Jabučni ocat


Autor: Ivana Dragica

Liječenje jabučnim octom


Ocat je jedan od najljekovitijih darova prirode čovječanstvu, a njegova tisućljetna uporaba to i dokazuje.

Jedna od najpoznatijih vrsta je jabučni ocat.

Smatra se da se u liječenju koristi barem 10.000 godina, a sam otac medicine Hipokrat propisivao ga je kao ljekoviti eliksir.

Od davnina su ga narodi upotrebljavali kao konzervans, dezodorans, tonik za vitalnost, snagu, dezinfekciju i zacjeljivanje rana.

Jabučni ocat u sastavu ima 19 od 22 važna minerala za rast, obnavljanje i održavanje organizma: kalij, natrij, magnezij, kalcij, bor, fosfor, sumpor, željezo, fluor.

Sadrži vitamine C, E, A, B1, B2, B6, beta-karoten, bioflavonoide, pektin, jabučnu i octenu kiselinu.


Kako napraviti tonik od jabučnog octa


Standardni recept za tonik je 2-3 žličice jabučnog octa u 30 ml vode. Jabučni ocat trebate razrijediti jer može oštetiti zubnu caklinu.

Da biste iskoristili sve njegove prednosti, koristite sirovi, nefiltrirani, nepasterizirani jabučni ocat, koji sadrži žive tvari i enzime.

Uvijek ga promućkajte prije upotrebe.


Pomoć kod mršavljenja i dijabetesa


Uzimanje tonika prije obroka pomaže kod dijabetesa, potiče probavu, kontrolira apetit i potiče mršavljenje.

Jabučni ocat snižava glikemijski indeks namirnica, poboljšava osjetljivost na inzulin i omogućava kontrolu dijabetesa tipa 2.

Octena kiselina u jabučnom octu sprečava odlazak hidroklorne kiseline iz želuca. Tako se hrana lakše probavlja bez pojave refluksa, nadutosti i plinova, a ujedno liječi zatvor i proljev.

Istraživanja dokazuju da jabučni ocat uravnotežuje apetit, pojačava osjećaj sitosti i smanjuje želju za dodatnom hranom.

Ocat čini dijete manje stresnima, jer istovremeno daje energiju i čisti organizam.


Krvožilni sustav


Za reduciranje kolesterola dnevno uzimajte 15 ml jabučnog octa.

Vjeruje se da pektin apsorbira masti i kolesterol te ih tako eliminira iz organizma, a aminokiseline iz octa neutraliziraju loši LDL kolesterol.

Za snižavanje krvnog tlaka pijte jednu žličicu jabučnog octa i jednu žličicu meda u čaši vode dvaput dnevno.

Med i jabučni ocat obiluju kalijem, koji regulira razinu natrija u krvi, normalizirajući krvni tlak. Sadrže i magnezij koji smanjuje pritisak na krvne stijenke.

Blaži oblik hemeroida nekoliko puta dnevno namažite s čistim jabučnim octom.

Na varikozne vene ujutro i navečer nanosite obloge od čistog jabučnog octa.

Za ublažavanje krvarenja iz nosa u nosnice stavite vaticu natopljenu jabučnim octom i legnite. Od octa će krvarenje prije proći.


Zdravlje kostiju i zglobova


Iako je kiselog okusa, jabučni ocat zapravo alkalizira organizam i odlično djeluje na giht i artritis. Smanjuje bol, uklanja ukočenost zglobova i eliminira višak tekućine.

Zbog bogatog mineralnog sastava jabučni ocat pomaže u održavanju zdravlja kostiju i borbi protiv osteoporoze.

Kod artritisa masirajte bolne zglobove mješavinom od 125 ml jabučnog octa i 60 ml maslinovog ulja te pijte razrijeđeni ocat prije svakog obroka.

Kod gihta promiješajte dvije žličice jabučnog octa i dvije žličice meda u čaši vode i pijte triput dnevno prije obroka.

Na oboljelim mjestima držite obloge od čistog octa, minimalno 15 minuta.

Tonik s medom izvrstan je za mišićne grčeve i grčeve u nogama.


Kožne tegobe


Jabučni ocat potiče staničnu izgradnju kože i vezivnog tkiva. Zbog toga ga možete koristiti u službi ljepote i zdravlja kože, kose i noktiju.

Akne i masnu kožu nekoliko puta dnevno mažite mješavinom od dvije žlice jabučnog octa i 30 ml vode.

Staračke pjege jednom dnevno mažite mješavinom od jedne žlice jabučnog octa, jedne žličice soka od luka i 30 ml vode. Mrlje bi trebale izblijediti za dva tjedna.

Gljivice na noktima ili atletsko stopalo močite dvaput dnevno u jednakom omjeru jabučnog octa i vode.

Nanosite čisti jabučni ocat na oboljela mjesta nekoliko puta dnevno i prije spavanja.

Kod žuljeva i kurjeg oka namočite noge u toploj vodi. Zatim istrljajte tvrda mjesta s kamenom, stavite oblog od jabučnog octa te povežite. Ponovite sljedeće jutro.

Na oteklinama ili površinskim opekotinama držite oblog od čistog jabučnog octa jedan sat. Djelovat će brže nego led.

Pelenski osip, lišajeve ili ekceme mažite jednakim omjerom jabučnog octa i vode. To će eliminirati gljivice i bakterije koje ga uzrokuju.


Njega kose i tjemena


Za uklanjanje prhuti, natopite tjeme i kosu s čistim jabučnim octom i pustite da odstoji pola sata, a zatim isperite.

Mješavinu od 1 dcl octa i 2 dcl vode možete koristiti umjesto regeneratora za sjaj kose i uklanjanje različitih nečistoća te lakše raščešljavanje.


Dišne tegobe


Na prve znakove prehlade uzimajte žličicu jabučnog octa s vodom nekoliko puta dnevno.

Kod noćnog kašlja poprskajte jastučnicu na kojoj spavate s jabučnim octom.

Ako patite od astme, pijte tonik i stavljajte obloge od jabučnog octa na zapešća.


Glavobolja i nesanica


Boli li vas glava, osim pijenja tonika, dodajte dvije žličice jabučnog octa u bočicu s vodom i inhalirajte pet minuta.

Za nesanicu, pomiješajte žlicu jabučnog octa sa šalicom meda. Pojedite jednu žlicu, a ako ne djeluje, za jedan sat ponovite. Ovo će vam omogućiti dulji i kvalitetniji san.


Ženske tegobe


Ako imate bolnu i obilnu menstruaciju ili trudničke mučnine popijte tonik ujutro, a kod valunga i noćnog znojenja pijte ga i navečer.

Iako neke vrste octa mogu pogoršati gljivice zbog prisustva kvasca, ovdje to nije slučaj pa jabučni ocat pomaže u liječenju gljivičnih infekcija poput kandide.

Ispirite spolne organe razrijeđenom otopinom jabučnog octa i pijte tonik, jer sprečava rast gljivica i bakterija.


Žučni kamenci


Pijte tonik od jabučnog octa i vode prije obroka zajedno s 2 dcl prirodnog nefiltriranog jabučnog soka.

To će spriječiti stvaranje i rast žučnih kamenaca.


Neugodni mirisi


Jabučni ocat djeluje kao prirodni dezodorans jer uništava bakterije.

Dovoljno je da jednom dnevno njime prebrišete pazuhe.

Da biste spriječili znojenje stopala, dva do triput tjedno močite ih u kupki sa 75 ml jabučnog octa.


Prevencija raka


Jabuke i jabučni ocat obiluju tvarima koje djeluju antikancerogeno - snažnim antioksidansom betakarotenom, polifenolima, flavonoidima i pektinom, koji na sebe veže kancerogene tvari i izbacuje ih iz organizma.

Zato svaki dan pojedite jabuku i popijte tonik od jabučnog octa.

Ovo su samo neke od bolesti kod kojih jabučni ocat može pomoći. Najbolji način da iskoristite ljekovitost jabučnog octa je da svaki dan natašte popijete njegov tonik.


Kako napraviti jabučni ocat


Recept

Iscijedite sok iz jabuka i ulijte ga u bocu sa širokim grlom tako da napunite dvije trećine boce. Pokrijte tanjurićem tako da sa strana može ulaziti zrak. Promiješajte tri do četiri puta na dan.

Nakon par dana počet će se pjeniti, ali neka vas to ne brine.

Kada se pročisti, držite ga oko tri mjeseca na hladnom i tamnom mjestu. Promiješajte jednom dnevno.

Nakon tri mjeseca procijedite ga kroz gazu u boce. Jabučni ocat čuvajte u hladnjaku.
 


Podijelite ovaj članak!

Print Friendly and PDF



Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis, besplatno je!
Pribilježite se ovdje!


Komentari

Prije nego što ostavite komentar, obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.


Australac


December 12, 2012 u 5.18

Samo da potvrdim za smanjenje kolesterola se uzima 15dcl dnevno, odjednom i mjesano sa vodom?

Hvala

Ines


December 12, 2012 u 5.33

Pozdrav,

Clanak je odlican! Mozete li samo pojasniti kako ocat, iako je kiseo, alkalizira organizam?

Hvala

ALDIJANA


December 12, 2012 u 5.48

Najbolji je ocat od divljih jabuka ( to su one male jabuke čija stabla rastu kao samonikla u šumama ili negdje drugdje, jer takve voćke sigurno nisu prskane kojekakvim hemijskim preparatima. Ocat od divljih jabuka se mnogo razlikuje od octa jabuka koje imamo na tezgama ili radnjama. Inače, članak vrijedan pohvale. Pozdrav.

Dora


December 12, 2012 u 6.13

Dora
Za pege sok od luka,kojeg ?Da li je u prodavnicama zdrave hrane ocat od divljih jabuka i sta ako nema njega,moze li ovaj obican pa makar sa usporenim dejstvom?
Hvala!

jasna


December 12, 2012 u 6.31

australac,
nešto je čini se pošlo po krivom, jer mi se po Alternativi stavljenih 15 ml čini malo ( to je 0,15 dcl ) a po vašoj uputi čini mi se previše ( 15 dcl, je 1,5 l) Možda 150 ml što je 1,5 dcl ? molim odgovor ili od Alternative ili od Australca

nvala sun

Ljiljana


December 12, 2012 u 6.37

clanak je odlican, ali negde sam procitala da zene posle 40tih godina ne bi trebalo piti jabukovo sirce jer ono razredjuje kostanu masu, te pospesuje osteoporozu!!! da li je to tacno? srdacan pozdrav

ranka đukić


December 12, 2012 u 7.47

zanima me odgovor na ljiljanino pitanje.
pozdrav sun

Nadicab


December 12, 2012 u 7.53

Dobro se podsjetiti ili naučiti o dobrobitima jabučnog octa. Ja bih samo dodala da se u mojoj obitelju proizvodi ocat od starih sorti netretiranih jabuka, ponekad uz dodatak divljih jabučica. To nije jednostavan proces. Jabuke su se nekad tukle sa drvenim batom (što bi bilo preporučljivije), dok se danas melju u grubo, zatim ostavljaju dan dva u bačvi (zbog odpuštanja sastojaka iz kožice jabuke) i tek onda se jabuke prešaju i stavljaju na fermentiranje. Radi pospješivanja zriobe octa dodaje se gljiva iz zrelog octa, a ocat zrije u specijalnim drvenim, a ne plastičnim bačvama čak i dvije godine da bi bio tek tada ljekovit (što stariji, to bolji) a ne samo kao začin.
Zato ovaj preporučeni način izrade iz članka je samo alternativa koja ne može dati kvalitetan ocat a punog ljekovitog svojstva…
Po meni je bolje kupiti provjereni domaći ocat iz seoskog domačinstva koji je rađen od starih sorti jabuka a ne od hibridnih sorti.
sun

Nermin


December 12, 2012 u 8.04

IMAM JABUKOVO SIRĆE OD ZUKVE (DIVLJA JABUKA) A TAKOĐER I OD SLATKE JABUKE. ZA LIJEČENJE BOLJE JE SIRĆE OD DIVLJE JABUKE. NARUDŽBE ZA SARAJEVO I OKOLINU NA 061 552 655.
      U PITANJU JE EKO PROIZVOĐAČ KOJI TRADICIONALNIM SISTEMOM PROIZVODI UZ KONTROLISANE SANITARNE I OSTALE USLOVE PROIZVODNJE. CIJENA 5,00KM + DOSTAVA.

milka snjegovic


December 12, 2012 u 8.08

Poštovani, obradovalo me kada sam pročitala članak o jabučnom octu. Naime, jabučni ocat koristim decenijama, pogotovo ljeti kada se salata jede više, a vodu ljeti pijem pomiješanu sa manjom količinom octa (ovisi koliko kiselo podnosite)jer oduvijek sam imala tupe bolove u želucu. Pijući ocat godinama problem se otklonio, ljeti uživam u pijenju vode koja inače zna biti bljutava, održavam kolesterol više od 20 godina na razini 5.7 - 6.3 što i nije zabrinjavajuće, s tim da ne uzimam nikakove tablete. Zdravlje mi se uravnotežilo koristeći dosta proizvoda koji su i inače navedeni u Alternativi. Hvala za svaki savjet, za svaki napisani članak, jer uz vašu pomoć puno ljudi se okreće više prirodi nego do sada. Ujedno svim čitateljima i Vama Alternativo želim sretne Božićne blagdane i uspjeh u poboljšanju zdravlja big smile

branko


December 12, 2012 u 8.43

Pravi jabučni ocat=sirće dobija se cjeđenjem plodova divlje jabuke (divakinje) i sadrži jabučnu kiselinu.Taj proizvod je zaista ljekovit.
Jabučni ocat=sirće koji se dobije od domaćih jabuka od kojih se ocat dobija fermentacijom sadrži vrlo malo jabučne kiseline i dosta octene(sirćetne) kiseline, i nije lekovit.
Rečeno treba imati u vidu kod kupovene, isto i kad je u pitanju toliko reklamirano skupo maslinovo ulje u kojem vrlo često ima i dosta običnog suncokretovog ili sojinog ulja.I to je podvala.  heart

Ivana Dragica


December 12, 2012 u 8.52

Mislim da bi 150 ml octa bilo stvarno previše, a smatram da je jabučni ocat lako nabaviti u Hrvatskoj, ako ne preko lokalnog oglasnika, onda sigurno preko njuškala.
Ili dućan zdrave hrane, prepoznat ćete ga po mutnosti, a i piše sigurno na deklaraciji :)

Dobar je u prevenciji osteoporoze.

senka


December 12, 2012 u 8.56

Pijenje jabikovog sirceta sa vodom,stvara mi probleme_bolovi u zelucu i krvarenje hemroida.Inace imam previsok holesterol i godinama pijem statine i sa statinima je oko 7-8 jed.odgovara,i natalozio se na krvnim zilama.Ima li neko koristan i provjeren savjet.Inace clanke Alternative citam redovno i zahvalna sto ih redovno dobijam. surprised

Nadicab


December 12, 2012 u 9.13

g branko, Vaš komentar nije točan. Naravno da je jabučni ocat od divlje jabuke ljekovit ali nemožete tvrditi da jabučni ocat fermentacijom starih ili domačih sorti jabuka nije ljekovit.
Sva naučna istraživanja su to dokazala. Sok dobiven tiještenjem od divljih jabuka također mora najprije fermentirati da bi kasnije nakon fermentacije tek postao punovrijedan ocat sa zriobom u nekom periodu…a octenim kiselinama i više pročitajte i u ovom hvalevrijednom članku http://www.coolinarika.com/magazin/clanak/jabucnim-octom-do-zdravlja-i-vitalnosti/

Nadicab


December 12, 2012 u 9.15

http://www.coolinarika.com/magazin/clanak/jabucnim-octom-do-zdravlja-i-vitalnosti/

Nandy


December 12, 2012 u 9.28

Pila sam jabučni ocat zbog toga jer sam imala nizak kalij i povisio se. Pola čaše vode s jednom žlicom octa ujutro natašte, prije ručka i večere. Doktorica mi je rekla da nebi smijela to piti zbog gastritisa, a sve što mi je ona prepisala šumeće, kalijev klorid bilo mi je zbog toga jako loše u želucu, a od ocat nije. Prirodno je najbolje…

Nadicab


December 12, 2012 u 9.35

Ivana Dragica, pravi jabučni ocat ne mora biti mutan. Dapače, to ovisi o njegovoj zrelosti…a količina koja se pije je jedna jestiva žlica ili tih 15 cl, jer sve više bilo bi previše i radilo smetnje zbog kiselina.
Moja majka pije po ovom receptu; 1 žl jabučnog octa, 1 žl meda i 2 dcl tople vode ( ne vruće) promiješati i polako ispijati, ne na eks.
I još nešto ću Vam napisati, što mnogi neznaju uz sve poznate preporuke.
Jabučni ocat spriječava sijedenje kose i pojavu prhuti.
Moja majka, ima 73 godine i cijeli život kod pranja kose ispire kosu sa zadnjom vodom u koju doda 30 cl jabučnog octa. Nikada nije koristila regenerator. Naravno, sa vodom koju sama prokuha kako bi klor pao na dno, jer je poznato da klor ne djeluje povoljno niti na kosu niti na kožu. Kosa joj je predivna,zdrava, nježna,sjajna, ne ispada i jedva da se gdjegdje vidi koja sijeda kosa… tako je radila baka i teta i nikada nisu posijedile…a tako radim i ja, a imam 51 god i Hvala Bogu, nemam sijedine, smile

Gogy


December 12, 2012 u 12.27

Tekst je ok

domagoj bogoljubd


December 12, 2012 u 12.31

OSTAO SAM BEZ DAHA KAD SAM TO PROCITAO. NEMAM VREMENA ZA KOMENTAR, ALI NE PRETJERUJTE SA JAKO OSTRIM OCTOM DOK MOST JABUKA PIJEM VISE, DOK MI SE SVIDJA.-NE POSTOJI MAGICNA STVAR, ILI OCAT, AKO VAS ZIVOT NIJE, -PRJE SVEGA MAGICAN…

MIRA


December 12, 2012 u 13.53

Prvo da kazem da se ZAHVALIM ovim divnim ljudima koji uredjuju ove novine i da mogu ali suvise sam daleko, Florida, ZAGRLILA BI IH. Svi ovi clanci i saveti deluju toliko divno i prirodno i polako vracaju ljude ka Majci prirodi i BOZANSKOJ SVETLOSTI. Jabuka se od davnina donosila bolesniku i to nije bilo za djabe.Ja imam predivno iskustvo sa JABUKOVIM SIRCETOMi pozdravljam sve pozitivne komentare za jabuku i jabukovo sirce, naravno, BEZ HERBICIDA I PESTICIDA. JOS JEDNOM POZDRAVLJAM UREDNIKE OVIH NOVINA I SVE CITAOCE i ZELIM SRECNE BOZICNE I NOVOGODISNJE PRAZNIKE, BOG VAS SVE BLAGOSLOVIO.

branka galic


December 12, 2012 u 16.01

Čiscenje jetre sa limunom i Česnjakom
7 kom limuna
>> 35 česna češnjaka
>> 1 l vode
>>
>> limun i češnjak samljeti na mašini za meso ili u
multipraktiku,
>> dodati vodu i pustiti da zakipi,samo da baci kljuc- NE smije
kuhati, skinuti sa vatre, poklopiti i
>> ostaviti da se
>> ohladi
>> kad se ohladilo procijediti kroz gustu gazu i sipati u bocu
>> drzati u frižideru
>> svako jutro popiti jednu čašicu od rakije
>> može se piti i prije ručka, a može i jedno i drugo ako je problem ozbiljniji????(procjeni sama)
>> piti 21 dan napraviti pauzu 8-10 dana pa ponoviti
>> u toku godine smije se piti samo dva puta ( ovo je isto upitna opaska)
evo nadjoh i ovo

>>Eliksir mladosti


Večeras sam vam odlučila pričati priču… koju vjerojatno svi već znate… ali ona je važna za naše zdravlje… pa je nikada nije loše ponoviti. Ovo je moja stota tema… pa neka vam bude svima za zdravlje.
Pred više od godinu dana, bila sam na nekom sastanku… i nije bilo kvoruma. Dok smo čekali razgovarala sam s jednim čovjekom. Ni sama ne znam kako smo došli na temu masnoća u krvi i visokog krvnog tlaka… ali tada mi je povjerio kako već godinama pije „Eliksir mladosti“. Ispričao mi je kako je imao velikih zdravstvenih tegoba, ali pomogao mu je taj čarobni napitak. Tajna je u češnjaku. Odmah sam okrenula nosom i primijetila da češnjak ima neugodan miris…. no uvjeravao me da sasvim sigurno nakon uzimanja tog lijeka nema neugodnih mirisa. Od tada… redovito pripremam taj napitak nekome iz moje obitelji i tegobe s tlakom su bitno manje. Uzimam ga i sama…. iako sam godinama imala problema s niskim tlakom…. Uzimam ga radi čišćenja organizma… i tlak mi je već dugo normalan.


„Češnjak ima bogatu i znamenitu povijest kao ljekovita hrana, još iz doba piramida. Egipćani su ga obožavali i stavljali su modele glavice češnjaka, napravljene od gline, u Tutankamonov grob, a davali su ga i robovima kako bi oni ostali zdravi. Hipokrat, otac suvremene medicine, upotrebljavao je pare češnjaka za liječenje grlića maternice. U srednjem vijeku redovnici su žvakali češnjak da bi se zaštitili od kuge. Tijekom oba svjetska rata, kada antibiotici još nisu bili dostupni, češnjak se rabio na bojnom polju za dezinfekciju rana i sprečavanje gangrene. Sovjetska vojska se toliko oslanjala na češnjak da je zaradio titulu “ruskog penicilina”.
Poznati liječnik iz 1. stoljeća Dioscorides napisao je da češnjak “čisti arterije i otvara vene”.

Iako su u narodu već odavna poznata i cijenjena njegova ljekovita svojstva, posljednjih godina imamo sve više spoznaja i objektivnih podataka da je češnjak veoma koristan za zdravlje srca i krvnih žila te se smatra korisnim u sniženju kolesterola u krvi, sniženju visokog krvnog tlaka te sprečavanju preuranjene ateroskleroze.

Osim antikolesterolnog učinka, češnjak ima i antikoagulantno (sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, a time pomaže poboljšanju cirkulacije i ublažava mogućnost srčanih i moždanih udara i stenokardije), antikancerogeno (ima negativno djelovanje na rast i razvoj tumora), antioksidantno (uništava štetne slobodne radikale), antibiotsko i fungicidno (pomaže u suzbijanju infekcija) djelovanje.“ (Označeni dio teksta, preuzela sam sa stranice „Zdravlje“.)

Zaboravili su napisati da nas češnjak čuva od vampira. zubo


I na kraju recept… kako si sami možete pripremiti napitak….

Potrebno:
30 česlica očišćenog češnjaka
5 sitno isjeckanih limuna (s korom)
1 litra vode

Postupak:
Limun dobro oprati. Prije sjeckanja držati pola sata u vodi s dvije žice octa. Ta voda se baca.
Ocat ima funkciju da veže ostatke pesticida i drugih kemijskih aditiva s kojima se voće tretira prije transporta. Ako imate domaće limune… dovoljno ih je samo oprati.
Tada limune nasjeckati na sitno…. i zajedno sa očišćenim česlicama češnjaka smiksati u gustu kašu. Kašu staviti u litru čiste vode i zagrijavati dok ne prokuha. Maknuti s vatre… kad se ohladi procijediti u bocu i staviti u frižider.
Popiti jednu čašicu (0,5 dcl) dnevno… najbolje rano ujutro… prije doručka.
Okus podsjeća na juice od grejpa.
Nakon tri tjedna potrebno je napraviti pauzu od tjedan dana. A tada krenuti sa uzimanjem kroz nova tri tjedna…

Kontraindikacije:
Ovaj napitak je bezopasan za sve… osim za pisce dječjih pjesmica i one koji stalno nešto prigovaraju i kontriraju. Napitak snižava tlak… pa se oni uvijek ljuti i skloni prigovaranju pretvaraju u pitome i miroljubive ljude. Opasan je i za desničare, jer ih pretvara u ljevičare. rofl Za sve ostale nema opasnosti.


lijepi pozdrav,
Branka

branka galic


December 12, 2012 u 16.02

ovo je bio odgovor za Senku

emilija


December 12, 2012 u 16.18

nadicab,
kakva je ovo mjera cl? Takvo što ne postoji.

emilija


December 12, 2012 u 16.20

Nadicab,
klor ne pada na dno, već se na sobnoj temperaturi ispari u zrak.

emilija


December 12, 2012 u 16.36

Bravo, Branka!!!!!! Dobro je da nije po onoj narodnoj: Stekao sam zdravlje, ali izgubio prijatelje…

mira


December 12, 2012 u 16.49

RECEPT ZA JABUKOVO SIRĆE
1 kg samlevenih jabuka (ja uzimam one kisele letnje, obavezno neprskane)
2 litra vode
malo rakije i šećera
masu izmešati i pokriti krpom.
ostaviti na suncu, s vremena na vreme izmešati, pošto se stvara korica na vrhu.
kada dobije kiseo ukus i miris - gotovo je.
procedite kroz gazu.
ovakvo sirće ima puno prijatniji i blaži ukus od kupovnog.

Biljana


December 12, 2012 u 17.20

heart heart heart

Ivan


December 12, 2012 u 17.39

Zašto ne bi počeli jabučnim vinom?

Ines


December 13, 2012 u 10.31

Ako bi mi tko mogao odgovoriti,koji je najkvalitetniji ocat iz ducana zdrave prehrane,i kakav je encianov ocat?

Nadicab


December 13, 2012 u 14.34

poštovana emilija, ako niste upoznati sa mjernom jedinicom centilitar,kao zapremninu tečnosti, onda Vas upučujem da ih izgooglate na netu kao odgovor a što se tiče klora, on ne ispari sav iz vode na sobnoj temperaturi,(bilo bi super da je tako) već ostaje vezan za neke elemente u vodi, inače nebi bio štetan kao što jest…
usput hvala, jer sam vidjela da mi se u postu podkrala greška i to : napisala sam 30 cl, što bi bilo 0,3lit, a ispravno je 3 cl, što bi bilo 0,03 lit
smile

Nikola


December 16, 2012 u 9.52

Nadicab

Koliko ste zaista sigurni u dejstvo jabukovog sirceta kod sprecavanja sedih? Da li je mozda ipak u pitanju genetika, stanje kicme ili neki drugi nepoznat faktor? Da li se po vasem misljenju postojece sede mogu eliminisati i da li mozda znate za neki takav slucaj. Pozdrav.

Nadicab


December 16, 2012 u 11.00

Nikola, jabukov ocat je dobar antioksidans između ostalog, i u više starih knjiga postoji savjet da se kosa treba ispirati sa jabučnim octom ukoliko želite spriječito povećano sijedenje kose. Nemože se vratiti prirodna boja kose, to nikako, kad već jednom osijedite…A onda, treba čuvati kosu dok se ima što čuvati, pa počet na vrijeme primjenjivat ovaj savjet…možda ima veze sa genetikom ali i samopomoć je dobrodošla…sigurna sam utoliko što znam više ljudi koji to primjenjuju…Danas je dodatni problem klorirana voda i velika količina kalcija i ostalih minerala u sastojku vode, ali se zato taj problem umanjuje sa prokuhavanjem vode u velikom loncu na štednjaku, naravno, idealno je tko ima šporet na drva, radi potrošnje energije…

Alisa


December 16, 2012 u 16.27

Imam povisen holesterol iako sam izuzetno vitka i ne jedem ništa masno. Vjerojatno je to razlog za endogenu sintezu holesterola kao i svakodnevni stres. Pokušala sam vise jesti i zaista se vrijednost malo smanjila. U trudnoći je bio i 11,5, probala sam sa omega kapsulama i mljevanim lanom međutim efekat je vrlo slab jer ga treba dugo koristiti da bi djelovalo na holesterol . Međutim uz jabukovo sirce, za samo 7 dana sam uspjela sniziti vrijednosti gotovo do normale. Oprez ko ima problema sa zelucem, treba praviti pauze, a dugotrajno koriscenje obara krvnu sliku. Inace uživam citati alternativu, hvala na savjetima, pozdrav

dina


December 16, 2012 u 19.42

Draga alternativo.svaka vam cast zivi i zdravi bili,veliko HVALA za korisne clanke,uzitak je citati iste thumbs up

Natasa


December 26, 2012 u 17.18

Hvala puno na izvrsnom clanku! Pominjete tonik par puta pred kraj, ali ste davali par recepata za odredjene tegobe. Koji od recepata da koristimo kada pominjete tonik?

"Alternativa za Vas"


December 26, 2012 u 17.34

Nataša,

Kada spominjemo tonik, mislimo na ovaj recept:

Kako napraviti tonik od jabučnog octa


Standardni recept za tonik je 2-3 žličice jabučnog octa u 30 ml vode. Jabučni ocat trebate razrijediti jer može oštetiti zubnu caklinu.

Da biste iskoristili sve njegove prednosti, koristite sirovi, nefiltrirani, nepasterizirani jabučni ocat, koji sadrži žive tvari i enzime.

Uvijek ga promućkajte prije upotrebe.

Natasa


December 26, 2012 u 17.51

Hvala puno na brzom odgovoru!

Klara


January 25, 2013 u 22.46

Poštovani! zahvaljujem Vam na odličnim savjetima i člancima! redovito čitam članke i preporučam ih kao obvezno štivo svojim prijateljima.

Zanima me može li jabučni ocat pomoči i kod hiperpigmentacije, ako ne može, molila bih vas za pomoč pri rješavanju tog problema. Naime, nakon poroda mi je na gornjem djelu usnice ostala tamna fleka, čula sam da se to da riješiti i laserom i kemijskim pilinzima, ali bih to više voljela ukloniti na prirodan način. željno iščekujem odgovor!

Hvala!

Ivana Dragica


January 26, 2013 u 16.21

Svakodnevno koristite faktor 15-30.
U liječenju fitoterapijom najbolji su preparati na bazi tratinčice ili potočarke. kontaktirajte fitoterapeuta

U liječenju aromaterapijom najbolje je ulje sjemenki celera. S uporabom ovog eteričnog ulja u nekoj mješavini na području lica treba biti oprezan ljeti jer je ulje jako fototoksično. kontaktirajte aromaterapeuta.

mimi


October 12, 2013 u 22.05

Pozdrav!
Nisam čitala što su ljudi komentirali pa neznam jeli tko napisao o ovom…Uglavnom…
Zanima me ovo
Staračke pjege jednom dnevno mažite mješavinom od jedne žlice jabučnog octa, jedne žličice soka od luka i 30 ml vode. Mrlje bi trebale izblijediti za dva tjedna.

Ja nemam staračke pjege nego pjege od sunca tj fleke, da li ih mogu skinuti na taj način

Također me zanima ovo
Njega kose i tjemena

Za uklanjanje prhuti, natopite tjeme i kosu s čistim jabučnim octom i pustite da odstoji pola sata, a zatim isperite.

Mješavinu od 1 dcl octa i 2 dcl vode možete koristiti umjesto regeneratora za sjaj kose i uklanjanje različitih nečistoća te lakše raščešljavanje.
U oba slučaja zanima me da li je to domaći ili kupljeni jabucni ocat?
Hvala, srdačan pozdrav!

husein,sagrkovic


December 24, 2013 u 21.07

molim vas koliko je dobao sirće iz konzuma ili merkatora jer tamoga uvjek ima u izobilju u svako doba godine,hvala vam za odgovore,

milka snjegović


December 28, 2013 u 6.57

Poštovani,
Čitajući Alternativu i komentare puno sam naučila, ali i uočila, kao što je i u svakodnevnoj praksi, da se posvetimo problemu tek kad nastane. Moja preporuka je da se više krećete, vježbate i koristite što više prirodnih proizvoda. Što se tiče samog jabučnog octa zaista je fantastičan i to isključivo domaći jabučni ocat. Uvijek piti iza ručka jednu jušnu žlicu u čaši od 2-3 dl vode. Ako se ocat, med i voda piju ujutro može kod nekih osoba izazvati neželjena djelovanja.
Što se tiče sijede kose dala bi se napraviti studija. Sada sam 63, a osjedila sam u 26-toj godini starosti kada mi je umrla mama. Općenito na organizam utječe bezbroj životnih razloga, a na nama je da što više obratimo pozornost sebi i na vrijeme počneme koristiti više proizvode sa sela nego iz velikih trgovačkih kuća.
Srdačan pozdrav i bolji svakodnevni život thumbs up  thumbs up

Dodaj komentar

 Ime

 E-mail

  Smajlići

Zapamti me!

Primaj obavijesti o novim komentarima na e-mail


Pridruži nam se!



Besplatan elektronski časopis
o zdravlju. Pribilježi se!


Pretraživanje



Vodiči/Tutorials

Čišćenje organizma
Alternativna medicina
Aromaterapija - tretman ljekovitim mirisima
Alternativno liječenje karcinoma
Liječenje ljekovitim biljem
Zdrava prehrana
Ayurveda
Liječenje aloe verom


Najnoviji članci

Đumbirom do zdravlja
Epigenetika: Geni ne određuju vašu sudbinu
Biodinamički vrt: Uzgojite raznolike biljke na istom nekultiviranom tlu za dobrobit okoliša
Liječenje natrijevim askorbatom
Kako svladati proljetni manjak vitamina voćem, povrćem i orašastim plodovima
Najnovija istraživanja potvrđuju: elektromagnetsko zagađenje razara ljudsko zdravlje
Najljekovitije biljke svijeta: Preslica
8 savjeta za poboljšanje muške plodnosti
Ayurvedska mješavina tri začina oslobađa tijelo viška masti, kolesterola i toksina
Čudo zvano glutation


Najčitanije

Detaljne upute za čišćenje jetre na prirodan način prema dr.Clark
Alergija - uzrok i načini liječenja
Terapija sodom bikarbonom prema Simonciniju i Jimu Kelmunu
Prirodni načini čišćenja bubrega
Dr. Tullio Simoncini govori o povezanosti candide i raka
Prirodne metode čišćenja crijeva
Čišćenje organizma
Kako očistiti organizam od parazita
Candida: test, simptomi i načini liječenja
Prirodni načini liječenja ispadanja kose


Prema kategorijama

Alternativne metode liječenja
Aromaterapija
Ayurveda
Bolesti i stanja
Čišćenje organizma
Eko&bio
Feng Shui
Kristali
Ljekovito bilje
Novosti i obavijesti
Opasno za zdravlje
Razno
Recepti
Vitamini i minerali
Yoga&sport
Zdrava prehrana