.php?Id=331&editionId=32&articleId=178
,probala i odusevila se!! Kosa mi je mnogo duze cista nego sto je pre bila. Vodite racuna samo da kosu isperete sa sto hladnijom vodom, jer ce se jaje “skuvati” na vasoj glavi i iz kose ce vam ispadati komadici belanceta ako koristite toplu vodu. rofl Takodje sam kupila i drveni cesalj, a kosu obavezno ispiram cajem od koprive nakon sto je operem jajetom.
Veliki pozdrav iz Toronta i hvala Alternativi na divnim clancima.
Maja


Marija


May 13, 2013 u 21.05

Nesto najbolje za kosu i provereno dobro je tri puta mesecno maska od prirodnih sastojaka.
Navescu one koje ja koristim vec duze vreme i malo je reci da sam zadovoljna…kosa mi je predivna, bujna, uvijena, nije suva nimalo, glatka i sjajna…

Maska br. 1

Bademovo ulje (hladno cedjeno)
Kakao butter
etericno ulje lavande
Ulje susama (hladno cedjeno)
Drzati najmanje dva sata na suvoj kosi, ko moze duze, to je jos bolje. Odvojite neko popodne kad nigde ne idete ili vikend i drzite masku sto duze na glavi. Onda je isperite dobro.

Maska br. 2
Avokado ulje
Ulje psenicnih klica
Etericno ulje limuna
Isti postupak kao sa prethodnom maskom..

Za dodatna pitanja slobodno se obratite.

Sve najbolje
Marija


Ljilja S.


July 06, 2013 u 17.14

Prirodnih maskica za kosu mozemo beskonacno same napraviti,i to od sastojaka koje imamo u svojoj kuhinji. Samo pustiti masti na volju,eksperimentisati i svako od nas ce pronaci nesto sto mu odgovara. sun


mena


August 18, 2013 u 14.31

znate li nesto sto pomaze da kosa nebude tanka


nevena popovic


August 29, 2013 u 5.58

Postovana Maya,

Cula sam za pranje kose jajetom, ali te zelim pitati zbog cega se dodaje i so.
Ubnapred hvala na odgovoru i zelim ti sve najbolje.
S postovanjem,
Nevena


Ljilja S.


August 29, 2013 u 9.25

Nevena,evo ja cu da ti odgovorim,
u ovoj metodi pranja kose so i bjelance sluze kao cistaci,a zumance njeguje kosu. sun


nevena popovic


August 30, 2013 u 5.29

Postovana Ljilja S,

Najlepse hvala na odgovoru, od sada cu dodavati i malo morkse soli, i, ubuduce tako prati kosu.
Zelim Vam sve najbolje i srdacno Vas pozdravljam.
S postovanjem,
Nevena


nevena popovic


August 30, 2013 u 5.47

Postovana Marija,

Setih se da Vas pitam da li se kosa moze, i treba ispirati, cajem od koprive ili kamilice, ako je farbana.Naime, ja se farbam u ridje, pa se bojim kontra efekta ili, mozda, jos goreg ucinka.
Unapred hvala za odgovor.
S postovanjem,
Nevena


Ljilja S.


August 30, 2013 u 9.03

Nevena,nema na cemu,

dok se Marija ne javi,ja ti mogu reci da koprivu 100% mozes da koristis,nece uticati na boju.
Kamilica hoce da posvijetli kosu,i najcesce se preporucuje plavusama.
Brinetama i onim sa crvenkastim tonovima se preporucuje ispiranje kose cajem od lista oraha i hibiskusa.
Pozdrav i za Vas sun


nevena popovic


August 31, 2013 u 5.38

Postovana Ljilja S,

Hvala Vam na odgovoru, od sada cu redovno koristiti caj od koprive posle ispiranja.
S postovanjem,
Nevena


Nandy


September 02, 2013 u 10.16

Za Menu,

ricinusovo ulje potiče rast kose, moja je jako gusta, a koristim ga protiv peruti i obnavlja kosu. Dođe oko 15 kn, 100 ml, ima ga u ljekarni. Ima najviše vitamina E. Sva ulja su više manje dobra za kosu, samo moraju biti nerafinirana i ima ulje za svaki tip kose kao i za kožu.


stiv


September 04, 2013 u 6.02

Molim, kako se koristi ricinusovo ulje za kosu. Hvala


Ljilja S.


September 04, 2013 u 13.36

Za rast kose,ricinusovo ulje se utrlja na tjeme glave i ostavi da stoji nekoliko sati ili preko noci. Ja licno ga jednom mjesecno stavljam i na duzinu,madaneki to izbjegavaju,kazu da im kosa puca od njega. Ja nisa imala negativna iskustva sa ricinusovim uljem.

Za krajeve iz mog iskustva najbolje je cickovo ulje,nekoliko kapi na vlaznu kosu.


nevena popovic


September 05, 2013 u 6.10

Postovana Lilja S,

Nekoliko puta sam ispirala kosu koprivom, i bas sam zadovoljna, ili je to ipak, jos uvek, subjektivan osecaj, ne znam.Cini mi se da je meksa, sjajnija, ali nastavicu redovno i uspeh sigurno nece izostati.Boja kosa, crvenkasa se nije, ni malo, promenila, u pravu ste.
Zahvaljujem Vam se na odgovoru i zelim sve najbolje.
Primenicu i ovaj recept sa ricisnusovim ulje, sigurno ce goditi kosi posle leta.
S postovanjem,
Nevena


Lidija


September 14, 2013 u 16.40

Pozdrav!
Moja kosa je masna dva centimetra uz tjeme a ostalo je jako jako suho kao metla !
Duzina je skoro do pola leđa i plava je !
Ne zelim se osisati ali ovaj dio uz tjeme se toliko masti zadnjih par mjeseci da ju
Moram svaki dan prati a sto ju vise perem ovaj suhi dio je jos vise suh!
???????????????
Hvalaaaaaa


Dragana


September 14, 2013 u 21.25

pozdrav,

ja sam imala jako slabu kosu koja se stalno mastila.
odlučila sam tome stati na kraj. Počela sam proizvoditi vlastiti šampon… vrlo jednostavno a strašno korisno. moja kosa sada drži i 4 dana bez pranja, manje opada, prekrasno se sjaji i postaje sve zdravija. uglavnom,prirodnu bazu za šampon razrijedim sa jakim čajem(domaća kopriva, neven, ružmarin, kamilica) u omjeru 70


Dragana


September 14, 2013 u 21.29

u omjeru od 70% baze i 30% čaja.
vrlo su jednostavni pa može svako.


Dragana


September 14, 2013 u 21.33

glavna razlika između prirodnog šampona i ovog s polica je u tom što je ovaj drugi agresivan i skida i prirodna ulja s kose a prirodan ne.
nakon mjesec dana korištenja više ne trebam regenerator. kosa mi je sve zdravija i i sjajnija
rofl


Lidija


September 14, 2013 u 22.29

Prirodnu bazu cega????


nevena popovic


September 15, 2013 u 5.57

Postovana Dragana,

Molim Vas podelite sa nama detaljan recept za prirodan sampon, posto i meni, bas sve nije jasno sto koristite.Nisam sigurna sta podrazumevate pod prirodnom bazom sampona.
Unapred hvala i zelim Vam sve najbolje.
S postovanjem,
Nevena


Dragana


September 15, 2013 u 6.12

Prirodna baza za izradu sampona. To je pripravak Koji se koristi za izradu sampona. Na prirodnoj bazi Kupujem ga U nanotehu U zg. Bila sam vrlo sumljicava prema njemu Ali sam mu dala sansu. Od Tada koristim samo njega I za sebe i za svoju petogodisnju kcerkicu. Vrlo je jednostavno. Na 70 mil base stavim 30mil jakog caja. On pri svakom pranju hrani kosu. Stvarno je dobar.


Dragana


September 15, 2013 u 6.21

;)


Lidija


September 15, 2013 u 10.27

Hvala puno!!!


nevena popovic


September 15, 2013 u 18.45

Postovana Dragana,
Najljuzaznije Vas se zahvaljujem i odmah cu pokusati to da nabavim i napravim sampon.
Zamolila bih Vas, ako zelite i mozete, da nam napiseti jednostavan recept za pravljenje sapuna.Bilo bi lepo, u ovo vreme cestih alergija, napraviti svoj sapun, i uzivati u tome.
Srdacno Vas pozdravljam i zelim sve najbolje.
S postovanjem,
Nevena


Dragana


September 15, 2013 u 19.16

poštovana Nevena,

sapun u tekućem stanju(gel za tuširanje) sam već napravila i super je. kruti sapun se pravi s natrijevom lužinom i njega cu napraviti sutra. nadam se da će mi dobro ispasti. kada budem gotova javim vam rezultate i podijelim recepte. nakon što sapun bude gotov on mora na sušenje (2tjedna) jer mora da
sazrije, pa ćemo tek tada znati kakav je u potpunosti, ali ja vjerujem u njega..
čujemo se sutra blush


nevena popovic


September 16, 2013 u 6.17

Postovana Dragana,

Hvala na brzom odgovoru i zelim Vam da budete zadovoljni svojim umecem i, naravno, da uzivate u tome.To mora uspeti jer priroda uvek nagradi svaki trud.
Sve najbolje i sa velikim nestrpljenjem cekam Vas odgovor, verovatno kao i svi posetioci Alternative.
S postovanjem,
Nevena


Dragana


September 16, 2013 u 10.19

poštovana Nevena,

http://www.gazdarica.com/stranice/sapuni/recepti-sapuna/Sapun-oko
recept je tu.

ja sam napravila i za sada izgleda odlično.

kada se osuši stavit ču slike na facebook pa čete moći vidjeti kako je ispalo meni kao početniku.
drago mi je da imam s kim podijeliti.
big smile rofl


Bojana


January 16, 2014 u 18.00

Zdravo svima!

Cula sam da je proprana svinjska mast dobra za suvu i ostecenu kosu. Da li je neko isprobao ovu metodu? :) Inace imam divnu dugu kosu, ali, nazalost pocela sam da koristim presu za kosu. Imam 17 godina. Kosa je pocela da mi se susi i plasim se da je ne upropastim ali jednostavno ne mogu da izadjem iz kuce ako ne ispresujem kosu! :(

Pozdrav!


Dada


January 16, 2014 u 21.54

Dragana

Smijem li Vam se javiti u inbox
:)

LP


Dragana


January 16, 2014 u 22.29

Naravno :D


Li


January 18, 2014 u 19.58

Bojana,
Moja kći ima 15 godina i kosu do guze…. jedna vlas je jako debela tako da joj je kosa gusta a vlasi debele, zamisli to kada padne u hranu kako to izgleda…..... (bljack)...
Znači želim ti reći ovo jednom tjedno stavim tretman na kosu od jaja, par kapi limuna, jabučnog octa, 2 dl jogurta, žlica meda, mala žličica maslinovog ulja i 1 dl čaja od koprive.
Čaj od koprive skuham tako da u 1 dl stavim šaku koprive malo prokuham ostavim da se ohladi i rukom istisnem svu tekućinu. To sve stavim u flašicu od jogurta ili soka i dobro, muški promješam. Zamotam kosu u punđu stavim vrećicu pa ručnik i ako držimo 20 minuta.
E sad je ono što možeš koristiti i kao piling za tijelo. Pripremi posudu u koju ćeš donekle iscjediti to s kose i stavi žlicu kukuruznog brašna imat ćeš dosta da s time “izglancaš” tijelo. Potpuno prirodni piling za tijelo a uz to još i čisti i njeguje. Ako tome dodaš muškatni orašćić lice će bllistati ... moja kći se riješila prištića muškatnim orašćićem. Eto to je sve samo dio onih prirodnih stvari koje imamo u frižideru… a svjež kvasac je također jako dobar za njegu lica. Mlada si. Ma, nauči kako se radi domaća nevenova mast, mogu ti i ja pomoći, ništa komplicirano, uzimaj prirodne sastojke, iako je u današnje vrijeme diskutabilno što je prirodno, kada je sve zagađeno… ako imaš pitanja reci.
Srdačan pozzz….....


mirjana


February 19, 2014 u 18.33

prije bih radila maske od maslinovog ulja i sa samponom ih isprala i kosa bi mi bila divna i mekana, a otkad koristim prirodnu metodu pranja, maslinovo se ne ispere, i tek nakon 3 pranja mi kosa prestane biti masna.


nevena popovic


March 04, 2014 u 7.11

Postovana Li,

Primenila sam Vas tretman za kosu i dopao mi se pa Vas molim, ako mozete, da napisete kako pravite mast od nevena.
Unapred hvala i sve najbolje.
S postovanjem,
Nevena


Bojana


March 06, 2014 u 18.26

Draga Li,
hvala Vam puno na savetima. Primenicu ih, pa javljam rezultate! :)
Veliki pozdrav za Vas i cerku!


MIMI


March 07, 2014 u 9.08

Nema boljeg sredstva za negu ispucale kose od ricinusovog ulja. Kupuje se u apotekama, kosa se namaze pre pranja, malo da odstoji a i nije obavezno i peremo kosu kao i obicno. Ulje ne masti kosu kao maslinovo, lako se ispira i posebno je dobro za satiranu kosu. Protiv opadanja ekstra je tinktura korena koprive. U teglu sipama suv koren koprive da bude jedna trecina i nalijemo sa obicnom rakijom. Tegla se zatvori i postavi na suncano mesto. Pre pranja kose utrljati tinkturu na celu duzinu , kad se osusi namazati ricinusovim uljem i nema pucanja ni opadanja kose. Nije nuzno stavljati regenerator.


Li


March 08, 2014 u 20.31

Samo da provjerim da li mogu odgovarati…
jer nešto mi ne štima s kompom


Li


March 08, 2014 u 20.56

Radi….
Nevena, potrebno je ulje od maslina i suncokreta. Cvijeće nevena. Pčelinji vosak, vitamin D (onaj koji daju bebama)ja još stavim i zlatnicu. Pogledaj što je zlatnica, inače vrlo ljekovita biljka.
Cvijet nevena na sitno natrgam stavim u flašicu prelijem uljem pola-pola. Ako ima sunca stavim na sunce tri tjedna, ali sigurnije i draže mi je da tu staklenku s cvijetom i uljem stavim u vodu i tako zagrijavam tri dana. Meni nije problem jer imam peć na drva pa mi može cijeli dan biti na peći a kroz noć se hladi. Možeš ubrzati proces i na struju neka lagano, lagano bude na toplini, nikako ne smije zavrijeti. Oko 80 C.
Nakon tog procesa ulje prelijem u najlon čarapu, dobro protisnem u   zdjelicu u koju stavim pčelinji vosak na laganoj vatri topim, ako nemaš peć onda stavi na struju ili plin u vodenu kupelj, znači u posudu stavi vodu a u tu vodu posudu s uljem i voskom, na kraju stavim 30 kapi vitamina. Tako možeš raditi sve kreme od biljaka. Neven, zlatnica, lavanda, kamilica, ružmarin, gospina trava…osjak on je naročito dobar za rane i ispucale ruke. To mi je baka pokazala i tako radim samo što sam ja još dodala tog D vitamina i ruža za usne. Kad smo kod ruža… možeš napraviti i kremicu od ruža na isti takav način.
Nikada nisam vagala koliko treba pčelinjeg voska za to ulje, dodajem po potrebi što već radim da li želim da mi bude mekša krema ili za usne tvrđa. Od prijateljica skupljam prazne labele, ruževe i tako punim pa imam svoju labelu. Ponekad rastopim koji ruž i imam labelo u boji. Iliti malo poboljšani ruž. Ako želiš možemo kontaktirati i mejlom. Negdje sam napisala mejl pa ga možeš naći ako ne onda mi reci pa ću napisati da znaš ili ti meni reci svoj ... ili face ili skype… Pozzz


Li


March 08, 2014 u 21.00

Svima nama SRETAN DAN ŽENA!


Li


March 08, 2014 u 21.06

Nisam rekla kako provjeravam dok je krema dovoljno čvrsta. Kada se vosak rastopi kapnem dvije tri kapi na tanjurić i ako se brzo skuplja dobro je, ako treba duže i mekano je dodam još voska i tako dugo dok nisam zadovoljna tvrdoćom tj. brzinom kako se hladi i bude dovoljno tvrdo.
Sad sam se sjetila kako u jedan ruž ili labelo stanu samo dvije žličice te tekućine…  a prodaju ih po zna se kojim novcima. I dok se preračuna taj labelo ili ruž nikako ne košta 3 kune!


Namaste Asc


March 09, 2014 u 3.36

Svakako savjetujem uvijek koristite samo prirodni šampon ali koji je blago alkalan tj od ph 8 i ide do ph 7 neutrala. Nikako da je ph 5,5 jer takvi šamponi prave dugotrajna oštečenja na krvnim stjenkama jer su ili sa limunskom kiselinom štelovali lužnatost, ili su sindeti koji u sebi imaju sintetičke tragove tenzida i aktivnih tvari

Uvijek nakon pranja kose napravite 5 min-utno ispiranje kose u mlakoj do hladne vode sa mješavinom jabučnog octa i redestilirane osunčane vode(2 žlice domaćeg octa u 200 ml vode) da bi se regulirao sebum na vlasištu i nahranila kosa s živom vodom.

Budući da je glavni problem naše kose i šampona ne lužnatost već voda s kojom ispiremo kosu.
Voda koja je puna kemikalija i raznih sintetskih tvorevina. Danas voda sadrži razne otrovne (toksične) proizvode ljudske civilizacije.

Voda je zagađena putem benzina, fluorida, farmaceutskih lijekova, pesticida, olova, azbesta, nitrata, pa čak i radioaktivnog otpada, a sve to djeluje na našu vodu. Dosada je utvrđeno više od 800 nečistoća u vodi, a broj još uvijek raste.


Kosa je antena naše duše…


biba


August 05, 2014 u 16.32

treba mi nešto za rast kose na tjemenu jer je užasno rijetka molm vas
thumbs up  sad smile


Nandy178


August 06, 2014 u 12.03

Pokušaj s ricinusovim uljem. Imaš ga u svakoj ljekarni samo kaj ne znam da li je rafinirano ili nerafinirano. Nerafinirano je bolje, a rafinirano je najbolje izbjegavati. Još sam čitala da pomaže čaj od koprive, s njim pereš kosu…


Namaste Asc


August 07, 2014 u 15.48

Ricinusovo ulje je dobro ako je hladnoprešano tj nije rafinirano jer bitno je da je nedirnuto tj   ricinolična kiselina je glavni sastojak koji omogućuje brži rast kose i svih vrsta dlaka na tijelu, trepavice, obrve itd…

Žalosno je ali u ljekarnama i drugdje gdje se nudi takvo ulje je rafinirano tj oslobođeno je ricinolične kiseline. Ricinusovo ulje koje je hladnoprešano je sivozelene boje jako je gusto i nije bistro kao što smo ga navikli takvoga gledati. Ricinusovo ulje radi svoje ricinolične kiseline u procesu ostavlja ljepljivi trag pa tako da ga se treba jako malo stavljati tj najbolje je da se posavjetujete ako ga planirate uzimati ili koristiti.

A što se tiče opadanja kose molio bi bipi da mi se osobno javi da joj kažem što bi trebala za svoju kosu raditi. Svakako kopriva je dobra je potiče perifernu cirkulaciju vlasišta.

Opadanje kose govori da imamo veliki deficit s životnom energijom u našim organima u ovom slučaju bubrezima a to znači da je jako bitna prehrana i redukcija otpadnih tvari u organizmu. Ljudi koji imaju problema s kosom imaju i problema s limfama tj neuravnoteženost tjelesnih tekućina i protoka energije u našem organizmu - bubrezima.

Sve koje zanima više o ovome problemu mogu se javiti na naš mail ili možete više čuti na našim radionicama za zdravu kosu koje će početi od 10 mjeseca.

Svakako još ću vam reći da obratite pozornost na područje oko očiju i ušiju jer to je područje gdje se vidljivo manifestira deficit energije u bubrezima.

A opadanje kose je znak da nam je životna energija u silaznoj putanji. Čuvajte i njegujte vašu kosu s prirodnim sastojcima i hranite je što prirodnije, jer ako želite imati zdravu kosu morate imati dobar protok limfa jer kosa i nokti se hrane njima.


kety


August 20, 2014 u 21.47

Bok, pokusala sam prati kosu sa sodom bikarbonom i poslije sa octom. Kosa mi nakon toga bude jakooooo suha i tesko za pocesljat. Procitala sam da drugima bude mekana. Dali nesto krivo radim… Iskusni??

Dodaj komentar

 Ime

 E-mail

  Smajlići

Zapamti me!

Primaj obavijesti o novim komentarima na e-mail


Pridruži nam se!



Akcija u Alternativa Webshopu!



Tražilica


Specijali

Čišćenje organizma
Alternativna medicina
Aromaterapija - tretman ljekovitim mirisima
Alternativno liječenje karcinoma
Sve o ljekovitom bilju
Abeceda zdrave prehrane
Ayurveda - drevna znanost o životu
Liječenje aloe verom


Novo

Sveti bosiljak - kralj ljekovitog bilja
Piskavica - tonik za probavu i lijek za dijabetes
Kako pravilno urediti radnu sobu prema Feng Shui
Top 10 prirodnih sredstava za suzbijanje sezonskih alergija
Zdravstvene dobrobiti tahinija
Prirodni kalcij – prijatelj vašeg zdravlja
Čudesni medicinski i prehrambeni savjeti iz 12. stoljeća
Zdravlje iz hrane: čičoka
Ketogena dijeta spašava živote oboljelih od karcinoma
Chyawanprash - nektar vječne mladosti


Najčitanije

Detaljne upute za čišćenje jetre na prirodan način prema dr.Clark
Alergija - uzrok i načini liječenja
Terapija sodom bikarbonom prema Simonciniju i Jimu Kelmunu
Kako očistiti bubrege prirodnim sredstvima
Dr. Tullio Simoncini govori o povezanosti candide i raka
Prirodne metode čišćenja crijeva
Čišćenje organizma
Kako očistiti organizam od parazita
Candida: test, simptomi i načini liječenja
Prirodni načini liječenja ispadanja kose